Liste de tous les sites sur la natation Tous les sujets que nous avons déjà publiés sur la natation sont listés ci-dessous. Physique de la natation Dauphin Natation Crawl Natation Dos crawlé Brasse Wends Après la randonnée, la natation est le deuxième loisir préféré des Allemands. La natation est douce pour les articulations. Puisque vous n'avez à transporter qu'un dixième de votre corps… Natation
Réduire la résistance à l'eau Dans la plage de performance, on veille à ce qu'il y ait le moins de résistance possible dans l'eau, c'est pourquoi un rasage complet du corps est recommandé. Les particules d'eau ne peuvent plus être entraînées par les poils de la peau. Si vous ne voulez toujours pas vous passer de vos poils, un… Réduisez la résistance à l'eau | La natation
La nage libre est le type de nage dans lequel il n'y a pas de modèle de mouvement prédéterminé à accomplir. Dans la compétition de style libre, le nageur peut nager n'importe quel style de nage sauf dans la nage positionnelle. Le nageur est autorisé à nager n'importe quel style de nage à l'exception de la brasse, du dauphin ou du dos. Dans les compétitions de freestyle et de crawl, cependant, seulement… Ramper Nage
Erreur Les erreurs typiques en crawl sont les suivantes : Les bras sont tendus vers l'avant et peuvent donc rapidement contracter des crampes. Le bras tendu se déplace dans l'eau. Cela se traduit par un effet de levier pire. Le bras ne passe pas sous le corps, mais latéralement, ce qui conduit à des serpentines en nageant. Les jambes sont trop profondes, donc la résistance à l'eau augmente et … Erreur | Ramper Nage
La tête plonge dans l'eau avant les mains. Les bras brisent la ligne de flottaison avec le bout des doigts devant. Les jambes sont plus basses que les hanches à ce stade et le maillot de bain est à la ligne de flottaison. La tête tournée vers le fond de la piscine est légèrement surétirée. Les épaules sont avancées et le… Description de la natation des dauphins
Définition En raison des distances de compétition en natation, les nageurs doivent généralement effectuer plusieurs changements de direction de 180° au bout du couloir. Un virage bien exécuté peut contribuer considérablement à la génération de vitesse, mais en même temps peut être un obstacle s'il est mal exécuté. Surtout en natation de compétition, attention… Virage en natation
Rotation roulée arrière La rotation roulée arrière est actuellement utilisée dans la plage de performance pour la nage sur le dos. Le nageur tourne env. 1 longueur du corps devant le mur de 180° en position couchée. Un bras est tendu vers l'avant et l'autre sur le côté du corps. Le menton est posé sur… Retour en arrière | Virage en natation
