Introduction
La mauvaise haleine est un compagnon désagréable, qui peut effrayer nos semblables. Les plus rares nous en parlent honnêtement, mais évitent plutôt le contact quotidien. La mauvaise haleine le matin - souvent malgré le brossage des dents - est un problème courant dans le monde d'aujourd'hui.
En plus de la formation d'odeurs les bactéries qui s'installent sur le plaque sur les dents, processus de carie de carie sont une source potentielle d'odeur. Surtout dans le cavité buccale il y a tellement d'endroits étroits que les bactéries ont une chance facile de se propager et de faire leurs méfaits. Dans de rares cas, cependant, les symptômes peuvent également être causés par un renflement de l'œsophage («diverticule»).
Cela aide le mieux contre la mauvaise haleine matinale
Étant donné que le développement de la mauvaise haleine est extrêmement complexe, il existe de nombreux conseils qui peuvent aider en fonction de la cause du symptôme. Surtout le matin après le lever, le phénomène est très répandu. La salivation étant plus faible la nuit que le jour et quand bouche Respiration ainsi que ronflement sont ajoutés, un sec bouche est souvent le cause de la mauvaise haleine.
Alcool ou nicotine la consommation le soir contribue également à la sécheresse. Pour la prévention, des soins dentaires approfondis, au moins deux fois par jour, sont essentiels. Au moins une fois un pinceau ou fil dentaire doit être utilisé pour nettoyer les espaces entre les dents.
En outre, le langue peut être nettoyé. Puisqu'il y a beaucoup de fossettes, le langue est un terreau fertile pour toutes sortes de les bactéries et contribue souvent à la mauvaise haleine. Contrôles à la demande du dentiste carie et son degré de pourriture doit être détecté tôt, de sorte que la mauvaise haleine puisse être empêchée d'apparaître en premier lieu.
Les aliments qui entraînent une mauvaise haleine doivent être évités. Il s'agit notamment du café, de la bière, du vin et des aliments contenant des protéines. Un approvisionnement en eau suffisant de 2 à 3 litres par jour élimine les bactéries et réduit ainsi la mauvaise haleine.
La croissance bactérienne est également inhibée par divers types de thé. Thé vert, anis ainsi que menthe poivrée ont un effet bactéricide. Car entre les deux aussi un chewing-gum peut être utilisé temporairement pour une bonne haleine, mais l'effet n'est souvent pas durable.
Cela pourrait aussi être intéressant pour vous: ainsi vous combattez avec succès la mauvaise haleine Les soins dentaires représentent l'un des plus importants SIDA pour l'élimination de la mauvaise haleine. Principalement nocif (pathogène) germes causer plaque, auxquels les résidus alimentaires et divers types de bactéries adhèrent au fil du temps. Grâce à des processus métaboliques, des processus de désintégration sont mis en mouvement, ce qui soufre formation et provoquer une mauvaise haleine désagréable.
Ici, le retrait du revêtement peut déjà apporter de grands progrès et contenir l'odeur. Par conséquent, les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour pendant environ 3 minutes avec une brosse à dents et dentifrice, et une fois avec fil dentaire. Pour éviter la mauvaise haleine, il faut absolument nettoyer le langue complètement.
Résidus de salive, la nourriture et les cellules peuvent facilement s'installer dans les fosses entre les clés bourgeons et être encore décomposés par les bactéries. Des composés contenant du soufre sont alors accumulés et provoquent une odeur désagréable typique. Ils peuvent même temporairement assombrir le clés sensation de salé et de sucré.
Divers grattoirs à langue ont été développés pour éliminer ce dépôt. Pour les utiliser, la langue est étirée bien après le brossage des dents, le grattoir est placé loin en arrière et tiré vers l'avant vers le bout de la langue. Ce mouvement doit être répété plusieurs fois, car la plupart des bactéries se trouvent dans le tiers arrière de la langue.
Entre les deux, le grattoir doit être lavé avec suffisamment d'eau pour assurer un nettoyage en profondeur. La pression doit être dosée correctement, sinon la langue peut être blessée. Si un antibactérien dentifrice est utilisé en même temps, le nettoyant est particulièrement efficace, car les bactéries sont en outre empêchées de se multiplier par le dentifrice.
L'achat d'un nouveau grattoir à langue doit être effectué environ tous les 2 mois, comme une brosse à dents.
- Pour neutraliser la mauvaise haleine matinale, les herbes à l'odeur très intense conviennent particulièrement. A cet effet, frais persil, camomille ou les clous de girofle doivent être pris dans le bouche après s'être brossé les dents et mâché pendant plusieurs minutes.
- L'effet est en outre intensifié si le persil est préalablement trempé dans du vinaigre de pomme.
- Un autre remède est le jus de citron mélangé à de l'eau, qui est utilisé pour se gargariser.
Cela stimule le flux de salive, mais peut facilement causer un brûlant sensation en cas de lésions de la muqueuse buccale.
- L'huile d'olive a également un effet inhibiteur d'odeur. Environ 1 à 2 EL sont aspirés d'un côté à l'autre dans la bouche pendant environ 15 à 20 minutes, comme d'habitude lors de l'extraction d'huile. De cette manière, les bactéries formant des odeurs sont liées et, si elles sont utilisées fréquemment, sont définitivement tuées.
Rincez ensuite la bouche à l'eau tiède et brossez-vous les dents comme d'habitude.
- Enfin, vous pouvez également utiliser de la levure chimique. Un rinçage composé d'un verre d'eau et d'une demi-cuillère à café de levure chimique peut être utilisé pour rincer matin et soir, équilibrant ainsi le pH dans la bouche. À la fois, plaque est retiré de la langue et aucun pathogène n'est rincé.
A bain de bouche est un bain de bouche antibactérien, enrichi de divers additifs neutralisant les odeurs et destiné à rendre votre haleine agréable en le rinçant dans la bouche.
La mauvaise haleine ne devrait même pas se produire avec ces solutions. Cependant, s'il est déjà là, ils aident à odeur bon de la bouche, surtout pour une courte période. En plus des compositions chimiques (Chlorhexamed), certaines personnes ne jurent que par les produits naturels qui contiennent des herbes.
Avec chlorhexidine-contenant des produits, une décoloration brune des dents apparaît après quelques semaines d'utilisation. Bien que cette décoloration puisse être éliminée de manière réversible en nettoyant les dents, elle est esthétiquement très peu attrayante. Cependant, il est problématique que dans la plupart des cas, aucun effet durable ne se déclenche.
Cela est également dû au fait que la cause n'est parfois pas cavité buccale lui-même. Afin de toujours odeur bon, les dents sont rincées plusieurs fois par jour, de sorte que des effets secondaires peuvent survenir. Des visites régulières chez le dentiste sont très importantes pour les personnes touchées.
L'expert peut détecter rapidement les problèmes à l'origine de la mauvaise haleine et en éliminer la cause. Le traitement est effectué en fonction du type de maladie. Si carie est la cause, il est enlevé et traité avec une couronne ou un plombage.
Si nécessaire, le processus peut même avoir progressé au point qu'un traitement du canal radiculaire Doit être effectué. Dans le cas d'une plaque et d'une tartre or parodontite, un nettoyage des dents est effectué avec une thérapie de poche ultérieure si nécessaire. Un traitement rapide est important dans tous les cas, car ainsi la progression de la maladie peut être détectée et corrigée à un stade précoce.
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