Dr Thomas Ruprecht : Dans l'enseignement des maladies occidentales modernes, différentes maladies sont distinguées en priorité. Ici, les patients atteints d'une maladie particulière reçoivent le même médicament. En médecine chinoise, en revanche, deux patients souffrant de la même maladie d'un point de vue occidental sont traités différemment par le médecin si leur… Approche orientale de la thérapie
La médecine d'Extrême-Orient exerce un attrait toujours plus grand sur les populations du monde occidental – selon des sondages, la « médecine douce » est désormais un complément précieux à la thérapie conventionnelle pour plus des deux tiers des Allemands. De l'acupuncture à la méditation zen, nombre de ses composants ont déjà trouvé leur place dans notre quotidien. Et aussi le… Quand le Yin et le Yang sont déséquilibrés
Le yoga Kundalini est l'une des nombreuses sous-formes du yoga. L'objectif de Kundalini est de libérer les blocages existants dans le corps pour libérer de l'énergie, ainsi que d'atteindre une harmonisation complète du corps, de l'esprit et de l'esprit. Le Kundalini Yoga appartient aux types dynamiques de yoga. Un accent particulier est mis sur la respiration et… Kundalini Yoga: l'énergie par la méditation
Introduction De nombreuses personnes en Allemagne pratiquent des sports d'endurance pour rester en forme et équilibrer leur vie de tous les jours. La majorité des athlètes s'entraînent pour un marathon ou un autre événement sportif de longue distance et, en plus de leur plan d'entraînement, font également attention à une alimentation adaptée afin d'obtenir les meilleures performances possibles pendant… Sports d'endurance et nutrition
Graisses Pour les performances d'endurance, il vaut mieux éviter une alimentation riche en graisses ou maintenir sa part à 25 pour cent maximum. Le rendement énergétique par litre d'oxygène est très faible, ce qui signifie que l'effort nécessaire pour obtenir l'énergie est assez élevé. De plus, la digestion des graisses est fastidieuse et la … Graisses | Sports d'endurance et nutrition
Règles alimentaires générales De nombreux sportifs divisent leurs trois gros repas en quatre à huit petits repas pour créer leur alimentation et équilibrer leur entraînement. Avant une compétition ou un long entraînement, la digestion devrait déjà être terminée. Cela signifie qu'un repas juste avant l'activité sportive doit être exclu. Si le digestif… Règles diététiques générales | Sports d'endurance et nutrition
Synonymes Malnutrition, malnutrition quantitativeLe corps humain a besoin chaque jour de grandes quantités d'énergie, qu'il utilise pour mettre en mouvement divers processus métaboliques. De même, l'approvisionnement des organes et du cerveau ne peut être garanti qu'en utilisant de l'énergie. En conséquence, l'organisme est dépendant d'un approvisionnement régulier en composants alimentaires tels que… Malnutrition
Symptômes/Conséquences Les symptômes de la malnutrition sont nombreux et variés et ne se manifestent pas de la même manière chez toutes les personnes atteintes. Les facteurs les plus importants pour l'apparition de certains symptômes sont l'étendue de la malnutrition et la durée pendant laquelle la malnutrition existe. Dans la plupart des cas, la perte de poids non désirée est la… Symptômes / conséquences | Malnutrition
Diagnostic Une première indication de la présence d'une malnutrition peut être donnée par des autotests, mais la personne concernée doit répondre honnêtement. Les personnes qui soupçonnent qu'elles souffrent de malnutrition devraient essayer de répondre à deux questions : 1. ai-je perdu du poids involontairement au cours des derniers mois ? (On parle ici de plusieurs kilogrammes) 2. avoir… Diagnostic | Malnutrition
Thérapie Pour traiter la malnutrition avec succès, la cause exacte doit d'abord être déterminée. L'objectif principal de la thérapie est de fournir à l'organisme une quantité d'énergie suffisante. Étant donné que les causes de la malnutrition sont dans de nombreux cas également dues à des facteurs psychologiques, une psychothérapie appropriée doit être initiée. Pour la plupart des personnes concernées, les menus… Thérapie | Malnutrition
