Douleur au coude peut être due à une variété de causes et peut varier en gravité. Douleur au coude doit être évalué par un médecin s'il persiste plus de trois jours.
Qu'est-ce que la douleur au coude?
Pain dans le coude se produit souvent avec des stress des mouvements quotidiens et du sport. Pain dans le coude se produit souvent avec des stress des mouvements quotidiens et du sport. cependant, douleur coude peut également survenir après une période d'immobilisation prolongée (par exemple, en raison d'un plâtre). Selon la cause, douleur peut être ressenti comme un coup de couteau, une traction ou une pression. Le coude est une articulation composée de trois les articulations, qui ont un capsule articulaire. L'os du haut du bras (humérus) Et le os de l'avant-bras, du cubitus et du radius, sont chacun reliés par une articulation partielle. L'articulation du coude permet la avant-bras être plié, étendu et tourné. En plus de os, la zone commune comprend également cartilage, fluide synovial, ligaments et Tendons. Dans le cas de joint inflammation, un réchauffement du coude peut être ressenti. De plus, la mobilité de l'articulation est souvent limitée lorsqu'il y a douleur au coude.
Causes
Une grande variété de souches peut déclencher douleur au coude. Incorrect ou excessif stress peut être causale, tout comme une immobilisation ou une blessure antérieure. Les causes inflammatoires de la douleur au coude comprennent arthrite, l'arthrite rhumatoïde à base d' système immunitaire dysfonctionnement, inflammation des bourses articulaires et de la ténosynovite. Soi-disant tennis le coude et le coude du golfeur peuvent être dus à des changements inflammatoires ou liés à l'usure (dégénératifs) du coude, mais malgré leurs noms, ils sont principalement basés sur le stress au travail. L'usure des articulations, qui peut également conduire à douleurs articulaires, est appelé l'arthrose. Irritation du nerf cubital (par exemple, en raison d'un impact de l'os dit du musicien contre un bord), luxation (luxation articulaire), blessures à Tendons, les ligaments ou l'articulation elle-même, des fractures osseuses et des blessures musculaires ou des tensions musculaires peuvent également causer douleur au coude.
Maladies avec ce symptôme
- Inflammation articulaire (arthrite)
- Tendinite
- Arthrose
- Rheumatism
- Tennis elbow
- Inflammation osseuse
- Bursite (inflammation de la bourse)
- Fracture de l'os
- Fibre musculaire déchirée
Diagnostic et cours
Étant donné que la douleur au coude peut être due à une grande variété de causes, un diagnostic minutieux est important afin de prendre le les mesures pour soulager la douleur. Dans de nombreux cas, la douleur disparaît d'elle-même sans qu'il soit nécessaire de recourir à une autre intervention. Ceux-ci incluent l'inconfort qui survient après une bosse sur l'os drôle ou après une lourde charge temporaire sur le coude. Cependant, si la douleur au coude dure plus longtemps, s'il y a un gonflement (indiquant inflammation), ou s'il y a échauffement de l'articulation, un médecin doit être consulté. Afin de réduire la cause de la maladie, le antécédents médicaux, y compris toute maladie antérieure, est d'abord clarifié. En plus d'une localisation exacte de la douleur, la période antérieure de douleur et toute surcharge de l'articulation qui a pu survenir sont importantes. Si l'arthrose a déjà été diagnostiquée ou si la douleur a été précédée d'un accident, le coude doit d'abord être soigneusement examiné pour déceler tout gonflement et mobilité. Si des lésions osseuses sont suspectées, un Radiographie un examen est effectué. Échographie (ultrason examen), imagerie par résonance magnétique (IRM) ou arthroscopie sont également possibles. UNE sang Le test fournit des informations sur tout foyer d'inflammation. En cas d'épanchement articulaire, une articulation crevaison peut être approprié en cas de douleur au coude.
