Introduction
Retour douleur doivent être traités tôt et suffisamment pour éviter la chronification. Dans le dos chronique douleur, commun analgésiques seuls ne sont souvent plus efficaces car une douleur Mémoire s'est développé, c'est-à-dire le dos douleur est devenu indépendant dans la psyché de la personne affectée. Une thérapie pour mal au dos est alors beaucoup plus difficile.
Une approche interdisciplinaire d'orthopédistes, d'anesthésiologistes, de neurologues, de psychologues et de kinésithérapeutes dans le cadre d'une multimodalité thérapie de la douleur est alors souvent indiquée dans le traitement de mal au dos. Mouvement adéquat: la meilleure façon de prévenir et de traiter mal au dos est un EXERCICE adéquat. Dans la vie de tous les jours, utilisez les escaliers au lieu de l'ascenseur ou laissez simplement la voiture pour les activités à proximité.
Une fois le mal de dos survenu, il en va de même pour le simple mal de dos: bougez! Dans tous les cas, les longues périodes de repos au lit doivent être évitées. Reconsidérez vos habitudes sportives pour redevenir en forme.
En fonction de votre niveau de performance individuel, il est important de renforcer les muscles du dos grâce à une entraînement du dos. Surtout la marche sportive tendance et la marche nordique peuvent aider. Natation et / ou le cyclisme sont également considérés comme des sports appropriés pour renforcer les muscles du dos.
Comme il est difficile de se lever pour bouger, en particulier dans les phases de douleur aiguë, il peut être possible de commencer avec un analgésique. Un effort sportif ciblé assure de meilleures conditions musculaires et une meilleure mobilité. L'ensemble de la colonne vertébrale est considérablement soulagé par le corset de soutien du corps.
Comme déjà mentionné ci-dessus, la mobilisation du patient est de la plus haute importance dans la thérapie des maux de dos. La douleur aiguë, cependant, incite le patient à «y aller doucement» plus longtemps que ce qui est peut-être nécessaire. Afin de raccourcir ces états «d'épargne» éventuellement plus durables et de faire bouger le patient le plus rapidement possible, des douleurs dorsales sévères peuvent être temporairement soulagées au moyen analgésiques.
Cependant, il est important de mentionner que analgésiques seulement atténuer la douleur, mais ne pas traiter ou éliminer la cause de la douleur. Ils ne devraient vraiment servir qu'à soulager le patient le plus rapidement possible afin qu'il puisse à nouveau bouger. Le médecin traitant le patient doit déterminer la prise d'analgésiques au cours du traitement approprié.
Il peut décider individuellement sur place quel médicament et quelle posologie lui semblent appropriés. En plus des analgésiques (par exemple: paracétamol, Aspirine®, le diclofénac, l'ibuprofène, myorelaxants (médicaments relaxants musculaires) tels que Sirdalud® peuvent être administrés. Il faut toujours souligner que les médicaments ont non seulement des effets mais aussi des effets secondaires.
Certains des analgésiques en particulier peuvent causer estomac saignement. Une première indication en est: des selles noires. Dans de tels cas, vous devriez consulter immédiatement un médecin et arrêter de prendre tout autre médicament pour le moment.
Notamment en raison des effets secondaires, une prise thérapeutique à long terme d'analgésiques n'est pas recommandée. Ils visent uniquement à aider le patient à «se remettre sur pied» le plus rapidement possible. Il faut toujours souligner que les médicaments ont non seulement des effets mais aussi des effets secondaires.
Certains des analgésiques en particulier peuvent causer estomac saignement. Une première indication en est: des selles noires. Dans de tels cas, vous devriez consulter immédiatement un médecin et arrêter de prendre tout autre médicament pour le moment. Notamment en raison des effets secondaires, une prise thérapeutique à long terme d'analgésiques n'est pas recommandée. Ils visent uniquement à aider le patient à «se remettre sur pied» le plus rapidement possible.
