Combattre la fatigue printanière

Parler de décomposition cellulaire au printemps et devoir donner des conseils saisonniers pour les soucis saisonniers est un peu difficile avec le premier rayonnement ultraviolet, qui est le nom de la partie biologiquement particulièrement active du soleil printanier - vu à la lumière - même pour un médecin. Écoutez les mots-clés et jugez par vous-même: mortalité printanière et tristesse printanière, gaieté printanière et printemps fatigue, cure de printemps, mode de printemps, chapeau de printemps. Un fouillis thématique pour sortir de votre peau.

Le printemps nous change

Selon de récents avis d'experts, le printemps sensation de fatigue est due à une augmentation de la libération d'hormones. Mais puisque personne ne peut sortir de son peau, et la confusion, de plus, n'est qu'apparente, mais en réalité un vrai reflet de la saison, commencez hardiment à familiariser leur esprit avec la façon dont vous pouvez diriger leur corps avec prudence et habileté en toute sécurité à travers le printemps orageux. Un nouveau départ est maintenant partout dans la nature, et la sagesse populaire connaît une multitude d'exemples avec un contenu symbolique profond. Déjà plusieurs semaines avant le 21 mars, calendrier début du printemps avec son équinoxe, le dimanche Oculi, les chasseurs sortent pour la première fois chaque année pour chasser la bécassine - «Oculi, les voilà» - depuis des temps immémoriaux. Au même moment, les abeilles commencent à s'envoler, les moutons sont conduits au pâturage et les poulets sont censés pondre le mieux des œufs. Ce sont des exemples et des incitations à donner au corps l'attention qu'il mérite pendant un hiver long et rigoureux. L'être humain est en effet un petit cosmos en lui-même, mais également une partie intégrante du grand cosmos, qui ne reste en aucun cas sans influence sur le petit. Si l'on considère cette influence du point de vue des saisons, c'est surtout le climat et la météo qui l'exercent. Ce serait le tour heureux de pouvoir présenter les côtés sérieux du sujet du printemps avec la conversation classique et inoffensive sur la météo. Dans les événements biologiques saisonniers de l'année liés aux conditions météorologiques, l'accumulation printanière d'événements désagréables de toutes sortes joue le rôle le plus important. La règle du pic printanier des décès et de nombreuses maladies est valable presque pour tous les pays. Ce n'est pas réellement le printemps qui a un effet causal, mais plutôt le passage de l'hiver au printemps, la compensation de la pauvreté hivernale par l'abondance printanière. Cela ne signifie pas un bon stimulus physiologique si le creux hivernal ne se fait pas sentir avant.

Effet du temps et du climat au printemps

Cela commence par la nuit ultraviolette du climat hivernal, dans laquelle le rayonnement ultraviolet biologiquement important ne descend plus dans les couches les plus profondes de l'atmosphère terrestre. De la lumière rare, il y a une connexion directe à l'ergostérol du peau, qui n'est plus converti en vitamine D dans la quantité habituelle, au calcium carence, à sang des changements et des changements multiples dans la chimie des organes, dans lesquels l'hormone équilibre n'est pas sans engagement. Bien que les humains n'hibernent pas à cause de cela, comme les hamsters et les loirs, les marmottes et les loirs, de nombreux processus vitaux sont ralentis et basculés en mode économique. Le jeune printemps orageux transforme d'abord tout cela en contraire, avant qu'une position médiane équilibrée ne s'installe. Tout à coup, les rayons du soleil retrouvent leur pleine valeur biologique. Suffisant vitamine D se reconstruit et toute la croissance est accélérée avec un calcium augmentation de la sang. On peut facilement imaginer que non seulement la guérison souhaitée des dommages hivernaux a lieu, mais aussi des incidents indésirables se produisent: troubles circulatoires, sang crises de pression, allergie des fluctuations, bruyantes en elles-mêmes déjà des attaques désagréables, qui, selon l'expérience, ont parfois des conséquences graves encore plus durables. Parce que le rayonnement ultraviolet agit également comme un stimulus hormonal, le printemps est enfin le temps fort de la sécrétion interne et apporte le pic annuel de la sexualité avec ses côtés ensoleillés et sombres. Après tout, un nombre considérable de phénomènes importants et diversement liés, qui justifient déjà quelques minutes de réflexion et de contemplation. Même si l'homme qui habite, tant qu'il est en bonne santé, est capable d'intercepter ces attaques avec son réservoir de forces sans effort, il fait mieux de se soumettre à la nature et de suivre son changement par une adaptation appropriée de ses habitudes de vie. le sens plus profond de tous les remèdes printaniers, et ici il ne faut pas feindre fatigue, en général la fatigue printanière, pour laquelle on a fait autrement le naufrage du vitamine contenu dans la nourriture responsable, vient cette année seulement après la vitalité printanière et va selon les avis d'experts récents sur le compte de l'augmentation de l'hormone distribution.

