les acides gras omega-3

Informations générales Aujourd'hui, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont la première cause de décès dans les pays industrialisés, devant tous les cancers. Cela est principalement dû à notre mode de vie, qui se caractérise par le manque d'exercice, le stress et une mauvaise alimentation. Les facteurs de risque les plus importants tels que l'obésité, l'hypertension artérielle, le diabète, le tabagisme et le manque d'exercice... Comment prévenir une crise cardiaque

Faire du sport pour prévenir une crise cardiaque L'exercice régulier est probablement le moyen le plus efficace de prévenir une crise cardiaque. Les sports d'endurance en particulier ont de nombreux effets positifs sur le corps. D'une part, les réserves de graisse corporelle sont activées par la charge régulière et durable, comme c'est le cas lors du jogging, de la natation ou même lorsque … Sports pour prévenir une crise cardiaque | Comment prévenir une crise cardiaque

Nutrition pour prévenir une crise cardiaque L'une des mesures les plus importantes pour prévenir les crises cardiaques est une alimentation saine. L'une des principales raisons pour lesquelles les crises cardiaques sont si répandues dans la société occidentale est notre alimentation grasse et riche en viande, qui contribue à une augmentation du taux de cholestérol sanguin. Cependant, une distinction doit être… Nutrition pour prévenir une crise cardiaque | Comment prévenir une crise cardiaque

Médicaments pour prévenir les crises cardiaques La prévention d'une crise cardiaque comprend l'ajustement de la tension artérielle, de la glycémie et des lipides sanguins. Souvent, il faut utiliser des médicaments pour cela. Ceci est recommandé si un changement de mode de vie et de régime alimentaire ne conduit pas au résultat souhaité. Si les artères coronaires sont déjà rétrécies (maladie coronarienne, … Médicaments pour prévenir les crises cardiaques | Comment prévenir une crise cardiaque

ECG pour le diagnostic d'une crise cardiaque Un électrocardiogramme (ECG) est un enregistrement de l'activité électrique de toutes les fibres du muscle cardiaque. Il s'agit d'une procédure de diagnostic très simple, rapide et non invasive, qui peut être utilisée pour détecter l'activité cardiaque et d'éventuelles perturbations. Si une crise cardiaque est suspectée, c'est l'une des … ECG pour le diagnostic d'une crise cardiaque | Comment prévenir une crise cardiaque

Remède domestique pour la prévention d'une crise cardiaque Une crise cardiaque est un danger grave et ne doit jamais être traitée exclusivement avec des remèdes maison et des méthodes naturopathiques. Cependant, les thés apaisants peuvent contribuer au bien-être et à un sommeil sain et ainsi réduire le stress. Des compléments alimentaires individuels sont également souvent recommandés, comme l'huile de poisson contenant… Remède domestique pour la prévention d'une crise cardiaque | Comment prévenir une crise cardiaque