Entraînement des muscles abdominaux pour les débutants | Entraînement de la musculature abdominale
Entraînement des muscles abdominaux pour les débutants Les exercices abdominaux comprennent également des exercices simples pour les débutants et des exercices plus difficiles pour les utilisateurs avancés et expérimentés. Parmi les exercices simples, il y a surtout les exercices abdominaux qui sont effectués dans la machine. Ceux-ci incluent des entraîneurs abdominaux classiques et des équipements tels que «Abdominal Crunch». Ici, l'accent est mis sur… Entraînement des muscles abdominaux pour les débutants | Entraînement de la musculature abdominale