Problèmes avec le cou, retour douleur, un débutant du froid, maux de tête: pour les gens « qui ont presque tout », l'acupression est souvent la bonne méthode de traitement. Acupressure ouvre également la possibilité d'un auto-traitement efficace. Acupressure fait partie de Médecine Chinoise Traditionnelle (MTC). Il est né à la cour de l'empereur chinois il y a plus de 2,000 6,000 ans, et ses origines remontent à XNUMX XNUMX ans.
Qu'est-ce que l'acupression ?
Le corps humain trouve son équivalent sur les doigts et sur le dos de la main. Stimuler certains points de la main avec des aiguilles peut avoir un effet positif sur les organes touchés. Par exemple, diverses douleurs s'atténuent ensuite. L'acupression de la main est similaire à la réflexologie. La définition du point est "acus" et de la pression "premere". Les chercheurs en médecine de l'époque ont découvert que la pression * sur certains points et voies est capable de soulager et de guérir des maladies. À ce jour, les médecins de famille chinois utilisent ce * technique. Ils croient que l'énergie vitale peut mieux circuler dans le corps de cette façon. Nieji est le nom de la méthode d'acupression spécialement développée pour les enfants, qui se transmet dans Chine déjà là jardin d'enfants. Chaque point est situé sur l'une des 14 voies énergétiques, les méridiens, qui portent le nom d'organes du corps. La pression des points d'acupression envoie de l'énergie sous forme de signal à travers les membranes musculaires du corps. Ils sont reflétés par divers tissus et organes de tout l'organisme. Il y a 361 points d'acupression au total. La base théorique de la pression * comprend la compréhension du Qi, du Yin et du Yang : en MTC, la maladie signifie dérégulation, carence, congestion ou excès d'énergie. Inversement, décomposition cellulaire signifie le équilibre des énergies. Ceci peut être réalisé au moyen de massages de certains points, qui sont répartis comme des interrupteurs sur tout le corps.
Fonction, effet et objectifs
L'application est l'acupression contre les maladies aiguës. Les maladies plus graves ou chroniques doivent être traitées par le médecin orthodoxe. Dans le massage de guérison, différentes procédures sont utilisées, la technique peut être apprise par la pratique relativement rapidement. La plupart des points d'acupression sont identiques aux soi-disant points de déclenchement. Les points de déclenchement sont les points de départ de douleur dans les muscles. Pour maux de tête, on masse les pointes à l'arrière du front et juste au dessus de l'oeil. Un léger douleur lorsque vous appuyez sur montre que le bon point a été touché. Pression ferme avec le bout du doigt est la base de l'acupression. Le pouce ou d'autres doigts individuels sont utilisés. Le bord de la main peut également être utilisé pour appliquer une pression. En général, les points de pression ne doivent pas devenir engourdis. Les points sont pressés en permanence pendant 1 à 2 minutes jusqu'à juste avant le seuil de douleur. Cela a également un effet positif sur les problèmes oculaires, de tension et de sinus. Un point sensible sur le dessus de la main, exactement dans le triangle entre l'index doigt et le pouce, peut être travaillé pour toutes les affections douloureuses du front et le début des rhumes. Avec un peu de pratique, vous trouverez le point, également parce qu'une voie nerveuse passe juste à côté. De plus, un bain de pieds ascendant pompe de l'énergie dans le corps. La température du bain peut aller jusqu'à 42°C. Ceci est censé se débarrasser de la Rhume, bien sûr en combinaison avec les bons points d'acupression. Vous pouvez traiter vous-même la tension avec une simple acupression manuelle. Cliquez pour agrandir. L'un d'eux est également sur le avant-bras, un autre sur le dos de la main. Un grand soulagement est également fourni par la pression sur les points juste à côté des narines et juste au-dessus de la racine de la nez. De nombreuses personnes souffrent de tensions dans le dos. Ici, le point d'acupression le plus important se trouve sur le pied sous le cheville. Il est préférable de travailler ces points sur les deux pieds en même temps, mais les travailler progressivement est également efficace. Pour les profanes, les points de pied sont situés loin du dos. Néanmoins, ils sont situés sur le soi-disant vessie méridien, qui part du front par le dos deux fois par le corps. Ce méridien détermine essentiellement le condition du dos. Tout des tensions et les zones douloureuses sont traitées par ce méridien. Deux points de pression sur le dos entre le clavicule et par omoplate aussi mentir dessus. Leur acupression soulage de nombreux types de maux de tête. Grâce au massage relaxant et apaisant de ces deux seuls points, une cou appartiendra bientôt au passé. À quelle fréquence et combien de temps pouvez-vous utiliser l'acupression ? En cas de maladies bénignes et aiguës, il n'est pas nécessaire de les traiter pendant des semaines. Appliquer le massage cicatrisant pendant 2 à 3 jours jusqu'à disparition des symptômes. Trois fois par jour, on peut profiter sans complication des bienfaits apaisants de la technique de massage par pression.
Risques, effets secondaires et dangers
En termes de risques, d'effets secondaires ou de dangers, on peut faire une évaluation positive globale de l'acupression. Ceux qui ressentent une légère le vertige après l'acupression doit rester allongé ou assis pendant quelques minutes. Après le massage de guérison, on se sentira alors détendu et détendu. Que ce soit pour les maux de tête, les rhumes, insomnie, estomac problèmes ou mal au dos, l'acupression aide en douceur de nombreux maux.