Complications
La douleur au coude, peu importe la genèse, peut conduire à des complications plus ou moins sévères. Un traitement précoce (au plus tard au bout de trois jours) est donc conseillé: le gonflement, qui peut également indiquer une inflammation de l'articulation, est tout autant une complication qu'un échauffement (sévère) de l'articulation du coude et doit être traité immédiatement. Les signes d'usure ne sont pas toujours en corrélation avec les symptômes et sont donc souvent détectés très tardivement, ce qui peut conduire à une augmentation de la douleur. La raideur du coude est l'une des complications graves d'un échec ou trop tard thérapie. Si épicondylite humeri radialis (tennis coude) a été diagnostiqué, une intervention chirurgicale est nécessaire après un échec conservateur thérapie. Cela peut entraîner une lésion du ligament annulaire autour du front du rayon avec des restrictions de mouvement douloureuses. La douleur et l'inconfort ainsi que les cicatrices excessives ne peuvent être exclus en postopératoire. Grâce aux méthodes chirurgicales modernes telles que les techniques mini-invasives, les infections, les saignements postopératoires et les blessures nerfs ainsi que sang bateaux sont devenus très rares. Cependant, ils ne peuvent être exclus. Il existe également un risque de sérome («encapsulation de la sécrétion de la plaie sous forme de gonflement prallélastique local dans la zone chirurgicale»). Non traité l'arthrose ou rhumatoïde arthrite peut entraîner la nécessité d'une prothèse de coude plus tard dans la vie. Cela vaut également pour fracture ainsi que ostéomyélite s'il y a des dommages au cartilage couche.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
La douleur au coude n'est pas nécessairement une raison pour consulter immédiatement un médecin. Souvent, il y a une raison insignifiante pour eux et ils passent rapidement. Un élément déclencheur typique de la douleur au coude est de heurter le soi-disant os drôle. Un autre déclencheur de la douleur est la surcharge du coude. Cependant, si l'articulation du coude gonfle et est surchauffée, une visite chez le médecin est recommandée. De même, il est conseillé de consulter un médecin si la douleur au coude persiste pendant plus de trois jours. Comme la jonction du bras supérieur et avant-bras, l'articulation du coude est essentiellement exposée à une charge spéciale. La douleur au coude se manifeste principalement par une traction, un coup de couteau ou une pression. En plus de la surutilisation de l'articulation, la douleur au coude peut être causée par d'autres facteurs, y compris la tendinite, tennis coude, bourse enflammée et usure des articulations. Les muscles tendus ou blessés déclenchent également des douleurs au coude. Il convient également de mentionner la possibilité de arthrite or rhumatisme comme une cause de douleur au coude. Au début du traitement de la douleur au coude, le médecin pose à son patient des questions spécifiques sur les plaintes, les habitudes et les maladies antérieures. Ceci est suivi par des contrôles de mouvement et des examens complémentaires, qui sont basés sur les résultats de ceux-ci. Échographie, imagerie par résonance magnétique et les rayons X peuvent être impliqués, ainsi que sang tests, arthroscopie ou un joint crevaison en cas d'accumulation de liquide. Si la douleur au coude est prononcée, une visite chez le médecin peut éviter des dommages tardifs permanents au coude.
Traitement et thérapie
Le thérapeutique les mesures résultent des causes identifiées de la douleur au coude. La douleur due à une surcharge temporaire ou à un chargement incorrect se résout généralement sans thérapie. Si, au contraire, une immobilisation de l'articulation du coude est indiquée, un plâtre une attelle ou un bandage de pommade peut être nécessaire. La douleur peut être traitée avec des anti-inflammatoires analgésiques (généralement sous forme de pommade ou de comprimé). Lavage articulaire ou articulaire injections avec administration of cortisone-contenant des médicaments, ainsi que anesthésie locale, peut également aider à soulager douleurs articulaires. En cas de douleur chronique au coude ou si le patient est de toute façon hospitalisé à l'hôpital, des anesthésiques et des analgésiques peuvent être administrés directement au bras nerfs via un cathéter placé près de l'aisselle ("plexus brachial blocus"). Si des moyens plus doux (conservateurs) ne sont pas suffisants pour éliminer la douleur, une intervention chirurgicale peut être envisagée. De nombreuses causes de douleur peuvent être éliminées au moyen de arthroscopie (mixte endoscopie) de l'articulation du coude. Dans le cas de douleurs déclenchées par l'arthrose, une soi-disant ostéotomie, dans laquelle os sont coupés ou des parties d'os sont enlevées, peuvent aider dans certaines circonstances. Un traitement physiothérapeutique d'accompagnement peut également être envisagé.Du froid ou un traitement thermique, des exercices qui renforcent et étirent les muscles, et la participation à des sports qui exercent peu de stress sur le les articulations compléter les options thérapeutiques pour la douleur au coude.
