Le terme du froid extrémités se réfère principalement à pieds froids et les jambes froides, ainsi que mains froides, les doigts et les bras. Pieds froids et les mains sont particulièrement fréquentes en hiver et pendant les saisons froides de l'automne et du printemps. La plupart des femmes se plaignent de du froid extrémités, mais les hommes peuvent aussi exprimer leur souffrance à travers les soi-disant jambes de glace, pieds de glace, doigts de glace ou pieds de glacier.
Causes
La plupart des femmes se plaignent de du froid extrémités, mais aussi les hommes peuvent se plaindre de soi-disant pattes de glace, pattes de glace ou doigts de glace. Comme déjà noté, la principale raison de pieds froids et les mains, les doigts et les jambes est la saison froide. La principale cause de cette apparition des extrémités froides est ici les températures froides et un manque accru de mouvement de tout le corps. Alors que normalement en été on se déplace beaucoup à l'air frais, dans la nature ou dans le jardin, le manque de mouvement en hiver est souvent prédéterminé par le froid et le «mauvais» temps. Dans ce cas, le sang bateaux dans les pieds et les mains se contractent alors pour maintenir la chaleur aux organes vitaux. Ce mécanisme de protection du corps est une conséquence d'un système thermorégulateur complexe. Le sens de ce système, c'est la survie de l'homme dans le froid. La température moyenne de l'intérieur du corps à une température de l'air de 20 ° C est d'environ 36 à 37 ° C. La température de surface des mains et des pieds, c'est-à-dire des extrémités, est comprise entre 28 ° C et 33 ° C. Ainsi, la température des mains et des pieds est influencée à la fois par le sang circulation et par la température extérieure. Par conséquent, ces températures peuvent fluctuer plus que la température interne de notre corps. Néanmoins, le corps essaie de créer un équilibre au moyen de la régulation thermique. Cette régulation thermique est mesurée sur les membres ou les extrémités par des soi-disant thermorécepteurs et évaluée dans le centre système nerveux et par hypothalamus (dans le cerveau). Dans le cas contraire, c'est-à-dire en cas de fortes chaleurs, les membres (bras, jambes), du fait de leur grande surface, peuvent ainsi refroidir tout le corps s'il devient trop chaud. Dans ce cas, le sang bateaux sont dilatés et alimentés en plus de sang. Au fur et à mesure que le sang circule dans tout le corps, il refroidit également d'autres zones. Cela explique aussi pourquoi, lorsque nos extrémités sont froides, nous ne gèlons pas seulement aux pieds, mais aussi assez rapidement sur tout le corps. Cependant, toute personne qui se plaint de pieds ou de mains constamment froids, même avec beaucoup d'exercice et même en été, devrait faire examiner ces symptômes, car les maladies peuvent également en être la cause. Surtout ce sont troubles circulatoires et les maladies cardiovasculaires. Plus rarement, la cause est également une carence minérale, telle que carence en fer. Quarante autres maladies peuvent également être associées aux extrémités froides. Il convient de mentionner ici Syndrome de Raynaud (semblable à une crise choc froid, généralement sur les mains et les doigts), mais cela peut également survenir en relation avec d'autres maladies. Par exemple, les maladies rhumatismales telles que sclérodermie, traumatisme, stress et certains médicaments. Il n'est donc pas étonnant que les personnes âgées surtout souffrent d'extrémités froides, car elles sont souvent touchées par artériosclérose (durcissement des artères). Ainsi, notamment chez ces patients, les pieds et les mains sont moins approvisionnés en sang, ce qui entraîne une sensation de froid prononcée. En outre, la motivation de mouvement chez les personnes âgées est également beaucoup plus faible que chez les jeunes.
Maladies avec ce symptôme
- Carence minérale
- Sclérodermie
- Arthériosclérose
- Pression artérielle basse (hypotension)
- L'hypothyroïdie
- Trauma
- La méningite
- Hypothermie (gelure)
- Carence en fer
- Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
- Syndrome de Raynaud
- Le diabète sucré
Complications
Les complications des extrémités froides sont variées et dépendent de la maladie sous-jacente ou du déclencheur du membre froid. Dans des cas extrêmes, hypothermie des extrémités, comme en hiver, entraîne des complications telles que des lésions tissulaires ou même nécrose de gelure. Opportun thérapie réduit ces risques, mais dans les cas graves, même les patients traités présentent des symptômes tels que la mort des tissus sur les membres. Dans certains cas, les extrémités froides sont également causées par insuffisance cardiaque et associé troubles circulatoires.Ne pas traiter le condition est dangereux, car dans la plupart des cas, les performances cardiaques se détériorent progressivement et, dans le pire des cas, conduisent à Cœur échec ou un crise cardiaque. Si les extrémités froides ou le sous-jacent Cœur les échecs sont traités avec des médicaments, la perte de débit cardiaque progresse néanmoins souvent. Ici aussi, il existe un risque de complications telles que Cœur l'échec et d'autres maladies du cœur. Souvent, les extrémités froides résultent également de l'hypothyroïdie, qui, si elle n'est pas traitée, peut entraîner de graves complications en fonction de sa gravité. Extrême sensation de fatigue, maux de tête et un sentiment général de faiblesse sont possibles. Sans traitement, non seulement les extrémités froides persistent, mais même diverses plaintes psychologiques telles que Dépression sont possibles. Drogue thérapie peut être accompagné des symptômes opposés, tels que l'agitation et l'agitation. Dans le même temps, les extrémités froides disparaissent dans la plupart des cas.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Les extrémités froides sont un phénomène naturel et sont généralement inoffensives. Une visite chez le médecin est recommandée si les mains et les pieds deviennent froids plus souvent que d'habitude ou si les attaques de froid persistent pendant une longue période. Les symptômes d'accompagnement tels que le vertige et un engourdissement dans les membres indiquent un trouble circulatoire qui doit être clarifié immédiatement. Sensations froides pendant grossesse ou dans le contexte de changements hormonaux ne doivent pas nécessairement être traités. Cependant, si les plaintes ont un effet négatif sur le général condition, les symptômes doivent être discutés avec le médecin de famille afin de trouver un traitement approprié. Si diabète ou une autre maladie est suspectée, un avis médical doit également être demandé. Si les extrémités froides apparaissent très soudainement, pâles et douloureuses à la fois, le médecin urgentiste doit être alerté immédiatement. Cela peut être un embolie, qui, s'il n'est pas traité, peut conduire à la perte du membre affecté ou même à la mort. Des sensations froides accompagnées de décoloration et de gonflement peuvent indiquer des signes veineux thrombose nécessitant un traitement.
