Symptômes
Les symptômes de Syndrome de Piriformis sont similaires à ceux de sciatique. En effet, la proximité anatomique et les changements liés à la maladie dans le muscle piriforme peut provoquer une pression sur la sciatique nerfs. Les personnes touchées le remarquent alors en poignardant ou en tirant douleur dans les fesses, qui peuvent irradier dans les jambes et les tissus environnants.
En fonction de la gravité de la douleur, il peut également entraîner des sensations d'inconfort ou d'engourdissement. Une position assise ou debout prolongée aggrave généralement les symptômes. En raison de la fonction du muscle piriforme, syndrome pyramidal provoque aussi douleur lors de la marche, en particulier lors de la montée des escaliers, si le muscle est également stressé.
Sciatique
Sciatique est une douleur causée par le nerf du même nom, qui va du bas du dos au pied. En raison de son emplacement anatomique, le nerf sciatique est malheureusement très sensible à l'irritation, de sorte que la douleur sciatique peut être le résultat de diverses causes. Ceux-ci comprennent, par exemple, des hernies discales, des blocages vertébraux, un syndrome pyramidal, tension musculaire ou blocage ISG.
La douleur est décrite par les personnes touchées comme intense, poignardante et brûlant. Ils peuvent être localisés, mais irradient souvent dans les jambes. La thérapie de sciatique la douleur vise initialement à soulager la douleur du patient.
Cela se fait, par exemple, en administrant analgésiques ou en injectant des médicaments contre la douleur et des anti-inflammatoires directement dans les muscles du dos. La chaleur et la protection aident également dans la phase aiguë de la douleur sciatique, mais à long terme, les patients devraient bouger plutôt que se reposer. D'autres mesures thérapeutiques conservatrices pour la douleur sciatique comprennent les massages, la physiothérapie, Retour école, acupuncture ou des sports doux tels que Yoga, Pilates or natation.
La douleur sciatique disparaît généralement après 4 à 6 semaines au plus tard. Pour éviter une récidive, il est conseillé d'intégrer une série d'exercices dans la routine hebdomadaire. Cet article peut également vous intéresser: Exercices pour les douleurs sciatiques pendant la grossesse
Blocus ISG
Un blocage de l'ISG peut survenir à la suite du syndrome du piriforme car le muscle et l'appareil ligamentaire de l'articulation sacro-iliaque sont très proches l'un de l'autre.Un blocage de l'ISG est perceptible par le patient en tirant une douleur dans la région du bas du dos et des fesses, ce qui peut également irradient dans les jambes. La douleur est généralement aggravée lorsque le patient se penche légèrement en avant ou après avoir tourné le cuisse vers l'extérieur du côté affecté. Les déclencheurs d'un blocage ISG sont généralement de petits trébuchements dans la vie quotidienne, des surfaces inégales ou le levage de lourdes charges.
Le but de la thérapie est de libérer le blocage de l'articulation sacro-iliaque afin de soulager le patient de la souffrance. Le blocage peut être libéré soit par auto-mobilisation, soit avec l'aide d'un physiothérapeute ou d'un ostéopathe expérimenté. À complément la thérapie, la douleur et les médicaments inflammatoires peuvent également être prescrits, ainsi que myorelaxants dans les cas plus graves. Afin de maîtriser le problème à long terme et d'éviter le développement d'un nouveau blocage, il est important que les personnes touchées effectuent régulièrement des exercices d'étirement et de renforcement de l'appareil ligamentaire du bas du dos.
- Blocus ISG
- Exercices ISG-Blockade
- Physiothérapie pour le blocus ISG
- Physiothérapie du syndrome ISG
Tous les articles de cette série:
