Prévenir la mauvaise haleine après l'ail
Combattre ail l'odeur est plus difficile car le composé soufré (allicine) contenu dans l'ail est libéré principalement dans le sang et à travers les pores de la peau. Par conséquent, des herbes médicinales ou des bonbons à base de plantes ou à mâcher gencives ne peut contribuer à une amélioration que dans une mesure limitée. Certains auteurs recommandent de mâcher des grains de café crus et de boire du lait. Le lait lie l'allicine liposoluble et réduit ainsi sa propagation dans l'organisme. Une douche complète est également recommandée.
Que pouvez-vous faire contre la mauvaise haleine le matin?
La mauvaise haleine le matin est particulièrement fréquente. Cela est dû au fait que pendant la nuit, putréfaction les bactéries multiplier en raison de la réduction salive production et séchage de l'oral muqueuse. Pendant la nuit, ceux-ci conduisent à la décomposition des résidus alimentaires restants, entraînant mauvaise haleine.
Outre approfondie hygiène bucco-dentaire, en utilisant dentifrice, brosse à dents et fil dentaire, L'utilisation d' langue les grattoirs peuvent être utiles. Cela implique de nettoyer le langue surface avec une petite quantité de dentifrice. La mousse qui s'y forme est maintenant éliminée à l'aide d'un langue grattoir.
Cette méthode est destinée à dissoudre et à éliminer les les bactéries sur la langue. UNE bain de bouche or bouche le rinçage peut également être utilisé si nécessaire. En plus du nettoyage, il faut veiller à ce que la membrane muqueuse du bouche est humide, car une bouche trop sèche favorise également le développement de la mauvaise haleine. Nettoyage en profondeur des dents et de l'ensemble cavité buccale le soir peut réduire considérablement la formation d'odeurs matinales désagréables.
Comment lutter contre la mauvaise haleine après les oignons?
La consommation d'oignons peut également entraîner une mauvaise haleine désagréable, bien que seule la consommation d'oignons crus la provoque. Cependant, chauffer le oignon détruit les composés soufrés et odorants de l'oignon. L'odeur d'oignon peut être réduite au moyen des substances suivantes:
- Les citrons peuvent aider à neutraliser oignon odeur. L'acide citrique qu'ils contiennent joue un rôle particulièrement important dans ce processus. En même temps, ils ont un effet antibactérien et réduisent ainsi simultanément la propagation de la putréfaction les bactéries.
- Menthe et persil se caractérisent par leur teneur élevée en chlorophylle et ont ainsi un effet neutralisant les odeurs.
- Apple vinaigre de cidre peut d'une part réduire la oignon odeur, d'autre part, il aide à détruire les bactéries responsables de la pourriture dans le bouche.
- Le thé vert a une teneur élevée en antioxydants (polyphénols), qui sont efficaces contre les composés soufrés.
- Les pommes contiennent une grande quantité de enzymes capables de décomposer les composés soufrés et donc de neutraliser la mauvaise haleine.
- En général, après avoir mangé des oignons ou ail, il faut nettoyer les dents avec dentifrice au moins deux fois par jour, nettoyer la langue avec un grattoir à langue si nécessaire, rincer abondamment la bouche et éviter l'alcool et tabagisme, car les deux choses augmentent la mauvaise haleine.