Traitement et thérapie
Il existe plusieurs façons de diagnostiquer Se figer des pieds et des mains. Les diagnostics de la nerfs, peau et par bateaux. Troubles circulatoires sont particulièrement fréquents en tant que cause. Ainsi, le diagnostic vasculaire doit toujours être au centre de tout traitement. Ultrason et les rayons X peuvent fournir des informations sur la calcification vasculaire et la vasoconstriction. Si la suspicion est confirmée, le médecin effectuera une angiographie. Si la cause est plus susceptible d'être nerveuse, un examen plus approfondi par un neurologue est justifié. Autres maladies sous-jacentes à l'origine de mains froides et les pieds doivent être traités en premier. Les exemples comprennent: diabète, malformations cardiaques, maladie thyroïdienne et faible tension artérielle. Changements hormonaux, carence minérale, problèmes psychologiques, stress, le manque d'exercice sont également considérés comme des causes, comme déjà mentionné. Par conséquent, ces causes doivent être éliminées. Chez les personnes âgées, un manque sévère de liquides doit souvent être traité avec une hydratation suffisante, car sans d'eau, le sang ne peut pas circuler correctement et devient visqueux. Cela signifie à son tour que la thermorégulation ne peut pas fonctionner de manière optimale. Last but not least, les fumeurs et les gros café les buveurs sont rapidement sensibles aux extrémités froides, car nicotine et caféine ont des effets vasoconstricteurs.
Perspectives et pronostics
Les extrémités froides ne nécessitent généralement pas de traitement par un médecin. Dans la plupart des cas, les extrémités froides surviennent principalement lors d'un rhume, grippe, ou une autre infection et disparaissent une fois que le corps a surmonté la maladie. Il est conseillé de réchauffer ou * les extrémités. L'augmentation des liquides chauds aide également dans ce cas. Un médecin doit être consulté si les extrémités froides surviennent même sans maladie et surtout de façon permanente. Il peut s'agir d'un trouble circulatoire, qui doit dans tous les cas être examiné par un médecin. Si les extrémités froides se produisent de façon permanente, elles peuvent causer des dommages permanents. Comme ils sont principalement causés par un débit cardiaque insuffisant, le fait de ne pas les traiter est très dangereux et, dans le pire des cas, peut conduire à crise cardiaque. En plus des extrémités froides, les patients se plaignent souvent d'une sensation générale de faiblesse et d'une humeur dépressive.Si le cœur doit être traité, ce traitement se fait généralement par voie chirurgicale. Les extrémités froides peuvent également être déclenchées par nicotine qualité médicaments. Dans ces cas, il est conseillé d'arrêter le médicaments afin que le cœur puisse à nouveau assurer une bonne circulation sanguine.
Prévention
Si on prend à cœur tout le traitement les mesures décrit ci-dessus, une vie saine et active peut procurer une chaleur réconfortante aux membres et dans les membres. Éviter de tabagisme, aliments gras, peu d'exercice. Buvez suffisamment et faites beaucoup d'exercice. Les bains alternés froids et chauds, ainsi que le sauna ont un effet de soutien et de prévention.
C'est ce que tu peux faire toi-même
Dans le cas des extrémités froides, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin. Souvent, les extrémités froides sont un effet secondaire d'un rhume, le grippe ou une infection du tractus gastro-intestinal. Le symptôme lui-même ne nécessite pas de traitement médical et disparaît généralement même après que la maladie a été vaincue. Pour se débarrasser des extrémités froides, le patient doit se réchauffer. Aide également bien au repos au lit et en général détente. Boire du thé et de la soupe peut également réchauffer les extrémités, bien sûr, des vêtements chauds sont également nécessaires. Si les extrémités froides apparaissent même sans maladie dans l'état habituel, un médecin doit être consulté. Cela peut être un problème de sang circulation, qui doit être examinée par un médecin. Le traitement à domicile ne doit pas être administré tant que la cause du symptôme n'est pas connue. En cas de problèmes circulatoires sévères, un traitement médicamenteux a lieu. L'exercice ou une activité sportive aide également à lutter contre les extrémités froides. Surtout, les extrémités elles-mêmes doivent être déplacées afin de stimuler circulation. hydrothérapie propose d'autres moyens de favoriser la circulation dans les extrémités.
