Méthodes alternatives
Avant la naissance dans la phase d'ouverture de la col de l'utérus, détente les techniques sont particulièrement utiles pour douleur réduction. Il peut s'agir de bains chauds (également lors de la naissance dans l'eau), détente or Respiration techniques ou même des massages. Aromathérapie peut également être utilisé pour détente.
Une atmosphère calme et détendue dans laquelle la femme qui accouche se sent à l'aise et en sécurité est également importante. Techniques de relaxation sont utilisés pour abaisser le tonus (tension) des muscles du corps. L'autonome système nerveux (réduction du ton sympathique) est calmé, ce qui conduit également le corps et l'esprit à se reposer et des tensions étant libéré. La relaxation physique réduit également l'anxiété, ce qui garantit que douleur est perçue comme moins intense. Le mouvement, par exemple marcher lentement, aide également de nombreuses femmes, car il peut réduire la tension. acupuncture, la psychoanalgésie et l'hypnose ont jusqu'à présent été prouvées dans des études pour être efficaces pour faciliter la naissance.
Psychoanalgésie et hypnose
Des méthodes analgésiques alternatives telles que l'hypnose ou la psychoanalgésie peuvent également être utilisées obstétrique. Une condition préalable pour les deux, cependant, est la apprentissage de ces techniques par un personnel spécialement formé avant la naissance. En psychoanalgésie, par exemple, les femmes enceintes sont formées à certaines techniques d'anxiété (anxiolytiques) qu'elles peuvent utiliser lors de l'accouchement.
Dans les études, jusqu'à 20% des utilisateurs n'ont pas eu besoin de plus douleur thérapie pendant la naissance. En thérapie par hypnose, les patients sont mis dans un état de relaxation hypnotique par un thérapeute spécialement formé à l'hypnose. L'auto-hypnose peut également être apprise et appliquée lors de l'accouchement.
Si la femme enceinte est sous hypnose, la sensation corporelle et donc aussi la douleur peuvent être influencées par l'hypnotiseur ou par elle-même (suggestion ou autosuggestion). Dans les études, certains patients formés à l'hypnose avaient besoin de moins analgésiques que les patients du groupe témoin. Cependant, cette méthode, tout comme la psychanalgésie, doit être apprise avant la naissance et pratiquée régulièrement pour obtenir un effet.
Acupuncture est une méthode de Médecine Chinoise Traditionnelle (TCM). Pendant un traitement, l'acupuncteur pique des aiguilles spéciales dans la peau à certains endroits et les laisse là pendant des durées variables. Acupuncture est destiné à influencer le flux d'énergie de certaines voies du corps qui traversent ces points.
Un traitement d'acupuncture ne doit être effectué que par du personnel médical spécialement formé. Une préparation à l'accouchement doit être effectuée avant l'accouchement afin que la femme enceinte n'ait pas peur des aiguilles lors de l'accouchement et ait confiance en l'utilisateur. Des aiguilles stériles jetables doivent toujours être utilisées pour prévenir l'infection.
Des études ont montré que l'acupuncture est très efficace pour thérapie de la douleur in obstétrique, afin qu'il puisse être recommandé aux femmes intéressées. Les conditions préalables à l'acupuncture, comme pour toutes les autres thérapies contre la douleur, sont l'acceptation par la femme enceinte et une peau saine et sans infection dans la zone du crevaison. S'il est utilisé correctement, aucun effet secondaire n'est connu. L'acupuncture peut être utilisée non seulement pour thérapie de la douleur, mais aussi pour combattre nausée et vomissement, pour ouvrir le col de l'utérus plus rapidement et pour améliorer la régression du utérus après la naissance.
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