Les cou cause toujours douleur en tournant le front et restreint la mobilité. En règle générale, il semble alors que quelque chose est effectivement «dans notre cou" sous la forme de stress - tension, durcissement, maux de tête et Co. inclus. La bonne nouvelle: de telles plaintes sont généralement inoffensives.
Quel est le cou?
Le chiropraticien réajuste un raide cou. Pincé nerfs dans la colonne vertébrale peut également être traitée de cette façon. L'arrière du cou est considéré comme le cou. Dans le est responsable de la mobilité du front et le haut du corps. La colonne cervicale et Muscles du cou font partie de ses structures les plus importantes. UNE "torticolis«,« Tendu »,« fait un faux mouvement »ou« a trop tiré »- ce sont les déclencheurs auxquels beaucoup de gens pensent en premier lorsqu'ils ressentent une tension dans le cou. Plaintes orthopédiques telles que syndrome de la colonne cervicale et la tension maux de tête sont en tête de liste en ce qui concerne douleur au cou. Tension du cou peut être corrigé - par exemple par des exercices sportifs qui renforcent le cou et le dos. En cas de récidive ou de longue durée douleur au cou, une recherche plus approfondie sur la cause est recommandée. Il n'est pas rare que des plaintes au niveau du cou soient le résultat de mauvaises habitudes quotidiennes. Cela inclut une mauvaise posture ainsi que des causes psychologiques, une mauvaise position assise au travail ainsi qu'un manque de sommeil. Une vie quotidienne plus saine peut être la clé de la lutte contre douleur au cou. Surtout, cela passe par la réduction stress - en privé comme au travail.
Anatomie et structure
Anatomiquement, le cou - en plus de la colonne cervicale et du cou - comprend divers muscles et récepteurs. Les muscles du cou sont différenciés en deux groupes - antérieur et postérieur. Le cou reçoit sa stabilité osseuse de sept vertèbres cervicales. En principe, il y en a un disque intervertebral entre chacun des corps vertébraux cervicaux adjacents. La seule exception est l'absence d'un disque intervertebral entre les premier et second corps vertébraux cervicaux. Le deuxième cervical corps vertébral a une particularité - il a une colonne vertébrale (axe des tanières). Ce dernier, ainsi que le premier cervical corps vertébral, ressemble à une charnière et permet ainsi une connexion articulée. La colonne cervicale dans le cou a - contrairement à la colonne thoracique et lombaire - supplémentaire les articulations (articulations non vertébrales). Ceux-ci servent à renforcer la colonne cervicale dans les zones sujettes à des stress. La musculature du cou est caractérisée par sa structure complexe. Cette dernière - associée à une constriction spatiale - doit également être considérée comme une cause décisive de troubles avec une grande variété de symptômes. Mal de tête, bourdonnement dans les oreilles, le vertige, cou douleur ainsi que des douleurs dans les épaules et les bras peuvent bien avoir leur cause dans le cou ainsi que la colonne cervicale.
Fonction et tâches
Les fonctions du Muscles du cou, qui sont situés à droite et à gauche des corps vertébraux, sont très complexes. Maintenir les corps vertébraux en place et permettre la front et le cou pour bouger font partie des fonctions de base des muscles du cou. Qu'il s'agisse de mouvements d'inclinaison dans la direction antérieure, de mouvements latéraux ou d'inclinaison de la tête vers le cou, cependant, la fonction principale du Muscles du cou est de lever la tête. Les mouvements de la tête résultent d'une interaction des différents muscles. De décomposition cellulaire point de vue - également pour un entraînement ciblé du cou - la zone du muscle trapèze revêt une importance particulière. Ce muscle est chargé de relever les épaules ainsi que de les abaisser sous des charges plus lourdes. le muscle trapèze, également appelé muscle de la casquette ou de la capuche, est situé dans la région du cou et du haut du dos. La partie supérieure de ce muscle - avec d'autres muscles - est chargée de soulever les épaules, tandis que la partie médiane permet aux omoplates de se rapprocher dans le sens de la colonne vertébrale. Et la partie inférieure garantit essentiellement que le ceinture d'épaule est tiré vers le bas.
Maladies et affections
Lorsque le cou provoque une gêne, il n’est pas rare que le diagnostic de «torticolis»Pour se concentrer. C'est une question de tension musculaire. La région complète du cou et des épaules est non seulement dure, mais aussi douloureuse à la pression. Les problèmes de stationnement, par exemple, sont considérés comme typiques: faire demi-tour lorsque le stationnement est difficile, difficilement possible. douleur peut commencer du jour au lendemain ou augmenter progressivement sur une période de temps plus longue. Quoi qu'il en soit, les plaintes sont généralement désagréables car elles s'accompagnent souvent d'une forte restriction de mobilité. Si vous essayez d'ignorer cette douleur ou si vous vous y êtes déjà habitué, vous devez vous attendre à ce que la tension musculaire conduire à une mauvaise posture et une charge incorrecte du cou. Un désalignement dans le cou qui n'est pas corrigé peut conduire aux désalignements kyphotiques et finissent par déclencher des hernies discales. Les hernies discales dans le cou sont parmi les deuxièmes plus courantes du complexe rachidien. Ostéoporose est également considéré comme un déclencheur de la cervicalgie: dans ce cas, les corps vertébraux de la colonne cervicale sont réduits en termes de densité. La douleur est également causée par le soi-disant coup de fouet blessure de la colonne cervicale. Dans ce condition, qui est notamment déclenchée par une collision arrière, l'accent est mis sur un étirement excessif des muscles du cou - en plus de l'étirement excessif des muscles du cou dans la région antérieure. Les blessures osseuses au cou sont relativement rares - mais leurs conséquences sont d'autant plus graves: les moelle épinière et les structures osseuses délicates de la colonne cervicale forment une seule unité. Moelle épinière les blessures causées par des éclats d'os peuvent conduire à paraplégie. Mais en fin de compte, notre monde du travail moderne, avec ses postes de travail informatiques et ses séquences de mouvement continues et épuisantes, conduit déjà à sensation de fatigue blessures dans la région du cou (microtraumatismes répétés, également appelée maladie de secrétaire). Une fois de plus, alors, le patron semble avoir été "Respiration dans notre cou.
