Nutrition pour la gastrite aiguë
La nourriture est un déclencheur important pour la production de acide gastrique. Un enflammé estomac muqueuse est souvent encore plus endommagé par des produits supplémentaires acide gastrique. Dans le cas d'une inflammation aiguë de l'estomac muqueuse, la muqueuse enflammée doit donc être chargée le moins possible d'aliments légers afin qu'elle puisse récupérer et se régénérer en toute tranquillité.
Semblable à la description des remèdes maison, il faut choisir des aliments qui forment un film protecteur sur le estomac paroi de sorte que l'acide attaquant ne puisse pas pénétrer dans la paroi de l'estomac. Le yaourt ou le quark, par exemple, conviennent à cet effet. Les flocons d'avoine et les biscottes sont également considérés comme des aliments particulièrement doux.
Parmi glucides, la purée de pommes de terre et le riz conviennent particulièrement. La farine d'avoine ainsi que les pommes de terre et le riz contiennent des mucilages qui forment le film protecteur souhaité sur les personnes touchées. estomac muqueuse. Tous les aliments doivent être consommés avec le moins d'assaisonnement possible, car de nombreuses épices attaquent le muqueuse de l'estomac.
Les aliments gras ou très acides qui ont contribué au développement du gastrite aiguë doit être définitivement supprimé de la régime. Chaque patient avec gastrite aiguë devrait vérifier et changer son quotidien régime. Si les aliments frits sont au menu, ils peuvent être mangés à la vapeur, bouillis ou blanchis, ce qui est beaucoup plus facile pour l'estomac.
Dans l'ensemble, la viande, les fromages à haute teneur en matières grasses et le beurre devraient être évités et plutôt l'accent devrait être mis sur les fruits, les légumes et autres produits complets à faible teneur en acide. Si la viande est indispensable, la viande maigre doit être choisie et préparée avec une faible teneur en matières grasses. Lorsque vous mangez des fruits, veillez à ne pas donner de fruits acides au corps, car les acides de fruits qu'ils contiennent causent des dommages supplémentaires à la membrane muqueuse.
Les variétés de fruits à faible acidité (par exemple les bananes ou les abricots) sont préférables aux agrumes à forte teneur en acide de fruits. Il est également utile d'augmenter la fréquence des repas et de manger moins par repas. Si tu es bien décomposition cellulaire, vous pouvez également prendre un jeûne durcir en 1-2 jours et réduire ainsi la production d'acide gastrique au minimum.
En cas d'inflammation aiguë de la membrane muqueuse de l'estomac, un jeûne une période de quelques jours seulement peut entraîner une amélioration significative des symptômes, alors qu'en cas d'inflammation chronique, des périodes de jeûne plus longues sont souvent nécessaires. Après la fin de la jeûne période, une lumière régime doit également être commencé et, comme décrit ci-dessus, plusieurs repas doivent être pris avec de plus petites quantités au lieu de quelques gros repas. Il en va de même pour les boissons comme pour les repas.
Variétés de thé faciles pour l'estomac, telles que fenouil, la camille ou le thé vert, doivent être privilégiés par rapport aux boissons telles que la limonade gazeuse, le café ou l'alcool. Le thé ne doit pas non plus être bu chaud, mais de préférence tiède, car trop de chaleur peut endommager davantage la muqueuse de l'estomac. Si le café fait partie intégrante de la vie quotidienne, il est possible de passer au café doux.
Celui-ci contient moins de substances amères que le café conventionnel. Cependant, la renonciation temporaire au café est toujours considérée comme la meilleure alternative. Parmi les boissons également, les boissons grasses telles que le lait devraient être remplacées par des alternatives moins grasses.
