Durée de la fibre musculaire déchirée
En général, on peut dire qu'un fibre musculaire déchirée est une blessure avec un très bon pronostic. La durée pendant laquelle elle provoque une gêne pour une personne affectée dépend de plusieurs facteurs, en particulier de l'emplacement et de la gravité de la blessure, mais également du moment où le traitement est commencé et de la régularité de son suivi. De plus, la formation individuelle condition de la personne affectée a une influence décisive sur la guérison.
Normalement, il faut environ trois à six semaines avant qu'une personne touchée puisse à nouveau exercer pleinement ses muscles. Avec ce laps de temps approximatif, on peut prendre en compte que cette phase de rééducation prend naturellement plus de temps plus la rupture du fibre musculaire est. Cependant, depuis chaque déchiré fibre musculaire conduit à la formation d'une cicatrice dans le tissu musculaire, il est important de ne pas recommencer l'entraînement trop tôt.
En effet, la zone endommagée est plus sensible que d'habitude et a donc tendance à être plus sensible aux nouvelles blessures. C'est pourquoi il est si important de ne pas solliciter trop tôt le muscle en question et une immobilisation complète n'est pas recommandée. On peut s'attendre à nouveau à un stress quotidien normal après les 5 premiers jours de repos.
Dans la plupart des cas, la personne touchée peut évaluer relativement bien dans quelle mesure son muscle est à nouveau fonctionnel. Cependant, en cas de doute, on peut toujours demander conseil à un médecin ou à un kinésithérapeute. Pour soulager le muscle endommagé, bande de fibres musculaires déchirées peut également aider, grâce à quoi les forces de traction sur le muscle affecté doivent être réduites. Dans les quelques cas où une intervention chirurgicale est nécessaire (ce qui n'est le cas que lorsque plus d'un tiers du muscle est déchiré), il est conseillé aux patients de maintenir une immobilisation cohérente de 6 semaines après la chirurgie pour éviter que le muscle ne se déchire à nouveau. Passé ce délai, le muscle a toujours complètement guéri et peut être utilisé à nouveau comme d'habitude.
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