Afin de comprendre un déchiré fibre musculaire, il faut d'abord regarder la fine structure d'un muscle. La tâche des muscles est de permettre les mouvements de notre corps par contraction. Il existe 3 types de groupes musculaires: Dans la plupart des cas, les muscles striés sont touchés par une déchirure fibre musculaire.
Cela forme tout le système des muscles squelettiques et est responsable de la plupart des mouvements conscients. Un muscle strié se compose de nombreux fibre musculaire faisceaux, qui sont recouverts d'une couche de tissu conjonctif (cette couche de tissu conjonctif est également appelée fascia). Un faisceau de fibres musculaires se compose de nombreuses fibres musculaires, qui à leur tour sont composées de ce que l'on appelle des myofibrilles, qui permettent au muscle de se contracter (= raccourcir le muscle).
Les myofibrilles sont constituées de sarcomères, qui donnent son nom au muscle strié et forment la plus petite unité du muscle. UNE déchirure musculaire la fibre se produit lorsque le muscle est soudainement étiré contre sa tension active et que l'élasticité des fibres musculaires est dépassée. Cela se produit dans la plupart des cas pendant le sport, surtout si les muscles ne sont pas réchauffés ou étirés correctement ou si les muscles sont trop sollicités.
Selon le type et l'étendue de la force appliquée, cela peut entraîner une traction musculaire, un fibre musculaire déchirée ou, dans le pire des cas, une rupture musculaire complète. La mesure dans laquelle la personne affectée remarque la déchirure des fibres musculaires dépend du fait que seules les fibres individuelles ou les faisceaux de fibres complets se déchirent. Ceci est généralement associé à la prise de vue douleur, ecchymoses et gonflement. Vous pouvez également lire les articles suivants pour en savoir plus:
- Musculature lisse
- Les rayures croisées
- La musculature du cœur
- Rouleau de fascia
- Entraînement fascial
- Massage des tissus conjonctifs
Durée
La durée de la phase de guérison d'une fibre musculaire rompue dépend de plusieurs facteurs. Ceux-ci incluent l'âge, les maladies antérieures et de l'aptitude condition de la personne touchée, ainsi que le type et l'étendue de la rupture. En général, plus la blessure est traitée rapidement, plus les chances de guérison sont grandes. Une rupture d'une fibre musculaire a généralement un bon pronostic pour guérir dans un court laps de temps, si la thérapie est commencée à temps et le Règle PECH (repos, glace, compression, élévation) est suivie. Le temps moyen pour une guérison complète et une résilience complète du muscle est d'environ 4 à 6 semaines.
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