Perspectives et pronostics
L'articulation du coude est soumise à beaucoup de stress dans la vie quotidienne, de sorte que la douleur due au surmenage est courante. Le premier traitement de la douleur due à une surutilisation est l'immobilisation. Les patients doivent reposer le bras autant que possible, sans soulever de lourdes charges ni effectuer d'activités unilatérales. Un typique condition est "coude de tennis«. Il se développe lors de jeux excessifs de tennis et de ping-pong, mais aussi lors d'activités manuelles telles que l'insertion forcée de vis. Tout cela doit maintenant être évité. De même souvent, la tension dans le cou les muscles ou les problèmes de la colonne cervicale provoquent des douleurs au coude. Les deux conduisent à une mauvaise posture avec une douleur irradiante dans le bras, s'étendant parfois jusqu'au bout des doigts. Ici, la maladie sous-jacente doit être traitée. Les muscles tendus doivent être relâchés. Rayonnement infrarouge, des compresses chaudes et des massages, par exemple, peuvent aider. Si la douleur est survenue après une chute, un Radiographie devrait s'assurer qu'il n'y a pas de blessure à l'os. UNE bleu peut également causer un inconfort sévère et prend beaucoup de temps à guérir. Usure douloureuse de Tendons se développe souvent à un âge avancé et présente des symptômes similaires. L'usure ne peut pas être arrêtée, mais elle peut être influencée positivement par une gymnastique douce et une régime. Compresses fraîches et anti-inflammatoires onguents peut soulager les symptômes inflammatoires. L'immobilisation est également importante dans ce cas. Si nécessaire, le bras doit être porté en écharpe.
Prévention
La prophylaxie n'est pas possible contre toutes les causes de douleur au coude. Cependant, des sports peuvent être sélectionnés, par exemple, qui impliquent le moins de stress possible sur l'articulation du coude. Les contraintes unilatérales sur l'articulation du coude, par exemple, doivent être évitées. Les coudières peuvent réduire le risque de blessures articulaires dans les activités ou les sports dangereux. Le traitement le plus précoce possible des symptômes visibles tels que le gonflement ou le réchauffement peut contrecarrer l'expansion de toute inflammation dans l'articulation et le développement de complications possibles de la douleur au coude.
Ce que tu peux faire toi-même
Avec l'aide de divers les mesures, la douleur au coude peut être soulagée. La douleur peut être refroidie et ainsi soulagée avec un sac de glace. Un morceau de tissu doit être placé entre peau et la banquise. Le temps de refroidissement doit être d'environ 20 à 30 minutes. Au moins une heure devrait s'écouler entre les applications. Le soulagement de la douleur peut également être des compresses avec du caillé ou du blanc chou. Les bandages peuvent être laissés sur le bras pendant la nuit; pendant la journée, ils doivent être changés dès qu'ils se sont réchauffés. Remèdes homéopathiques tel que Arnica ou Bryonia D4 ou D6 peut également soulager la douleur au coude. Les personnes souffrant de douleurs au coude doivent éviter les mouvements qui déclenchent ou augmentent la douleur. Étirements les exercices peuvent être utiles. Le coude doit être étiré et le avant-bras doucement tourné vers l'intérieur. Ensuite, la main douloureuse est lentement pressée sur le côté pour que les doigts pointent vers l'extérieur. Cette position doit être maintenue pendant environ 15 secondes. Il est logique d'effectuer l'exercice plusieurs fois par jour. Un bandage élastique autour du poignet et l'avant-bras - une attelle dite d'épicondylite - soulage les muscles et les tendons. Il est disponible dans les pharmacies, les magasins de fournitures médicales et les magasins de sport. Une posture ergonomique sur le lieu de travail est également recommandée. Cela comprend, entre autres, une position assise confortable et droite et l'ajustement du moniteur au niveau des yeux.
