Résumé | Exercices pour faire face à un disque glissé dans la colonne cervicale

Résumé

Une hernie discale dans la colonne cervicale peut survenir soudainement ou après une longue tension unilatérale due à l'usure. Cela se traduit par un déplacement du matériau du disque, qui appuie généralement sur un nerf. Pain se produit en raison de l'augmentation de la tension musculaire comme protection contre d'autres blessures de la colonne vertébrale, des sensations de picotements, une perte de force et un trouble de la sensibilité. Grâce à des exercices spécialement pour la colonne cervicale, tels que la tension isométrique, la stabilité peut être améliorée.