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Tension musculaire abdominale

Synonymes Distension des muscles abdominaux Le terme « étirement des muscles abdominaux » (terme technique : distension) désigne le processus d'étirement musculaire au-delà du niveau physiologique. En règle générale, les fibres individuelles ne sont pas endommagées à long terme lorsque le muscle abdominal est tiré. Introduction Les foulures font partie des blessures sportives les plus courantes. Presque toutes les personnes qui ont fait… Tension musculaire abdominale

Symptômes | Tension musculaire abdominale

Symptômes Une douleur soudaine, semblable à des crampes et désagréable dans la région abdominale est l'un des symptômes typiques de la fatigue musculaire abdominale. De plus, les formes sévères de tension musculaire abdominale peuvent entraîner des saignements locaux dans un ou plusieurs muscles abdominaux. Au cours de ces hémorragies se développent des ecchymoses (hématomes) qui ne sont pas toujours visibles de l'extérieur. … Symptômes | Tension musculaire abdominale

Cuisine africaine: pur plaisir

La cuisine allemande s'internationalise de plus en plus : sushi, couscous, börek et paella sont peut-être venus de pays étrangers, mais ils ont depuis longtemps trouvé leur place dans les foyers allemands. Envie de goûter à une cuisine vraiment exotique ? Alors pensez au soleil, aux palmiers, au désert et à la plage : l'Afrique. La cuisine africaine est variée, saine et très savoureuse. Et … Cuisine africaine: pur plaisir

Ligament déchiré du pouce

Introduction Une déchirure ligamentaire du pouce est souvent appelée pouce de ski et est une conséquence très courante d'une blessure sportive. Si le pouce est fortement étiré vers l'extérieur, le ligament collatéral interne de l'articulation métacarpophalangienne du pouce se déchire ou se rompt. Le pouce de ski est appelé ligament déchiré car, dans le cas… Ligament déchiré du pouce

Causes | Ligament déchiré du pouce

Causes Le pouce est le doigt le plus mobile, qui est stabilisé par divers ligaments. Les ligaments soutiennent l'articulation respective et guident le mouvement du doigt. Un étirement excessif ou une traction soudaine du pouce peut provoquer une déchirure (rupture) d'un ligament, ce qui entraîne une instabilité de l'articulation. Le ligament déchiré typique du… Causes | Ligament déchiré du pouce

Prophylaxie | Ligament déchiré du pouce

Prophylaxie Une déchirure ligamentaire du pouce est généralement difficile à prévenir, car la blessure survient généralement pendant le sport. Il peut être conseillé de ne pas utiliser de bâtons de ski lors du ski ou, dans le cas de sports de balle impliquant un risque plus élevé de blessures aux doigts, d'appliquer un bandage adhésif autour de l'articulation métacarpo-phalangienne de… Prophylaxie | Ligament déchiré du pouce

La fracture orbitale

Définition – Qu'est-ce qu'une fracture orbitaire ? Une fracture orbitaire est aussi appelée fracture orbitaire. Une fracture orbitale est donc une fracture des parties osseuses des os du crâne qui forment l'orbite. L'orbite est formée par des parties de plusieurs os. Il s'agit notamment de : L'os frontal (l'os frontal), l'os lacrymal… La fracture orbitale

Thérapie | Pied plié vers l'extérieur - Que faire?

Thérapie Toute personne qui plie le pied vers l'extérieur et développe des plaintes doit immédiatement arrêter l'exercice et prendre soin de l'articulation. Pour le succès ultérieur de la thérapie, il est de la plus haute importance de reconnaître le problème et de prendre les bonnes mesures. La règle dite PECH est une approche mémorable des blessures à la cheville. Les lettres se tiennent… Thérapie | Pied plié vers l'extérieur - Que faire?