Traitement de la fatigue du ressort

Ce phénomène biologique commence également quelque part avec des modes printanières tentantes et un nouveau chapeau de printemps, et c'est parfaitement bien. «Le printemps lui a donné du courage», disait-on dans une chanson à succès très chantée des soi-disant Golden Twenties, souvent très discutables. À cet égard aussi, ce n’est pas moins une question de prudence et de juste mesure que la lassitude printanière n’est pas suivie d’une tristesse printanière ou même pire, mais peut encore être un tel ressort dans cent ans. Alors soyez gentil avec votre corps et faites une cure de printemps, même si cela vous semble difficile. Certainement pas un gros régime guérir, comme il est décrit dans les magazines et nécessite généralement une assistance médicale; non, une cure très personnelle, votre cure tout à fait personnelle. Changez-vous: faites des choses que vous n'aimez pas faire d'habitude et laissez les autres faire des choses que vous n'aimez pas habituellement faire. Par exemple, au lieu de faire une sieste à midi, faites une promenade d'une heure ou, si vous devez marcher et travailler beaucoup autrement, détendez-vous et allongez-vous au soleil printanier pendant un quart d'heure sans penser au travail. Les fumeurs abandonnent la moitié de leur ration de cigarettes et les non-fumeurs abandonnent leur bien-aimée Chocolat barre. Chacun vérifie son poids; personne ne mange entre les repas, et chacun s'assure que son corps est parfaitement purifié, avec ou sans journée de fruits et laxatif tablettes. Le moyen le plus éprouvé: jeûne, pas de famine, jeûne systématique selon un plan fixe avec un visage heureux; prouvé depuis des milliers d'années. Un repas complet, deux petits rafraîchissements. Et ne pas oublier, une cure ne dure pas quatre jours, mais quatre semaines; et parfois il y a quatorze jours de prolongation. Cela crée une toute nouvelle sensation corporelle, juste la sensation printanière. Enfin, tout comme le printemps a toujours été une histoire d'amour, l'amour et la peau sont aussi inséparables l'un de l'autre que la peau et le printemps le sont l'un de l'autre. Chaque fois qu'il s'agit d'interventions décisives de la nature dans l'organisme humain, comme dans le cas du printemps, la peau acquiert une signification particulière. Dans le même temps, avec ses appendices, en particulier le de gamme, c'est aussi un organe sexuel d'une importance décisive, qui pousse parfois les mauvaises langues à traiter l'amour exclusivement comme une question de peau. La peau doit participer à la cure printanière. Offrez-lui non seulement les premiers rayons du soleil, mais aussi un bain chaud et vigoureux avec du savon et une brosse. Il vous en remerciera, surtout s'il est ensuite soigné avec amour avec une bonne crème, car il ne faut pas que d'eau mais aussi de la graisse. On doit non seulement être lavé avec toutes les eaux, comme on l'appelle dans la langue vernaculaire, si l'on veut bien survivre au temps agressif du printemps, mais aussi oint de tous onguents, comme on dit en Bohême. Enfin, derrière la peau fraîche, il doit y avoir la ferme volonté de vraiment participer et de passer honnêtement à la cure, qui est toujours aussi un exercice spirituel. Sinon, il vaudrait mieux le reporter à l'année prochaine, ce qui serait dommage pour l'occasion manquée.