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Causes / Anatomie / Fonction | Physiothérapie pour les maux de dos

Causes/Anatomie/Fonction Le mal de dos est l'une des affections les plus courantes dans la société moderne. Les causes des maux de dos sont multiples, mais dans la plupart des cas elles résultent d'une mauvaise posture, d'un manque de mouvement ou d'un manque de stabilité musculaire. Dans certains cas, une obliquité pelvienne ou un blocage ISG est responsable de maux de dos. Le dos est un… Causes / Anatomie / Fonction | Physiothérapie pour les maux de dos

Résumé | Physiothérapie pour les maux de dos

Résumé Dans notre société, les maux de dos sont répandus et beaucoup de gens désespèrent de la souffrance éternelle. Cependant, la clé réside souvent dans le mouvement. Dans les cas aigus, le kinésithérapeute peut soulager la douleur par diverses mesures grâce à la kinésithérapie, mais à long terme, chacun doit devenir actif lui-même. En faisant des exercices simples à la fin… Résumé | Physiothérapie pour les maux de dos

Argile curative et fango

En naturopathie, l'élément primordial terre est connu depuis l'Antiquité - l'argile cicatrisante, par exemple, est un véritable polyvalent pour les troubles gastro-intestinaux. Il apaise l'estomac, absorbe l'excès d'acide gastrique et biliaire et toutes sortes de toxines. Il aide également aux problèmes de peau et est utilisé dans les soins du corps. « La saleté nettoie l’estomac »… Argile curative et fango

Symptômes et traitement du lumbago

Le lumbago est généralement appelé lorsqu'un mauvais mouvement ou une tension provoque soudainement une douleur intense dans le bas du dos, qui s'accompagne d'une restriction de mouvement. D'autres termes/synonymes pour le lumbago sont Lumbago, lombalgie et syndrome de la colonne lombaire. Dans la plupart des cas, il y a déjà une surcharge ou un mauvais chargement du dos à l'avance, mais… Symptômes et traitement du lumbago

Exercices | Symptômes et traitement du lumbago

Exercices Aucun exercice ne doit être effectué pendant un lumbago aigu. Le dos doit être épargné. De légers mouvements de mobilisation et d'étirement peuvent être utiles. Pour cela, il est conseillé de commencer par les cercles d'épaule. 1.) Même les mouvements pelviens doux peuvent avoir un effet de relâchement. A cet effet, le patient doit s'asseoir sur une chaise et placer son… Exercices | Symptômes et traitement du lumbago

Prévention | Symptômes et traitement du lumbago

Prévention Afin de prévenir le lumbago, vous devez vous comporter de manière respectueuse du dos dans la vie de tous les jours. Cependant, un comportement respectueux du dos n'est pas un comportement doux. Un dos sain doit être mobile dans toutes les directions. Cependant, si les exigences de la vie quotidienne sont élevées, il faut considérer comment minimiser la tension sur le dos. Dos amical… Prévention | Symptômes et traitement du lumbago

Symptômes | Symptômes et traitement du lumbago

Symptômes Les symptômes classiques du lumbago sont des maux de dos soudains et une grave perte de mouvement. Une tension peut se développer dans la zone touchée, provoquant un durcissement des muscles et une sensibilité à la pression. Habituellement, le patient adopte une position légèrement fléchie et soulagée, car il n'est plus capable de se redresser complètement. Composants latéraux… Symptômes | Symptômes et traitement du lumbago