synonymes
(fibulaire) rupture du ligament, rêves de supination, anglais: entorse de la cheville
Définition
La cheville l'articulation se compose d'une tige articulation de la cheville et une articulation de la cheville inférieure. Blessure aux ligaments externes de la tige cheville joint est le plus courant et est donc également représenté sous forme simplifiée comme un ligament déchiré dans l' cheville mixte. En cas de blessure, un ou plusieurs ligaments externes sont fortement étirés et donc déchirés. Les trois ligaments externes qui peuvent se déchirer lors d'une telle blessure sont appelés Ligamentum Fibulotalara anterius (ATFL), Ligamentum fibulotalare posterius (PTFL) et Ligamentum fibulocalcaneare (CFL).
Causes
A ligament déchiré est causée par une «torsion» (supination traumatisme) du pied dans l'articulation supérieure de la cheville. Cela peut se produire pendant le sport, en particulier le football et tennis, mais aussi en portant de mauvaises chaussures ou en marchant sur des surfaces inégales (pavés). Normalement l'articulation supérieure de la cheville est responsable du mouvement du pied vers l'avant et l'arrière.
Dans la soi-disant «torsion», le pied est tourné vers l'intérieur en l'articulation supérieure de la cheville (le gros orteil vient vers le haut). Le plus bas articulation de la cheville est en fait responsable de ce mouvement. En conséquence, les ligaments externes sont de plus en plus étirés et cela peut entraîner un étirement excessif (ligament étirage), rupture partielle ou complète du ligament.
Douleur apparente
La ligament déchiré des articulation de la cheville est l'une des blessures les plus courantes du système musculo-squelettique. Elle survient généralement lors d'activités sportives. Le ligament déchiré du ligament externe est un site de blessure typique, qui est causé par une flexion vers l'extérieur.
Pain peut alors se produire directement lorsque le ligament est plié et peut être ressenti comme un tir et un coup de couteau. Ensuite, le douleur peut d'abord disparaître puis réapparaître plus tard au cours de la maladie ou elle peut continuer immédiatement. Cela dépend avant tout de la gravité du ligament déchiré et des blessures concomitantes et aussi du fait que le ligament ait déjà été endommagé.
Douleur à la cheville est donc l'un des premiers et typiques symptômes d'un ligament déchiré. Alors que le douleur est initialement de nature plutôt perçante et punctiforme, elle peut ensuite se manifester comme terne et rayonnante dans les structures environnantes. Ils peuvent survenir à la suite d'un stress lors de la marche ou du chargement de l'articulation de la cheville et peuvent être causés par une pression ponctuelle sur le site du ligament déchiré.
De plus, la douleur peut également survenir au repos, en fonction de la position de l'articulation de la cheville. Le ligament exactement affecté peut être déterminé, entre autres, en appliquant une douleur de pression ponctuelle sur la structure. Malgré la progression du processus de guérison, la douleur du ligament déchiré peut persister.
Même une fois que le ligament s'est complètement rétabli, il peut encore être tellement irrité par le ligament déchiré qu'il continue de causer de la douleur sous l'effet du stress et du mouvement pendant un certain temps. Cependant, le cours de la douleur à la cheville varie d'une personne à l'autre et peut varier considérablement. Si la douleur causée par le ligament déchiré à la cheville l'articulation persiste malgré le respect des mesures thérapeutiques et la protection initiale, une clarification par un spécialiste du pied est recommandée.
La physiothérapie et l'augmentation indépendante de la charge sont importantes pour la restauration de la fonction de l'articulation de la cheville après la guérison du ligament déchiré. Cela peut entraîner des douleurs et le besoin associé d'une posture de soulagement, ce qui doit être évité. L'accumulation de muscles autour des structures ligamentaires est importante pour que les ligaments soient soulagés à l'avenir.
Il est important de traiter correctement la douleur afin que les mesures de restauration puissent encore être effectuées. Des mesures qui aident à soulager la douleur, comme le refroidissement avec des gels spéciaux ou des coussinets rafraîchissants et l'élévation du pied, peuvent aider. En outre, approprié analgésiques peuvent être pris, mais ceux-ci ne sont recommandés que dans une mesure limitée en raison de leurs effets secondaires sur le estomac.
