Embonpoint chez les enfants et les adolescents est un problème de plus en plus répandu: entre-temps, environ 20 pour cent des enfants de la République fédérale sont aujourd'hui en surpoids. La tendance est à la hausse - les experts parlent déjà d'épidémie. Depuis les années 1980, les modes de vie en Allemagne ont de plus en plus changé. Les enfants passent de plus en plus de temps devant la télévision ou l'ordinateur et ne font pas assez d'exercice. Les aliments dits pour enfants contiennent souvent trop de matières grasses et trop sucre. Les enfants qui mangent bien ont des avantages évidents jardin d'enfants et l'école. Ils ont de plus grandes réserves de performance, n'ont pas à lutter avec le stress d'être en surpoids, et construisez une bonne base pour décomposition cellulaire et le bien-être dans les années ultérieures.
Outre les gènes, l'éducation est le principal facteur influençant le poids
C'est en fait assez logique: si vous consommez plus d'énergie que votre métabolisme brûlures grâce à des repas copieux, vous mettrez des amas graisseux. Des études récentes montrent que 10 à 20 pour cent de tous les enfants et adolescents sont en surpoids. Sept à huit pour cent de tous les enfants et adolescents sont déjà obèses, ce qui signifie qu'ils sont gravement en surpoids. Le problème est que 85% des enfants gras ont également du mal avec obésité en tant qu'adultes. Mais les kilos ne sont pas le destin - en plus des gènes, c'est surtout l'éducation qui influence le poids.
«La jeune génération sera la première à mourir avant ses parents»
Les écoliers, après tout, regardent environ deux heures de télévision par jour et, au lieu de faire de l'exercice, beaucoup consomment encore des bombes caloriques. Les parents et les écoles enseignent souvent aux enfants trop peu de connaissances sur une alimentation saine. Si cette tendance se poursuit, un adulte sur deux souffrira de obésité dans 40 ans. Cela signifierait qu'environ 200,000 XNUMX personnes en Europe occidentale mourraient aujourd'hui. Obésité n'est donc en aucun cas un problème purement esthétique. À long terme, l'obésité menace d'avoir un large éventail de conséquences:
- Maladies cardiovasculaires, diabète et hypertension. L'augmentation rapide du type 2 est tout à fait critique diabète déjà chez les adolescents.
- De plus en plus d'enfants ont également des déficits moteurs et coordination troubles déjà dus à l'obésité à l'entrée à l'école.
- En outre, il existe une menace de graves dommages psychologiques: des études indiquent que les enfants obèses sont sous le même psychostress que les enfants cancer pendant leur phase de traitement.
- Le système postural et musculo-squelettique est surchargé - des dommages donc précoces les articulations peut arriver.
- Problèmes sociaux - par exemple, dans le choix de la profession et du partenaire.
Par conséquent, la règle est la suivante: intervenez à temps pour faire descendre la spirale du poids plutôt que plus haut.
«Nouveau mouvement nutritionnel pour l'Allemagne»
La ministre de la Consommation, Renate Künast, souhaite allouer plusieurs millions d'euros à un nouveau mouvement pour la nutrition. Selon le ministre, les enfants devraient apprendre ce qu'est une alimentation saine et ce que font les bonnes habitudes alimentaires. Des programmes de prévention existent déjà à cet effet:
- La campagne ”KINDER LEICHT - BESSER ESSEN. MORE MOVE »pour l'éducation nutritionnelle et plus d'exercice.
- Le service de conseil «Fit-Kid - Die Gesund-Essen-Aktion in Kitas» pour de meilleures offres nutritionnelles.
Les personnes concernées ont besoin d'aide et d'informations professionnelles
Les parents d'enfants en surpoids doivent comprendre à temps que l'obésité est un décomposition cellulaire risque qui ne peut être maîtrisé qu'avec des thérapie. Les parents sont donc en demande. Mais beaucoup sont tout simplement dépassés par la tâche.
Le succès à long terme ne peut être atteint qu'avec un concept qui comprend une connaissance approfondie de la nutrition, du sport et thérapie par l'exerciceet thérapie comportementale. Un faible en gras régime et une augmentation de l'activité physique sont des piliers importants du traitement de l'obésité. Dans thérapie comportementale, les enfants apprennent à prendre conscience du problème, à accroître leur motivation et à renforcer les comportements nouvellement appris. De plus, la maîtrise de soi est formée et des stratégies contre les rechutes sont développées.
Pendant les soins médicaux, sang pression, graisse, insuline et glucose les niveaux doivent être mesurés chez les enfants gras, comme chez les adultes.
