prophylaxie
Une prévention spécifique de amygdalite n'est pas possible. Cependant, on peut essayer d'éliminer les facteurs de risque d'une maladie. Une forte système immunitaire est toujours une exigence de base pour éviter une infection.
Influences telles que le stress, le manque de sommeil et tabagisme affaiblir le système immunitaire et le rendre vulnérable aux infections. En revanche, un riche en vitamines régime et beaucoup d'exercice assurent une forte système immunitaire . En particulier dans la gorge zone, il est important de soutenir la défense locale des muqueuses.
Ceci est possible en évitant la consommation d'alcool et de cigarettes et en veillant à ce que les muqueuses soient bien humidifiées. Habituellement, un taux d'humidité élevé suffit à cet effet, tandis que l'air chauffé assèche les muqueuses. S'il n'est pas possible de maintenir les muqueuses suffisamment humides en raison d'une maladie ou même après chimiothérapie, pastilles et sprays spéciaux qui peuvent remplacer salive peut aider.
En naturopathie, les courants d'air sont également recommandés à titre préventif. Cela implique de se gargariser avec une cuillerée d'huile de cuisson la gorge afin de réduire la densité de les bactéries in la gorge.
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