Débarrassez-vous définitivement du revêtement de la langue
Vous pouvez vous débarrasser du revêtement de votre langue de façon permanente en ajoutant le nettoyage de la langue à votre quotidien hygiène bucco-dentaire. Utilisant un langue grattoir, la langue doit être nettoyée après chaque brossage des dents.Il est également recommandé de boire suffisamment d'eau régulièrement tout au long de la journée. Se gargariser régulièrement avec de l'eau tiède après les repas peut éliminer les débris alimentaires du langue et empêcher la langue plaque.
Afin de se débarrasser d'un revêtement sur la langue à long terme, tabagisme doit être évité, car le tabagisme provoque une forte couche sur la langue. Les aliments riches en sucre ou en produits laitiers provoquent plaque dans l' bouche et favoriser la production de mucus. Ils ne doivent donc être consommés qu'avec modération.
Afin de se débarrasser des dépôts désagréables sur la langue à long terme, la langue ne doit pas être oubliée au quotidien hygiène bucco-dentaire. La nutrition joue également un rôle important. Le croquant et les fruits et légumes comme les pommes ou les carottes peuvent nettoyer la langue de manière naturelle.
Que devez-vous faire si le revêtement sur la langue ne peut pas être enlevé?
Si le revêtement sur la langue ne peut pas être enlevé et que des symptômes tels qu'une mauvaise haleine ou une clés dans l' bouche persister pendant plus de 1 à 2 semaines, un médecin doit être consulté pour exclure la possibilité d'une maladie. Le corps peut montrer des signes pouvant indiquer des maladies de l'organisme. Cela comprend un revêtement sur la langue qui ne peut pas être essuyé.
Ceci est généralement jaune à grisâtre et va généralement avec des plaintes telles que douleur ou une inflammation. Cela signifie que l'on n'a pas à se soucier de chaque revêtement sur la langue. Si un revêtement persiste, un médecin doit être consulté pour clarification.
