Entre autres choses, nous savons de l'Iliade d'Homère que déjà dans l'Antiquité, des compétitions de lancer et de pousser avec des pierres étaient organisées. Dans l'athlétisme moderne, il existe quatre disciplines de lancer différentes: lancer du poids, lancer du marteau, lancer du disque et lancer du javelot. Nous fournissons des conseils pour décomposition cellulaire pour chacune de ces disciplines de lancer de l'athlétisme.
Lancer du poids
Au lancer du poids, un ballon de 7.257 kg (équivalent à 16 livres) pour les hommes, ou un ballon de métal de quatre kg pour les femmes, est poussé aussi loin que possible par l'athlète qui étend son bras de manière explosive. Le diamètre du ballon est compris entre 110 et 130 mm pour les hommes et entre 95 et 110 mm pour les femmes. Un cercle de 2.13 m (sept pieds) est disponible pour le swing, qui ne peut être franchi et doit être laissé à l'arrière après l'impact du ballon. Le record du monde pour les hommes est de 23.12 m, pour les femmes il est de 22.63 m. En raison de la tension physique accrue, le membre supérieur est particulièrement à risque dans toutes les disciplines de lancer. Le mouvement de rotation entraîne des problèmes de la colonne lombaire et des phénomènes de blocage. Blessures à la main et doigt les articulations sont également typiques. De plus, les blessures musculaires du adducteurs se produire, avec le ischion être particulièrement touché. À long terme, les pathoses radiocarpiennes se développent souvent à la suite de blessures de surutilisation.
Lancer de marteau
Bien que le lancer du marteau soit aujourd'hui une discipline olympique, ses origines remontent à l'Irlande et à l'Écosse médiévales. À cette époque, des compétitions de lancer de marteaux de forgeron avaient lieu avant de passer aux poids sur une poignée dans la première moitié du 19e siècle. Le marteau de lancer d'aujourd'hui consiste en une bille métallique sur un fil d'acier. Les poids du lancer du marteau sont exactement les mêmes que ceux utilisés pour le lancer du poids, et le diamètre du cercle de frappe est également le même. Le fil mesure 1.219 m de long (quatre pieds) et est tenu par l'athlète à deux mains. Le lancer du marteau est la seule discipline de lancer dans laquelle le port de gants est autorisé; alternativement, les athlètes peuvent utiliser des bandages. En plus des blessures typiques mentionnées ci-dessus dans les disciplines de lancer, les muscles du tronc en particulier sont soumis à des stress en raison des forces centrifuges élevées. le doigt Tendons ainsi que capsules peuvent également être facilement endommagés. La pathrose de l'articulation du coude peut survenir comme un possible dommage tardif, et les hanches souffrent souvent d'effets tardifs.
Lancer du disque
Le lancer de disque peut être considéré comme une discipline olympique depuis 708 av. Le mot grec discos décrit une plaque ou un disque qui, dans l'Antiquité, était en bronze et pesait cinq à six kilogrammes. Le discus d'aujourd'hui, en revanche, ne pèse que deux kilos pour les hommes et un kilo pour les femmes et est également beaucoup plus petit que l'ancien disque. Le lanceur de disque était considéré comme l'athlète par excellence dans l'Antiquité. Un discus pourrait également être utilisé comme arme et être utilisé dans des jeux de combat. Dans la mythologie grecque, cependant, des morts involontaires se sont produites, comme lorsque Persée a accidentellement frappé son grand-père Acrisius avec un disque. Lors du lancer du disque, le plus important est d'utiliser la bonne technique pour que le disque accélère le plus possible tout en faisant tourner le corps 1.5 fois autour de son propre axe dans un cercle de 2.5 mètres de diamètre. Le lancer du disque comporte les risques généraux des disciplines de lancer décrites ci-dessus, mais parmi eux, c'est celui qui a le moins de blessures.
Lancé de javelot
La lance est utilisée comme arme depuis l'âge de pierre. La mythologie grecque décrit Héraclès comme un lanceur de lance exceptionnel. La longueur de la lance est de 2.70 m à 2.80 m pour les hommes et de 2.20 m à 2.30 m pour les femmes. Le poids est respectivement de 800g et 600g. Le javelot doit être saisi au milieu et, après une courte course, lancé avec la pointe dans le sens du lancer. Parmi les différents types de poignées, la pointe du pouce doigt l'adhérence est la plus couramment utilisée. Le lancer de javelot comporte le plus de risques de blessures et de dommages à long terme parmi les disciplines de lancer. Puisque le javelot est parfois tenu au-dessus front hauteur, blessures au tendon à la manchette de rotateur sont communs. Les blessures au bras et au coude de lancement sont également typiques. De plus, les lanceurs de javelot souffrent souvent de spondylolisthésis avec des conséquences pour les disques intervertébraux, et des avulsions osseuses peuvent parfois survenir dans la région lombaire inférieure. Les plaintes à long terme sont également causées par des contraintes extrêmes sur le coude capsules et le ligament collatéral ulnaire. En conséquence tardive, les cas graves de arthrose dans l'épaule, le coude ou articulation de la hanche ne sont pas rares.
