Introduction
Si un patient souffre de diarrhée, il n'existe souvent qu'un seul traitement symptomatique qui peut aider. La chose de loin la plus importante dans les maladies diarrhéiques est un apport suffisant de liquides et de sel, car beaucoup de liquides ainsi que de nombreux électrolytes sont perdus pendant la diarrhée. Afin de compenser les pertes, certaines préparations, principalement à base de plantes, sont disponibles. A côté de ces préparations végétales, des mesures générales peuvent également être utilisées, qui doivent également assurer avant tout l'approvisionnement en liquide et en sel. D'un point de vue médical, des mesures qui arrêtent la diarrhée ne sont pas recommandées, car la diarrhée entraîne l'excrétion des agents pathogènes et de leurs toxines de manière (en effet désagréable, mais) naturelle.
Informations générales sur le comportement nutritionnel
Tout d'abord, il est important de prendre plusieurs petits repas par jour plutôt que quelques somptueux. Aussi dans les premiers jours d'un diarrhée maladie les plaintes peuvent être adaptées à la quantité des repas. Autrement dit, si le patient souffre d'une forte diarrhée, peut-être aussi estomac douleur, les repas doivent être plutôt petits.
Avec l'amélioration croissante des plaintes, la quantité peut être augmentée. Il est important de se passer ballonnements et aiguiser complètement les aliments. Les aliments fortement sucrés ou contenant beaucoup de glucides doivent également être évités en cas d'échec aigu.
La quantité quotidienne de nourriture que vous buvez est au moins aussi importante que les aliments à consommer lors d'une maladie diarrhéique afin d'atténuer les symptômes le plus rapidement possible. La diarrhée entraîne une perte de liquide inhabituelle pour le corps. Le corps perd généralement ce liquide dans les premiers jours aigus d'une maladie diarrhéique.
Si la perte de fluide n'est pas compensée, le crampes abdominales typiques des maladies diarrhéiques se produisent. Pour cette raison, il est important de boire au moins 2-3 litres de liquide. En particulier, l'eau minérale ou le thé à faible teneur en gazeuse (fenouil et camomille thé) doit être bu.
Les jus acidifiants tels que le jus de citron ou d'orange doivent être évités pour protéger le estomac et les intestins. Il existe quelques recommandations concernant les aliments appropriés qui peuvent être pris en cas de diarrhée. Surtout, ce sont des aliments particulièrement doux qui soulagent les intestins.
Les flocons d'avoine font partie des aliments doux qui peuvent être consommés sans aucun risque de diarrhée. Surtout, les flocons fondants doivent être consommés. Une soupe aux flocons peut également être mélangée avec de l'eau et consommée.
Bien que de nombreux types de fruits acidifient le estomac, manger des pommes est inoffensif en cas de diarrhée et conduit même à une atténuation des symptômes. Étant donné que la peau de la pomme contient la substance pectine, la diarrhée aqueuse s'améliorera rapidement après avoir mangé la pomme. C'est très efficace si les pommes sont râpées puis mangées.
Les bananes sont également très riches en pectine et sont également très adaptées à la consommation en cas de diarrhée aiguë. Étant donné que de nombreux minéraux sont éliminés du corps en plus du liquide, il est important de renvoyer les sels et les minéraux dans le corps dès que possible pour éviter une carence. Le bouillon de légumes est le mieux adapté à l'apport minéral.
Ici, vous prenez du liquide ainsi que des minéraux et des sels. Les carottes sont faciles pour l'estomac et calment le tractus gastro-intestinal. Le classique de la nutrition contre la diarrhée - la biscotte - fait également partie du quotidien régime pour la diarrhée et calme le tractus gastro-intestinal.
Il existe également des aliments qui ne doivent pas être consommés lors d'une diarrhée aiguë. Ils peuvent même aggraver la diarrhée et prolonger la durée du traitement. Les produits laitiers qui ne doivent pas être pris pendant la période de diarrhée aiguë doivent être mentionnés en particulier.
D'une part, c'est parce que les produits laitiers ont toujours une teneur élevée en matières grasses, d'autre part, il est également possible que la diarrhée s'accompagne d'une carence temporaire en lactase, de sorte que les produits laitiers ne peuvent pas être décomposés et digérés correctement. Tout cela peut conduire à une prolongation de la maladie diarrhéique. Les aliments épicés qui mettent beaucoup de pression sur les intestins doivent également être évités.
Ceux-ci comprennent le piment, les poivrons et les oignons. De plus, les aliments très difficiles à digérer et qui sollicitent fortement les intestins doivent être évités. Dans ce contexte, les aliments gras et huileux doivent être évités. Les aliments frits ne doivent donc pas être consommés.
La consommation de café doit également être strictement limitée. Le café a tendance à avoir un effet laxatif et pour cette raison peut même prolonger le processus de récupération. Les boissons sucrées doivent également être évitées, car les aliments et les boissons très sucrés ont même un effet laxatif.
Le cola, autrefois recommandé pour la diarrhée, doit donc être évité. Si un patient souffre de diarrhée aiguë, il doit ajuster son régime en conséquence. Cela doit toujours être accompagné d'une quantité suffisante de boisson pour que le liquide perdu puisse revenir rapidement dans le corps.
Le matin, par exemple, les flocons d'avoine peuvent être consommés avec de l'eau, avec des pommes râpées avec pelure. Camomille ou fenouil le thé serait recommandé comme boissons appropriées, qui protègent et préservent en outre le tractus gastro-intestinal. La biscotte peut être consommée à l'heure du déjeuner et les bananes, qui ont également une fonction protectrice, peuvent être servies comme plat d'accompagnement.
Le pain peut également être mangé. Cependant, le pain de blé pur doit être évité ainsi que le pain complet. Le soir, par exemple, les minéraux et sels perdus peuvent être récupérés à l'aide d'une soupe de légumes.
Dans l'ensemble, la quantité de nourriture doit être limitée et des repas plus petits doivent être consommés. Dans la plupart des cas, un régime est suffisant pour le moment où la diarrhée est aiguë. Habituellement, après quelques jours seulement, la maladie diarrhéique s'améliore rapidement avec une alimentation appropriée.
Une astuce éprouvée depuis longtemps pour les maladies diarrhéiques est la consommation de cola et de bâtonnets de sel. Mais ce traitement à domicile est-il toujours valable aujourd'hui? En partie oui et en partie non.
Il est vrai que la diarrhée prive le corps de minéraux et de sels qui ne peuvent pas être facilement reconstitués avec le régime habituel. Les bretzels en combinaison avec du sel permettent une reconstitution rapide des sels et minéraux perdus. Pour cette raison, l'affirmation selon laquelle «les bâtonnets de sel aident à la diarrhée» peut certainement être acceptée.
Avec le cola, c'est quelque chose de différent. Ici aussi, on a supposé que ce sucré caféine boire conduit à une amélioration rapide de la diarrhée. Cependant, le cola étant presque exclusivement composé de sucre, nous devons déconseiller de boire du cola en cas de diarrhée aiguë. Parce que le sucre a un effet laxatif supplémentaire et peut même prolonger considérablement le temps de récupération.
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