Chaque année en période de vacances, la même chose: l'enfant ne se contente pas de commenter le long trajet en voiture avec une constante «Sommes-nous là bientôt? «, Mais après un certain temps dans la voiture se plaint de nausée. C'est rassurant quand il y a une sortie à proximité; de nombreux parents ont toujours un ensemble de sacs en plastique avec eux pour des raisons de sécurité. Mais il y a SIDA, de sorte qu'il ne vient pas du tout si loin.
Symptômes du mal des transports
Beaucoup de gens connaissent la sensation de naufrage dans le estomac zone, ce qui peut perturber le bien-être de manière assez importante lors de longs trajets en voiture ou sur le bateau. le cerveau est confondu par les différents signaux envoyés par les yeux («espace immobile») et l'organe d'équilibre («ça bascule») - et réagit avec nausée, et dans le pire des cas vomissement. Chez les enfants, l'organe d'équilibre est pleinement développé à partir de l'âge de 2 ans environ. Dès lors, ils peuvent devenir aussi malades que les adultes. Se balancer et faire un manège n'est pas un problème, mais accélérer et freiner brusquement dans une pièce où rien ne bouge à l'intérieur conduit souvent à le vertige, nausée ainsi que vomissement, même chez les enfants. Cet effet est exacerbé par des activités censées distraire - lire ou jouer, par exemple.
Prévenir le mal des transports chez les enfants
La chose la plus agréable pour toutes les personnes impliquées est d'éviter que de telles attaques ne se produisent en premier lieu. Voici quelques conseils généraux pour les éviter:
- Pouvez-vous conduire la nuit? Puis souvent le équilibre le système prend également une pause et réagit moins sensible aux stimuli externes. Dans le meilleur des cas, votre enfant dort pendant la situation critique.
- Un vide estomac est plus sensible à la maladie du riz. Par conséquent, commencez par un petit repas léger. Fruits, biscottes et pain sont bien adaptés.
- Laissez votre enfant - de préférence dans le sens du voyage - regarder par la fenêtre, en fixant un point éloigné. Peut-être qu'il aime compter les montagnes ou les nuages? Le distraire peut simultanément Ecouter une pièce de radio ou de la musique (avec des écouteurs). En train de lire? Vaut mieux pas!
- Dans un autre moyen de transport (bus, avion, bateau), il est préférable de choisir un siège au milieu - il y a le moins de mouvement.
- Prévoyez suffisamment de pauses (au moins toutes les 2 heures): pour vous détendre, vous défouler, faire le plein oxygène et l'air. Contre un petit quelque chose à manger ne parle pas non plus - mais s'il vous plaît pas de gros repas.
- Les vêtements doivent être confortables et ne doivent pas se resserrer.
- Si vous êtes fumeur: veuillez ne pas fumer dans le véhicule!
- Sommeil: Allez tout reposé sur un long voyage. Si vous êtes déjà fatigué avant le début du voyage, vous pouvez mal des transports plus rapide. Et est plus susceptible d'être irritable!
- Mâchez de la gomme ou sucez des bonbons pendant le voyage. Les préparations avec menthe poivrée or gingembre. Leur effet contre les nausées est connu depuis longtemps.
Astuce: préparez-en à l'avance un thé - menthe poivrée goûte probablement la plupart des enfants mieux que gingembre. Le peut être bu gorgée par gorgée même en conduisant.
Contre le mal des transports avec des médicaments
Si votre enfant a tendance à mal des transports, des médicaments peuvent également être administrés à titre préventif. L'ingrédient actif dimenhydrinate (par exemple, à Vomex, Vomacur) fonctionne souvent bien, est bien toléré, mais vous fatigue un peu. Pour les jeunes enfants, il est disponible sous forme de suppositoires; les enfants plus âgés reçoivent tablettes ou gouttes. Les préparatifs sont donnés une demi-heure avant le début du voyage. Sous la forme de chewing-gum (par exemple Superpep), dimenhydrinate agit particulièrement rapidement et peut même être mâché dès l'apparition des premiers symptômes. De plus, il est également possible d'essayer remèdes homéopathiques. Remède classique pour mal des transports is Cocculus. Commencez deux jours avant le voyage avec cinq globules trois fois par jour dans la puissance D6. Si les symptômes persistent pendant le voyage, donnez ces globules toutes les demi-heures. Si la nausée est accompagnée de le vertige et problèmes circulatoires, donnez le tabac dans le même dosage à la place.
Mal des transports aigu
Mal du riz malgré les remèdes ci-dessus? Voici quelques conseils supplémentaires pour les cas aigus:
- Head pour un parking dès que possible. Au plus tard, une longue pause au grand air est annoncée.
- Laissez votre enfant inspirer et expirer profondément: et à travers bouche. Dites-lui quelque chose pour le distraire.
- Donne lui d'eau et quelque chose de salé (saltines, craquelins) à grignoter.
- S'il présente de graves problèmes circulatoires (pâles, du froid sueur) a mis un chiffon frais sur son front et cou et faites-le s'allonger (au moins quand vous avez quitté la voiture). Comme un remède aigu pour les problèmes circulatoires convient Album Veratrum (D6, trois fois cinq globules en quelques minutes).
- Néanmoins, gardez des sacs en plastique prêts - au cas où la prochaine halte de repos attendrait.
Nous vous souhaitons un bon voyage!
