Est-ce dangereux?
Si tachycardie est dangereux sous le stress dépend de la situation. Il existe des situations de stress normales où l'accélération du rythme cardiaque est tout à fait normale et aide le corps à fonctionner comme il se doit. Cependant, ce sont principalement des exigences physiques.
Un rythme cardiaque rapide ou même une course Cœur n'aide personne à mieux travailler à son bureau, par exemple, et est donc également une indication de demandes excessives potentielles. Presque tout le monde vit dans son travail des phases stressantes dans lesquelles il se sent mal à l'aise. Cependant, cela ne devrait pas devenir la norme.
Être mis au défi de temps en temps peut aider à améliorer ses compétences, mais un surmenage constant est contre-productif. Si les palpitations induites par le stress se produisent à plusieurs reprises ou si le rythme cardiaque s'accélère généralement dans n'importe quelle situation, une action et une intervention sont nécessaires. À cet égard, l'ampleur de l'augmentation de fréquence et la fréquence sont des mesures importantes du danger de tachycardie en raison du stress. Les fluctuations de fréquence extrêmes et un nombre élevé d'événements posent un danger non seulement pour le bien-être mental, mais aussi pour le bien-être physique. Cependant, si vous gérez vos propres limites de manière responsable et que vous les respectez, même une situation de stress étrange n'est pas dangereuse.
Autres symptômes possibles
Tachycardie peut déclencher divers autres symptômes.Lorsque le corps est activé sous l'effet du stress, non seulement le rythme cardiaque, mais aussi le Respiration accélère. Ces deux fonctions vitales sont étroitement liées et se régulent l'une l'autre. Un rythme cardiaque accéléré, peu importe ce qui le déclenche, augmente naturellement Respiration.
Un autre symptôme est les soi-disant palpitations. Le mot décrit seulement que le patient perçoit le Cœur mouvement. Sinon, si le rythme cardiaque n'est pas ressenti, le mouvement peut être perçu comme particulièrement intense ou non rythmique.
Dans le contexte de telles sensations, états d'anxiété ou même crises de panique ne sont pas rares, car l'idée surgit immédiatement qu'un Cœur la maladie peut être présente. Même si cela est peu probable car les sensations sont survenues sous le stress, un examen médical peut calmer la personne concernée. Le plus accompagnant symptômes de tachycardie peuvent varier d'un patient à l'autre, mais comprennent souvent des symptômes généraux tels que la transpiration, nausée, étourdissements, augmentation envie d'uriner et dans de rares cas des troubles de la conscience allant jusqu'à un évanouissement.
Si la conscience est affectée, une clarification médicale doit être effectuée pour exclure d'autres causes. L'anxiété est l'un des symptômes accompagnant la tachycardie dans des situations stressantes. L'anxiété est un sentiment qui s'accompagne de diverses réactions physiques.
Ce n'est donc pas avant tout un symptôme physique mais plutôt psychologique. Lorsque les palpitations cardiaques d'une personne surviennent sous le stress, cela peut causer beaucoup d'anxiété à la personne concernée. C'est un sentiment inconnu et la peur des maladies cardiaques est répandue dans la population.
S'il est remarqué qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec le cœur, la plupart des gens éprouvent des sentiments négatifs, voire de la panique. L'anxiété qui en résulte peut entraîner des symptômes supplémentaires qui n'auraient pas surgi en premier lieu sans elle. Les symptômes se chevauchent en partie avec les symptômes qui les accompagnent, qui peuvent également être déclenchés par la tachycardie, de sorte que la différenciation peut être très compliquée.
Les états d'anxiété peuvent provoquer un essoufflement et un essoufflement, des tremblements, nausée, des étourdissements et diverses autres réactions physiques. Un conseil important pour faire face à la tachycardie dans des situations stressantes est donc de rester calme. Cela aborde le problème directement à sa racine et ne signifie en fait qu'une seule chose: le stress doit être réduit.
