La règle de la «grand-mère» au sujet du «vin avec de la nourriture» est simple, mémorable et fondamentalement pas fausse. Il dit : « Vin rouge avec viande brune, vin blanc avec viande légère ». Ou boire un Chablis au gibier et un Chianti aux huîtres ? La « cuisine moderne » est plus sophistiquée dans le traitement des vins que celle mentionnée… Quel vin va avec quelle nourriture?
Introduction La dépression est la maladie mentale la plus fréquemment diagnostiquée. C'est un trouble qui s'accompagne d'une humeur dépressive, d'un manque de motivation et d'un manque de joie ou d'un engourdissement pur et simple. On estime que 10 à 25 % de la population connaît une telle phase dépressive une fois dans sa vie. Cela devrait au mieux être reconnu par… Comment pouvez-vous prévenir la dépression?
Nutrition et exercice Le lien entre le psychisme et la nutrition est prouvé par de plus en plus d'études scientifiques. Bien que l'effet des substances contenues dans les aliments soit considéré par de nombreux scientifiques comme étant trop faible pour obtenir une guérison efficace grâce à des changements alimentaires, une alimentation saine peut prévenir le développement de la dépression et augmenter généralement le bien-être. Le … Nutrition et exercice | Comment pouvez-vous prévenir la dépression?
Lumière Certaines personnes ont tendance à être plus sujettes à la mauvaise humeur pendant les mois d'hiver et souffrent des jours généralement plus sombres et du temps généralement modeste. Cela peut conduire au développement de dépressions, dites dépressions saisonnières ou hivernales. Il est important que les personnes affectées reçoivent suffisamment de lumière du jour et sortent dans la… Light | Comment pouvez-vous prévenir la dépression?
Prévenir la dépression post-partum La prévention de la dépression est difficile avec la plupart des formes de dépression, car la personne affectée ne peut pas influencer tous les facteurs qui conduisent au développement de la dépression. Il est également difficile de prédire quelle femme développera une dépression post-partum. Il n'y a pas LA mesure préventive contre la dépression post-partum. Il n'y a que des choses qui peuvent... Prévenir la dépression post-partum | Comment pouvez-vous prévenir la dépression?
Il est facile de répondre à la question de savoir pourquoi les femmes ont froid plus souvent et plus rapidement que les hommes : la composition corporelle en est responsable. D'un point de vue purement statistique, le corps des hommes est composé en moyenne de 40 % de muscles et de seulement 15 % de graisse. Perception du froid spécifique au sexe Chez les femmes, la masse corporelle métaboliquement active, … Pourquoi les femmes gèlent-elles plus facilement?
La mauvaise nouvelle : les calculs de biorythme sont à peu près aussi informatifs que le marc de café. Le bon : le rythme biologique existe. Au cours de son évolution, les humains ont développé une horloge interne qui, vue sur une journée, s'est ajustée au changement entre la lumière et l'obscurité. Notre horloge interne Pendant des milliers d'années, le rythme jour-nuit s'est rythmé… Biorythme et médicaments
Une nouvelle approche thérapeutique utilise des processus immunologiques dans les cellules malades lors de l'irradiation, car les cellules inflammatoires sont extrêmement sensibles à la lumière et meurent. L'élimination des cellules mortes dans le système lymphatique du corps provoque un « processus d'apprentissage » dans la moelle osseuse pour arrêter de produire ces cellules. Au fil du temps, la peau peut récupérer et… Photothérapie: types de thérapie
Des scientifiques hongrois et allemands ont démontré dans des études que l'irradiation directe de la muqueuse nasale avec une combinaison de lumière ultraviolette et visible soulage considérablement les symptômes du rhume des foins tels que les éternuements, les démangeaisons et l'écoulement nasal. L'étude a porté sur 49 patients allergiques au pollen d'armoise. Traitement aux UV Pendant 21 jours, les patients… Photothérapie: autres approches thérapeutiques
Si Johann Wolfgang c. Goethe a réellement exigé « Mer light ! sur son lit de mort reste floue. Ce qui est clair, cependant, c'est que la lumière naturelle est indispensable à notre vie quotidienne. Il détermine notre biorythme et assure, entre autres, la formation de vitamine D par irradiation sur la peau. De plus, la lumière du soleil et la lumière artificielle sont également… Photothérapie: Que la lumière soit!
Avec l'aide de la luminothérapie, diverses maladies peuvent être traitées. Par exemple, la douche légère est utilisée dans la thérapie de la dépression. En outre, les maladies de la peau telles que l'acné, la névrodermite ou le psoriasis peuvent également être soulagées par la lumière. Alors que la lumière blanche est utilisée pour la dépression, les rayons UV sont utilisés pour les maladies de la peau. Lire … Luminothérapie contre la dépression
