Retirer le revêtement de la langue
Langue plaque est éliminé naturellement chaque jour et à chaque repas. En raison des résidus alimentaires, qui sont mâchés et transportés dans le bouche, le revêtement sur le langue déteint tout seul et est transporté dans le estomac avec la bouillie alimentaire. Cependant, un revêtement particulièrement collant ne peut pas être enlevé aussi facilement.
Il s'installe profondément dans les sillons de la langue et ne peut pas être éliminé par ce frottement seul ou par rinçage avec des boissons ou un bain de bouche. Il existe cependant un certain nombre de SIDA disponible aujourd'hui pour assurer une fraîcheur agréable bouche sentiment. Par exemple le revêtement de la langue dissolvant, produit par différentes entreprises, il s'applique après le repas et aide à éliminer délicatement le revêtement collant.
Il doit être appliqué sur le tiers arrière de la langue, puis lentement tiré vers l'avant. Il faut prendre soin de ne pas appuyer trop vivement, sinon la langue pourrait se déchirer et s'enflammer. Si vous n'avez pas de grattoir à langue à portée de main et que vous remarquez toujours le plaque et que vous voulez l'enlever, vous devriez essayer la même chose avec une brosse à dents.
Tirez la brosse à dents sur la langue de l'arrière vers l'avant et retirez le plaque. Il peut cependant arriver que vous deviez nettoyer la brosse à dents plus souvent, car la plaque adhère aux brosses. Puisque cela conduit à une augmentation les bactéries s'installant dans la brosse à dents, la brosse à dents ne doit être utilisée que pour nettoyer la langue en cas d'urgence.
L'aide la plus simple pour éliminer la plaque de la langue est, comme décrit ci-dessus: le dissolvant de plaque. Avec cela, vous pouvez facilement gratter la plaque de la langue. Les restes tels que les débris alimentaires et les bactéries peut être retiré doucement.
Un grattoir à langue naturel est du sel. Ceci est disponible dans presque tous les foyers et est utilisé dans un rinçage. Pour ce faire, ajoutez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède, remuez et rincez ou gargarisez-vous avec pendant plusieurs minutes puis recrachez.
Vous pouvez également mettre le sel directement dans votre bouche ainsi que * avec une brosse à dents. La rugosité du sel dissout le revêtement sur la langue et nettoie ainsi la langue en profondeur. La levure chimique s'est également avérée très efficace.
Il est utilisé de la même manière que le sel, mais neutralise en outre les acides et aide à restaurer le pH naturel dans la bouche. Les aliments tels que la choucroute, le kéfir, les cornichons ou aloe vera On dit également que le jus est utile pour éliminer la plaque de la langue. Une autre méthode très populaire est l'extraction de l'huile.
Pour cela, étalez de l'huile d'olive ou de noix de coco dans la bouche et tirez d'un côté à l'autre pendant plusieurs minutes. L'extraction d'huile aide à éliminer les les bactéries et les toxines du corps. Il est important de ne pas avaler l'huilesalive mélange mais de le cracher dans les déchets.
Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique de son efficacité. Si la languette semble revêtue, une tentative doit être faite pour enlever le revêtement mécaniquement avec une spatule ou revêtement de la langue dissolvant. Dans certains cas, cependant, cela ne fonctionne pas.
Dans ce cas, le médecin doit être consulté très rapidement, car il peut s'agir d'un changement pathologique de la membrane muqueuse de la langue. Vous devez être particulièrement vigilant si le changement se produit sur le bord ou sous la langue. Cela peut être un stade préliminaire d'une maladie maligne. Ces changements sont très souvent causés par tabagisme ou beaucoup moins souvent par cancer.
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