L'essoufflement peut être un symptôme supplémentaire de la tachycardie. Le problème ne provient pas des poumons, mais Respiration contrôle. En réponse à un rythme cardiaque accéléré, qui est généralement associé à une activité physique accrue, le corps humain intensifie également la respiration.
La respiration devient plus profonde et plus rapide afin de maintenir l'apport en oxygène malgré une accélération du rythme cardiaque. Ici aussi, l'anxiété peut jouer un rôle dans le rythme cardiaque induit par le stress et accélérer en outre la respiration. La personne affectée entre de plus en plus dans un état d'hyperventilation.
En hyperventilation, la respiration est très profonde et surtout très rapide. Une grande quantité de dioxyde de carbone est expirée, ce qui perturbe l'acide-base équilibre dans l' sang. Cela peut entraîner des sensations et des tremblements, du muscle crampes ou essoufflement, mais aussi à divers autres symptômes.
Celles-ci diminuent généralement toutes dès que la respiration se normalise. Vous pouvez en savoir plus ici Hyperventilation De nombreuses personnes commencent à trembler sous le stress. Cela peut être lié à l'excitation, c'est-à-dire d'origine psychologique, ou cela peut être un symptôme physique.
Lorsque des palpitations induites par le stress se produisent, le sang l'alimentation en extrémité du système vasculaire, c'est-à-dire dans les capillaires situés plus loin, notamment dans les mains et les pieds, se détériore de plus en plus. L'approvisionnement réduit n'est pas si grave que le tissu pourrait être endommagé. Cependant, les muscles se fatiguent plus rapidement et les performances diminuent.
Les mains et les doigts commencent à trembler, se sentent comme du beurre et ne sont plus utilisables correctement. Cela peut également être le cas avec les pieds et les jambes, c'est pourquoi vous devez vous asseoir immédiatement si vous remarquez un condition. Le tremblement est généralement un symptôme aigu, qui devrait disparaître après un détente phase.
Plus d'informations sur ce sujet peuvent être trouvées ici. Les mains tremblent La nausée peut être un symptôme d'accompagnement des palpitations sous stress. Souvent, la psyché est un élément important de ce processus, car la peur entraîne également de l'inconfort dans de nombreux cas.Si vous vous sentez nauséeux sous la tachycardie, il peut être utile de d'abord vous reposer un peu et de respirer profondément. Boire un verre d'eau froide en position assise peut non seulement aider nausée, mais aussi contre la tachycardie induite par le stress.
Si la tachycardie est si forte que le sang l'offre diminue, des nausées peuvent également survenir. Ceci est alors généralement associé à d'autres signes, tels que des étourdissements ou des tremblements. Ici, cela facilite le travail du cœur en s'asseyant ou, au mieux, en se couchant.
En position horizontale, le cœur n'a pas à faire autant de travail pour pomper le sang dans tout le corps. De plus, se coucher a un aspect relaxant qui peut avoir un effet positif sur la psyché et permettre à la réaction de stress de se calmer. Sous une exposition constante au stress, des troubles du sommeil peuvent survenir.
Celles-ci sont d'origines diverses et peuvent être causées par la psyché d'une part et le corps d'autre part. Le stress provoque une agitation psychologique, qui ne s'arrête pas après un certain temps, même si la situation stressante est laissée. Ainsi, la psyché influence également notre comportement de sommeil et peut l'affecter de manière significative.
S'il y a un stress permanent et que cela a conduit à des palpitations permanentes, c'est-à-dire chroniques, cela peut également conduire à des phases de sommeil perturbées. Encore une fois, l'aspect de la sous-offre joue le rôle de soutien. Pendant le sommeil, il s'agit de taches cardiaques et d'un léger sous-approvisionnement en cerveau avec du sang. Ce condition peut conduire à une réaction d'excitation pour stimuler le corps et augmenter les performances du cœur. Vous pouvez lire plus d'informations à ce sujet ici Troubles du sommeil
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