La balançoire jambe phase est l'un des principaux composants du schéma de marche. Les limitations fonctionnelles de l'amplitude des mouvements peuvent réduire considérablement l'amplitude des mouvements.
Quelle est la phase de la jambe pivotante?
Swing jambe phase décrit l'amplitude des mouvements de la jambe libre pendant la marche et pour le running. La balançoire jambe phase décrit l'amplitude des mouvements de la jambe libre pendant la marche et pour le running. Avec une phase de jambe d'appui, cela se traduit par un cycle de marche. La phase d'oscillation de jambe peut être divisée analytiquement et fonctionnellement en 3 sections, la phase d'oscillation précoce, la phase d'oscillation moyenne et la phase d'oscillation terminale. Cela commence par le soulèvement de la jambe après la phase de jambe d'appui. Dans cette phase, le cuisse est soulevé par les fléchisseurs de la hanche et le partie inférieure de la jambe est soulevé par les fléchisseurs du genou; le pied reste initialement passif. Dans la phase médiane, la jambe est avancée en augmentant la flexion de la hanche tandis que le genou est légèrement ramené à la verticale. Les orteils et le pied sont activement soulevés pour pouvoir être avancés au-dessus du sol. Dans cette phase, la flexion dans le articulation de la hanche atteint sa plus grande étendue. Dans la phase terminale de la jambe d'appui, la jambe est abaissée vers le sol. Dans le même temps, le genou est activement étendu et le pied est maintenu au point mort en prévision du prochain contact du talon avec le sol. Un élément d'accompagnement fonctionnellement important est la co-rotation avant du bassin.
Fonction et tâche
La phase de balançoire est importante pour gagner de l'espace en marchant. Alors que le mouvement vers l'avant du corps entier se produit du côté de la jambe d'appui, le transport simultané de la jambe libre du côté de la jambe pivotante garantit que l'étape suivante peut être poursuivie avec un gain de distance. Les composants de mouvement de la phase de jambe oscillante sont conçus à un rythme de marche normal pour créer un schéma de démarche fluide avec un minimum d'effort. La flexion de la hanche est relativement faible dans toutes les phases et le pied n'est soulevé qu'à quelques centimètres du sol. Seulement le articulation du genou est relativement fléchi dans la première phase, mais seulement pendant une courte période. Le travail principal pour le mouvement vers l'avant est effectué par les fléchisseurs de la hanche, tandis que les fléchisseurs du genou au début et les extenseurs du cheville et les orteils au milieu montrent respectivement une activité musculaire de maintien et de freinage. Dans la phase terminale de la jambe oscillante, les extenseurs du genou deviennent alors actifs et les fléchisseurs de la hanche contrôlent l'abaissement adéquat de la jambe. Une augmentation du tempo du mouvement conduit à une accentuation de toutes les composantes du mouvement. Cela peut être observé très clairement dans les sprinters. En particulier, la flexion de la hanche atteint des degrés de mouvement beaucoup plus élevés que lors de la marche normale et le pied est considérablement relevé dès le début. Surmonter les hauteurs nécessite également plus de flexion dans le articulation de la hanche et une plus grande extension du pied et des orteils, tandis que les deux composants sont diminués lors de la marche sur une route en pente. Les amplitudes de mouvement sont également affectées par la longueur de la foulée, qui dépend à son tour de la longueur relative des jambes. Avec de petites enjambées, la phase de la jambe oscillante ne dure que peu de temps, il y a donc peu de temps pour l'exécution. Pour cette raison, l'amplitude des mouvements en flexion de la hanche et du genou dans les phases précoce et intermédiaire est inférieure à celle de la longueur de foulée normale. À l'inverse, avec de longues foulées, la flexion dans le articulation de la hanche en particulier est augmenté. À la même vitesse de marche, la fréquence de pas change également avec la longueur de pas. Il est plus élevé avec de courtes foulées qu'avec de longues foulées.
Maladies et plaintes
Les muscles qui sont actifs dans la phase de la jambe oscillante doivent exercer une force suffisante pour effectuer le mouvement de manière coordonnée contre la gravité. Toutes les conditions qui entraînent une réduction de force, une perte complète de force ou une incoordination nuira à la phase de la jambe oscillante ou empêchera totalement son exécution. Les disques herniés peuvent conduire à une lésion du nerf sciatique, qui alimente les crics au pied avec l'une de ses branches. Si ces muscles échouent, le pied et les orteils ne peuvent plus être soulevés et les orteils traînent sur le sol pendant la phase de balancement des jambes. Cela augmente le risque de blessure par trébuchement et chute, surtout si la sensibilité du pied est également perturbée. Souvent, un mécanisme de compensation peut être observé chez les personnes touchées pour éviter ce danger, la démarche dite pas à pas. Cela implique de soulever les cuisses beaucoup plus que la normale afin d'obtenir le pied suspendu suffisamment haut du sol et de pouvoir déplacer la jambe vers l'avant sans traîner. système nerveux des maladies ou des blessures peuvent affecter tous les muscles impliqués dans la phase de la jambe pivotante. Paraplégie au-dessus du 3 vertèbre lombaire conduit à une défaillance des fléchisseurs de la hanche et du genou, des extenseurs du genou et de tous muscles du pied. Le balancement avant de la jambe n'est plus activement possible. Dans un motif spastique résultant d'un accident vasculaire cérébral, la phase de la jambe pivotante est considérablement modifiée. Le mouvement est initié via le bassin et la jambe, qui est étendue au niveau du genou et cheville les articulations, est mis en avant par un mouvement circulaire (circumduction). Ataxique troubles de la marche, Tel que dans la sclérose en plaques, provoquent d'abord un sentiment d'insécurité lors de la phase d'appui des jambes. Par conséquent, les personnes touchées n'osent souvent pas lever la jambe pendant une longue période dans la phase de la jambe oscillante. Il en résulte de courtes étapes bancales. Une autre maladie neurologique affecte la phase de la jambe pivotante d'une manière complètement différente. Dans Maladie de Parkinson, le phénomène peut souvent être observé qu'en marchant, les marches deviennent de plus en plus petites et finissent par s'arrêter complètement. Les malades restent figés sur place. Dans ce cas, un stimulus visuel ou acoustique peut être l'impulsion pour reprendre la marche. Les blessures ont un impact négatif sur l'exécution de la phase de la jambe pivotante en raison de douleur ou mouvement restreint. Une souche ou fibre musculaire la déchirure des fléchisseurs de la hanche fait que la période d'activité de ces muscles est maintenue relativement courte. La jambe est avancée rapidement et brièvement pour terminer la douleur qui est exacerbée par la tension. Déficits d'extension du genou dus à l'arthrose ou la chirurgie raccourcit la phase terminale de la jambe pivotante.
