Du froid signifie souvent un grand défi pour l'organisme. Pour le Cœur en particulier, les basses températures peuvent représenter une charge supplémentaire dangereuse. L'Allemand Cœur La Fondation appelle donc les personnes à consulter immédiatement un médecin en cas de signes avant-coureurs tels que douleur de poitrine. De plus, les personnes qui souffrent déjà de Cœur la maladie doit strictement éviter un effort extrême sur du froid jours, comme pelleter la neige.
Surmenage physique à basses températures
Bien que personne ne doive généralement s'abstenir de pratiquer des activités sportives en hiver, il est néanmoins important de prendre en compte quelques conseils, notamment en du froid la météo. Tout d'abord, les signes avant-coureurs qui indiquent des problèmes cardiaques doivent être pris au sérieux. «Quiconque se sent douleur, la pression ou un brûlant sensation dans le Pecs quand sortir dans le froid doit définitivement devenir alerte et faire clarifier les plaintes par un médecin immédiatement », prévient le président de la Fondation allemande pour le cœur, le professeur Dr. med. Hans-Jürgen Becker. «Il n'est cependant pas rare que de tels signaux d'alarme soient poussés négligemment sur les bronches ou autrement banalisés», ajoute le cardiologue. Les conséquences sont souvent mortelles. Parce qu'un tel inconfort dans le Pecs peut indiquer une carence oxygène fournir au cœur et ainsi représenter les signes avant-coureurs d'un crise cardiaque.
Maladie cardiaque existante - prudence particulière
Une prudence particulière est nécessaire si une maladie cardiaque est déjà présente. «Par exemple, les personnes présentant des calcifications du artères coronaires devrait s'abstenir de faire des efforts intenses comme le pelletage de la neige par temps extrêmement froid », déclare le professeur Becker, qui souligne que stress peut rapidement surcharger un cœur pré-endommagé et, dans les cas extrêmes, peut même conduire à crise cardiaque ou mort subite cardiaque.
Comment devez-vous agir?
En principe, cependant, la Fondation allemande pour le cœur conseille de faire suffisamment d'exercice même en hiver. Cependant, au lieu de choisir des activités avec des charges élevées, il faut préférer des sports moins exigeants. Par exemple, des marches hivernales prolongées, des unités de marche ou plus courtes jogging les rondes conviennent. Vous devez commencer lentement pour que votre corps puisse s'adapter au froid. S'il fait extrêmement froid, c'est une bonne idée de déplacer votre exercice au gymnase ou de nager quelques longueurs dans la piscine intérieure locale. En règle générale, il s'est avéré de choisir l'intensité pour que le pouls augmente, mais une conversation est toujours bien possible.
Crise cardiaque: chaque minute compte!
Si grave douleur se produit dans le Pecs, irradiant souvent vers les bras, les omoplates, l'abdomen, cou or mâchoire inférieure, ou une sensation de tiraillement massive, il faut immédiatement penser à un crise cardiaque. Rien n'est alors plus important que d'appeler immédiatement le numéro d'urgence 112. L'urgence est nécessaire parce que la vie en danger arythmies cardiaques, Connu comme fibrillation ventriculaire, surviennent souvent lors d'une crise cardiaque, en particulier dans les premiers stades. «Sans action médicale immédiate, cela conduit à la mort en quelques minutes», explique le professeur Becker, MD. De plus, de plus en plus de tissus cardiaques meurent si le blocage sous-jacent du vaisseau coronaire n'est pas retiré immédiatement - de préférence avec une procédure de cathéter qui rend le vaisseau perméable à nouveau. Cela peut limiter les dommages et préserver la capacité de fonctionnement de la personne affectée.
Appelez le 112, pas votre médecin de famille!
Cependant, il est important non seulement d'assurer un appel d'urgence immédiat, mais aussi d'appeler le bon endroit. Au lieu de composer le 112, plusieurs essaient d'abord de joindre le médecin de famille. «Cependant, cela fait perdre un temps vital», souligne le professeur Becker.
