Quelles plaintes peuvent survenir? | Arc vertébral

Quelles plaintes peuvent survenir ? Les plaintes ou symptômes possibles qui se produisent dans l'arc vertébral ne peuvent généralement pas lui être directement attribués. Au contraire, les patients signalent des maux de dos qui affectent toute la colonne vertébrale ou seulement des sections individuelles. La douleur peut résulter d'une blessure à la vertèbre ou de lésions nerveuses. Un exemple de ceci serait… Quelles plaintes peuvent survenir? | Arc vertébral

Comment éviter les dommages à l'arc vertébral? | Arc vertébral

Comment prévenir les dommages à l'arc vertébral? Certaines modifications de l'arc vertébral, telles que l'arthrose ou les plaintes causées par un accident, ne peuvent pas être traitées de manière préventive. Cependant, grâce au sport et surtout en développant les muscles du dos, on peut éviter une charge excessive ou incorrecte et l'usure des vertèbres individuelles. Participation… Comment éviter les dommages à l'arc vertébral? | Arc vertébral

Exercices sur le syndrome du piriforme

Afin de maîtriser les symptômes du syndrome du piriforme, il est important que les personnes concernées deviennent elles-mêmes actives. Pour que la tension du muscle piriforme soit relâchée et éliminée à long terme, les exercices d'étirement se sont avérés particulièrement efficaces. Ces exercices sont généralement relativement simples et peuvent être… Exercices sur le syndrome du piriforme

Exercices d'étirement à l'aide d'une balle de tennis | Exercices sur le syndrome du piriforme

Exercices d'étirement à l'aide d'une balle de tennis Plus d'exercices d'étirement pour la hanche, mais aussi pour d'autres parties du corps peuvent être trouvés dans l'article Exercices d'étirement. Pour cet exercice, tenez-vous en position quadrupède arrière. Placez une balle de tennis sous vos fesses et massez le muscle piriforme par de petits mouvements circulaires. Lorsque … Exercices d'étirement à l'aide d'une balle de tennis | Exercices sur le syndrome du piriforme

Symptômes | Exercices sur le syndrome du piriforme

Symptômes Les symptômes du syndrome du piriforme sont similaires à ceux de la sciatique. En effet, la proximité anatomique et les changements liés à la maladie dans le muscle piriforme peuvent provoquer une pression sur les nerfs sciatiques. Les personnes concernées s'en aperçoivent alors par de fortes douleurs lancinantes ou tirantes dans les fesses, qui peuvent irradier dans les jambes et les alentours… Symptômes | Exercices sur le syndrome du piriforme

Résumé | Exercices sur le syndrome du piriforme

Résumé Dans l'ensemble, les exercices d'étirement jouent un rôle important dans le traitement du syndrome piriforme et dans la prévention. Ils garantissent que le muscle piriforme reste souple et, en raison de l'effet relaxant, non seulement soulagent les symptômes, mais contribuent également à une mobilité accrue et à une meilleure nutrition du muscle. De nombreux exercices peuvent facilement être… Résumé | Exercices sur le syndrome du piriforme

Corps vertébral cassé | Corps vertébral

Corps vertébral cassé Un corps vertébral peut être cassé de différentes manières. Une énorme compression verticale, dans laquelle les corps vertébraux sont pressés ensemble d'en haut et d'en bas, peut conduire à ce que l'on appelle des "empreintes" ou indentations, à la formation de lacunes ou à une fragmentation complète du corps vertébral. De plus, le corps vertébral peut être… Corps vertébral cassé | Corps vertébral