Le mot stress (synonymes: Strain; Disstress; Eustress; Stressors; Type A Personality; Type A Behavior; CIM-10: Z73 - Problèmes liés aux difficultés à faire face à la vie) est entré dans le vocabulaire de la vie quotidienne. Les patients se plaignent de stress au quotidien: surmenage, manque de temps libre, difficultés et soucis en famille, en couple ou au travail. Mais la solitude conduit aussi à stress pour beaucoup. La psychologie résume les fardeaux de ces différents domaines de la vie en tant que stress. Dans la mesure où le stress concerne les aspects négatifs, on parle de détresse. Même des expériences agréables peuvent conduire au «stress» stimulant; le terme pour cela est eustress. Un exemple de ceci est le stress de performance lors d'activités actives dans la nature ou de sports. Le stress n'est pas une maladie au sens médical. Il n'y a pas de diagnostic de stress ou de détresse. Par conséquent, le stress n'est pas répertorié comme une maladie dans la classification CIM 10. Il n'y a pas non plus de description exacte des symptômes, comme nous le savons de Dépression or troubles anxieux ou des syndromes de maladies physiques. Le stress est présent selon Lazarus (1999), si les exigences de l'environnement ou les exigences internes accentuent ou surchargent les possibilités de réaction d'une personne. Le stress peut conduire, s'il n'est pas maîtrisé et traité, pour charger les conséquences. Ceux-ci incluent les troubles de stress au sens strict, tels que le trouble d'adaptation, le trouble de stress aigu, le trouble de stress post-traumatique (SSPT) ou syndrome d'épuisement professionnel - voir les procédures de test pyschométrique. Cependant, de nombreuses maladies physiques et mentales peuvent également résulter du stress chronique - le stress constant - en particulier les maladies psychosomatiques, qui sont maintenant largement regroupées sous le terme troubles somatoformes. Enfin, les résultats de recherches récentes attirent de plus en plus l'attention sur une troisième catégorie de maladies:
Maladies, dont le processus de développement est causé par le stress, seuls des exemples comme l'infarctus du myocarde, l'athérosclérose (durcissement des artères) et hypertension or Dépression devrait être mentionné ici. Dans ces maladies, le stress chronique est souvent l'un de plusieurs facteurs causaux, un cofacteur. Si une maladie cardiovasculaire et Dépression ont un facteur causal commun important dans le stress, alors le facteur de stress a non seulement une dimension psychologique et médicale, mais aussi un public décomposition cellulaire dimension. Une importante étude commandée par l'OMS et la Banque mondiale a été menée par la Harvard School of Public Santé, dans laquelle la mortalité (nombre de décès sur une période donnée, par rapport au nombre de la population en question) et l'incapacité liée à la maladie, ainsi que facteurs de risque, ont été enregistrés à l'échelle mondiale en 1990, puis projetés jusqu'en 2020. En conséquence, les maladies coronariennes Cœur la maladie et la dépression représenteront la charge de morbidité la plus élevée dans le monde en 2020. La psychologie moderne se préoccupe de mettre l'accent sur la «salutogenèse» (Antonovsky 1987) dans le contexte de la recherche sur le stress. L'accent est mis sur l'entretien et la restauration des décomposition cellulaire plutôt que la maladie. Selon la définition de l'OMS, la santé est un «état de bien-être physique, mental et social complet et pas simplement l'absence de maladie ou d'infirmité». La santé ne doit donc pas être définie simplement comme l'absence de symptômes. Ainsi, dans le cadre de la politique de santé la plus récente notamment, la médecine préventive (synonyme: médecine préventive) gagne logiquement un rôle particulier. En conséquence, le facteur de stress chez les patients doit également être reconnu et, si nécessaire, réduit dans la pratique médicale quotidienne afin de prévenir des maladies importantes. Une étape importante de ce processus est le «diagnostic du stress». À l'aide d'une liste détaillée de questions, il est possible de mesurer le degré de stress et le conséquences du stress sur le patient. Le patient répond indépendamment aux questions du programme informatique, qui sont calculées de manière analogue et lui donnent, à vous et à vous, un aperçu de son analyse de stress. Les résultats les plus importants sont résumés dans chaque cas dans un score; ils sont finalement évalués individuellement et peuvent être imprimés. Dans le cadre du «diagnostic du stress», la gestion du stress les stratégies prennent une place particulière; les stratégies de traitement positives et négatives dans les états de stress - le soi-disant comportement d'adaptation - sont décrites en détail ci-dessous. , le médecin dispose d'une base solide pour initier des mesures préventives réduire le stress. Si les résultats montrent des conséquences de stress prononcées, un conseil psychothérapeutique est indiqué de toute urgence. D'autres mesures, telles que des la gestion du stress formation, peut alors également être recommandée et suivie.
