Muscles autour de l'articulation du genou
Le genou est la plus grande articulation du corps humain et est exposé à un stress énorme au cours de la vie, c'est pourquoi les plaintes au niveau du genou surviennent presque toujours à un âge avancé. Le genou lui-même n'a pas de muscles propres pour le guider, mais de nombreux muscles dans la région du genou commencent ou se soulèvent à partir d'ici et tirent plus bas vers le pied. Il y a d'abord le muscle gracilis.
Cela trouve son origine dans le domaine de la OS pubien (Os pubis) et de là, il se déplace le long de l'intérieur de la cuisse à la partie supérieure de la partie inférieure jambe, au-delà du genou. Lorsqu'il est tendu (contraction), ce muscle permet de plier le genou (flexion) et de le faire pivoter vers l'intérieur. Le muscle suivant est le muscle sartorius.
Cela provient de la zone de la pelle de la hanche (spina iliaca antérieur supérieur) et de là tire également sur l'intérieur de la articulation du genou, pour le running superficiellement le long du cuisse. La tension de ce muscle entraîne une flexion et une rotation interne du genou. Le prochain gros muscle affectant le genou est le quadriceps muscle fémoral, qui a quatre têtes et prend naissance dans la région de la hanche et forme le relief de la cuisse de l'avant.
De la hanche, le muscle s'étend ensuite jusqu'au genou et se termine dans le tendon rotulien (tendon rotulien). Ce muscle à quatre têtes est donc le seul muscle capable de redresser le genou lorsqu'il est tendu, comme c'est toujours le cas en position debout normale. Le biceps fémoral muscle, le muscle semi-membraneux et le muscle semi-tendineux courent le long de l'arrière de la cuisse.
Ceux-ci proviennent tous de la zone des fesses et tirent d'ici de l'arrière vers le genou. Ainsi, lorsque ces muscles sont tendus, une flexion du genou se produit. Depuis le biceps fémoral Le muscle est situé à l'extérieur du genou, il peut également faire pivoter le genou vers l'extérieur lorsqu'il est tendu.
Étant donné que les muscles semi-tendineux et semi-membraneux sont situés sur le côté interne du genou, ils font pivoter le genou vers l'intérieur lorsqu'ils sont tendus. De plus, il y a un très petit muscle qui tire sur le dos dans le creux du genou du bord supérieur du creux du genou au bord inférieur du creux du genou. Ce muscle (Musculus popliteus) fournit une légère flexion et une rotation interne du genou et stabilise le genou au minimum.
Enfin, il y a le muscle du mollet, qui prend naissance au-dessus du genou à l'arrière du genou, tire vers le bas sur le creux du genou puis commence au OS du talon. Si les muscles superficiels du mollet se contractent, il en résulte une flexion du genou. jambe est nettement plus étroit que la cuisse, on suppose donc que le partie inférieure de la jambe contient également moins de muscle. Cependant, ce n'est pas le cas, ce qui est probablement dû au fait que nos ancêtres utilisaient leurs pieds pour des travaux beaucoup plus délicats que la simple marche.
Par conséquent, plusieurs petits muscles devaient effectuer un travail plus précis, tandis que les muscles de la cuisse étaient utilisés exclusivement pour la posture. Le plus bas jambe les muscles sont divisés en muscles extenseurs, muscles du péroné et muscles fléchisseurs. Les muscles extenseurs sont situés dans la zone frontale du partie inférieure de la jambe entre le genou et les orteils.
Il y a trois muscles dans le partie inférieure de la jambe, qui appartiennent aux muscles extenseurs de la partie supérieure cheville articulation: le muscle tibial antérieur, le muscle extenseur digitorium longum et le muscle extenseur hallucis longus. Les trois muscles prennent naissance sous le genou à l'extérieur et à partir de là, ils se déplacent vers le pied. Lorsque ce groupe de muscles est tendu, le cheville l'articulation est étirée, ce qui est très utile en position debout sur le talon, par exemple.
De plus, le groupe extenseur peut être utilisé pour incliner le pied vers l'intérieur et vers l'extérieur (supination ainsi que pronation). Le prochain groupe de la muscles de la jambe inférieure est le groupe dit fibularis. Une distinction est faite entre un Musculus fibularis longus et un Musculus fibularis brevis.
Les deux muscles prennent naissance à l'extérieur de la jambe inférieure au niveau du péroné et à partir de là, ils courent sous le pied jusqu'à la face inférieure du pied au niveau du gros orteil. Dans la partie supérieure cheville articulation, ils garantissent que nous pouvons nous tenir debout sur nos orteils (flexion), tandis que dans la partie inférieure articulation de la cheville ils garantissent que nous pouvons tourner le pied vers l'extérieur. Le dernier groupe de la muscles de la jambe inférieure est le groupe des fléchisseurs (fléchisseurs).
Ici, nous distinguons les fléchisseurs superficiels et les fléchisseurs profonds. Les fléchisseurs superficiels forment le mollet. Ils comprennent le muscle triceps surae, qui se compose du muscle soléaire et des muscles gastrocnémiques.
Le muscle en trois parties prend naissance dans la zone du genou sur le dos et s'étend ensuite jusqu'au talon. Le tendon est également appelé le tendon d'Achille ici car il est particulièrement stable. Les fléchisseurs profonds comprennent le muscle tibial postérieur, le muscle fléchisseur des doigts longum et le muscle long de l'hallux. Le point commun à tous les fléchisseurs est qu'ils garantissent que le pied peut être tiré vers l'arrière, ce qui est d'une importance énorme en ballet, par exemple, lorsque vous vous tenez sur les orteils.
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