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L'articulation de la cheville est mise à rude épreuve dans de nombreux sports, et les blessures ligamentaires ou les tendons déchirés peuvent provoquer une instabilité et des douleurs. Mais une simple torsion peut également provoquer des douleurs dans l'articulation de la cheville, ce qui peut influencer négativement la mobilité et la résilience de l'articulation dans la vie quotidienne et l'entraînement. Les bandes sont utilisées surtout pour les muscles… Joint de cheville taping

Le Sporttape Sporttape est un terme générique pour différents types de bandes. Grossièrement divisé, il existe un ruban de sport non élastique, qui est principalement utilisé dans les compétitions sportives, et le ruban kinésiotape élastique, qui est utilisé dans de nombreuses applications différentes. Le ruban de sport inélastique a l'avantage de pouvoir stabiliser efficacement l'articulation de la cheville. Surtout en compétition… Le Sporttape | Joint de cheville taping

Taper les chevilles au football Le type de bandage le plus adapté au football dépend de chaque joueur et de ses plaintes. Dans les deux cas, il faut veiller à ce que l'articulation ne soit pas enflée, que le ruban ne soit pas inconfortable ou incisé, que la douleur s'aggrave ou que la peau sous le pansement s'amorce... Cheville taping au soccer | Joint de cheville taping

On parle d'arthrose de la cheville lorsque celle-ci est usée. Une distinction est faite entre une articulation supérieure et inférieure de la cheville. Le plus souvent, l'articulation supérieure de la cheville entre le tibia, le péroné et l'os de la cheville est touchée. Contrairement à l'arthrose du genou ou de la hanche, qui survient souvent à la suite de … Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville

Exercices Les exercices physiothérapeutiques pour l'arthrose de la cheville ne doivent être effectués qu'à des stades sans inflammation. Ils servent principalement à améliorer la mobilité de l'articulation. De grands mouvements étendus continuent d'améliorer la circulation sanguine dans l'articulation et les déchets métaboliques peuvent être mieux éliminés. Le cartilage est nourri par l'alternance de pressions et de tensions. … Exercices | Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville

Semelles Pour un maintien quotidien, il existe une variété de semelles orthopédiques qui soutiennent ou corrigent la position du pied et améliorent ainsi la mécanique articulaire. De plus, il existe des semelles qui servent à absorber les chocs et ainsi à protéger l'articulation de la cheville, par exemple lors d'un effort prolongé. Il faut toujours garder à l'esprit qu'une semelle intérieure est un… Semelles | Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville