Introduction Le plancher pelvien représente le tissu conjonctif-plancher musculaire de la cavité pelvienne chez l'homme. Il a diverses fonctions et est divisé en trois couches : Il sert à fermer la sortie pelvienne et à sécuriser la position des organes dans le bassin. – La partie antérieure du plancher pelvien (diaphragme urogénital), Le … Plancher pelvien
Maladies Le plancher pelvien peut se relâcher avec la vieillesse et ne plus remplir les fonctions décrites ci-dessus. En raison d'un surpoids, d'une surcharge physique chronique, d'une mauvaise posture ou d'opérations dans le petit bassin, le plancher pelvien peut se relâcher prématurément et entraîner une incontinence. Chez la femme, le plancher pelvien peut également être fragilisé par l'accouchement. Ceci peut … Maladies | Plancher pelvien
Tension La tension ciblée du plancher pelvien est une tâche très difficile à réaliser sans instruction. Bien que le plancher pelvien soit constitué de muscles délibérément contrôlables, il est très rare de tendre consciemment ces seuls muscles. Heureusement, il existe des exercices qui peuvent être utiles pour contracter les muscles du plancher pelvien. Il … Tension | Plancher pelvien
Dans le texte suivant, nous concentrerons notre attention sur les exercices du plancher pelvien/du plancher pelvien. Ceci est souvent négligé dans le sport ou la gymnastique. Il a une fonction de maintien et de stabilisation au même titre que les muscles abdominaux ou dorsaux. La position et la palpation lourde rendent difficile pour de nombreuses personnes d'exercer ce groupe. Pour le début … Gymnastique du plancher pelvien
Résumé La faiblesse du plancher pelvien peut survenir à tous les stades de la vie et dans tous les groupes d'âge. Dans les exercices du plancher pelvien, les patients doivent apprendre à développer un sens de la perception des groupes musculaires individuels du plancher pelvien, puis enfin les renforcer afin de se préparer à la vie quotidienne. Tous les articles … Résumé | Gymnastique du plancher pelvien
