Une alimentation saine est la condition de base pour le bien-être physique et mental, ainsi que pour la performance de notre organisme. La plupart des gens en sont conscients. Néanmoins, la réalité est souvent différente : le mode de vie d'aujourd'hui nous a non seulement offert une gamme variée d'aliments et de boissons, mais aussi des habitudes alimentaires imparfaites. De plus, les médias, … Organisme féminin et nutrition
Une alimentation saine est la condition de base pour le bien-être physique et mental et pour la performance de notre organisme. Bien que la plupart des gens soient conscients de l'importance d'une alimentation saine, la réalité dans notre société d'abondance est souvent différente. L’alimentation et le mode de vie modernes ne nous ont pas seulement donné une gamme diversifiée d’aliments… Éléments de base d'une alimentation saine
Le bien-être survient sporadiquement pour de nombreuses personnes, phasiquement pour certains, et toujours pour les autres après un certain point. Le bien-être signifie être en phase avec les influences extérieures. Le revers de la médaille est un bien-être médiocre ou un bien-être déprimé. Qu'est-ce que le bien-être ? Si suffisamment d'hormones du bonheur affluent dans notre cerveau, nous nous sentons bien et sommes donc dans un… Bien-être: fonction, tâche et maladies
Introduction Le système immunitaire remplit la fonction d'une « force de police » dans le corps : il combat les agents pathogènes potentiellement nocifs tels que les bactéries, les virus, les parasites et les vers, assurant ainsi la survie des cellules du corps. Il se compose de nombreux types de cellules individuelles qui interagissent les uns avec les autres de manière complexe pour reconnaître les agents pathogènes et… Quels remèdes maison renforcent le système immunitaire?
Ce sport renforce votre système immunitaire Les sports, en particulier les sports d'endurance comme la natation, le jogging ou le cyclisme, ont fait leurs preuves pour renforcer le système immunitaire. Comment exactement le sport fait-il cela n'est pas tout à fait clair. Une explication est que le liquide lymphatique est mieux transporté par les mouvements musculaires. En plus des graisses alimentaires, le liquide lymphatique transporte… Ce sport renforce votre système immunitaire | Quels remèdes maison renforcent le système immunitaire?
Vaccinations Une vaccination renforce le système immunitaire de la même manière qu'un exercice d'urgence : des composants d'agents pathogènes ou d'agents pathogènes atténués sont injectés dans le corps, généralement au moyen d'une injection dans le muscle, qui déclenche alors une réponse immunitaire appropriée. Cette réponse immunitaire est nettement plus faible que dans un réel… Vaccinations | Quels remèdes maison renforcent le système immunitaire?
Réduction du stress Tous les articles de cette série: Quels remèdes maison renforcent le système immunitaire? Ce sport renforce votre système immunitaire Vaccinations Réduction du stress
La beauté et le bien-être sont indiscutablement le résultat d'un mode de vie sain, c'est-à-dire d'une alimentation équilibrée, d'une activité physique suffisante (de préférence au grand air), de périodes de détente régulières et d'un état émotionnel équilibré. Pour les soins de beauté, il existe un certain nombre d'auxiliaires naturels qui aident la peau, les cheveux et les ongles à rester en bonne santé. Soins de la peau en … Soins de beauté naturels
Le corps d'une personne montre clairement ce qu'il en est de la santé, du bien-être et du bonheur dans la vie. Par conséquent, il est encore plus important d'écouter la voix intérieure du corps et de prendre au sérieux les signaux d'avertissement. Nous présentons ici les signaux d'avertissement typiques du corps. Premiers signes que quelque chose ne va pas Beaucoup de gens… Signaux d'avertissement du corps
Ils font partie des favoris éternels de notre paysage médiatique et touchent un public de millions de personnes avec une ouverture qui peut difficilement être dépassée : les innombrables reportages, talk-shows et présentations sur l'amour, la luxure et le sexe. Ce qui paraît souvent si simple dans les médias conduit en réalité à des disputes et des ressentiments chez de nombreux couples, car… Hormones: générateur d'horloge pour le désir, l'amour et le sexe
Définition Le système immunitaire est la partie du corps qui est principalement impliquée dans la lutte contre les micro-organismes externes nuisibles, tels que les bactéries, les virus ou les parasites. De plus, il participe également au confinement et au contrôle des bactéries intestinales présentes en permanence dans le corps humain, qui sont irremplaçables pour une digestion normale et saine. Renforcement de la … Comment renforcer le système immunitaire?
Quels remèdes maison peuvent aider ? En plus d'une alimentation équilibrée et riche en vitamines et d'une activité physique régulière, il existe plusieurs autres remèdes simples ou remèdes maison qui sont bons pour le système immunitaire. L’un des plus connus est sans doute le « hot citron » maison : le jus fraîchement pressé d’un demi citron est versé dans une tasse… Quels remèdes maison peuvent aider? | Comment renforcer le système immunitaire?
