Thérapie d'une inflammation de la coiffe des rotateurs
Le traitement d'une inflammation au niveau de la manchette de rotateur dépend largement de la maladie sous-jacente. Sans la survenue de complications possibles, un traitement conservateur est indiqué. Les analgésiques qui ont également un effet anti-inflammatoire sont bien adaptés pour le traitement de l'inflammation du manchette de rotateur.
Il est important que l'épaule touchée soit immobilisée lors d'une inflammation aiguë. Des compresses de refroidissement et des coussinets de refroidissement peuvent être utilisés pour soulager douleur et contrecarrer le gonflement. Les patients qui souffrent de processus inflammatoires sur le manchette de rotateur à intervalles réguliers nécessitent souvent un traitement chirurgical.
C'est notamment le cas dans les inflammations liées à la calcification avec des foyers de calcification supérieurs à 1 cm. L'injection d'un cortisone une préparation peut être indiquée en cas d'inflammation prononcée de la coiffe des rotateurs pour favoriser le processus de guérison. Il ne s’agit pas d’une méthode de traitement courante.
Cependant, les patients présentant une inflammation sévère ou chronique de la coiffe des rotateurs peuvent souvent bénéficier de cortisone injections. Cela implique l'injection cortisone localement dans l'épaule touchée. Lors d'une inflammation aiguë de la coiffe des rotateurs, il est important de protéger l'épaule touchée pour assurer la guérison et l'évolution de la maladie.
Une fois l'inflammation apaisée, une physiothérapie ciblée peut être utile. Des exercices avec une corde qui mobilisent les épaules conviennent pour cela. Un exercice simple consiste à tirer l'épaule vers le bas contre la résistance.
Pour cela, vous pouvez utiliser un Thera bande et attachez-le au haut de la porte. Un autre exercice possible est le balancement des bras avec le poids. Cela favorise la formation de fluide synovial dans l' articulation de l'épaule.
Pour cela, j'utilise un poids léger, par exemple une bouteille d'eau, laisse le bras pendre et balance lentement l'épaule en avant et en arrière. Pour centrer les épaules, vous pouvez prendre un poids dans chaque main et tirer les épaules vers le haut. Après les exercices, vous devez étirer votre épaule.
Pour ce faire, vous pouvez par exemple vous appuyer sur le mur, tirer les omoplates vers l'arrière puis vous détendre. Inclinez votre front alternativement d'un côté et étirez votre bras de l'autre côté. Pour immobiliser l'épaule affectée et soulager douleur, vous pouvez taper l'épaule affectée.
Il est important que la bande soit appliquée correctement. Pour le début, il peut être utile de faire appliquer le ruban par un physiothérapeute expérimenté. Lorsqu'il est appliqué correctement, le ruban peut rester sur la peau jusqu'à sept jours.
- Relâcher les tensions,
- Soulager la douleur et
- Fixez l'épaule.
Une inflammation de la coiffe des rotateurs nécessite une protection physique et une immobilisation de l'articulation.
Selon la cause, l'inflammation guérit à des rythmes différents. Afin de prévenir une inflammation, par exemple bursite, de devenir chronique, il est important de prendre la maladie au sérieux à un stade précoce et de la laisser guérir. Normalement, une inflammation de la coiffe des rotateurs guérit en quelques semaines.
Ce n'est que lorsque le patient est complètement exempt de symptômes qu'il peut reprendre le sport. Si l'inflammation dans la zone de la coiffe des rotateurs est basée sur une calcification tendineuse, la thérapie est généralement réalisée à l'aide de ce que l'on appelle extracorporel choc thérapie par ondes (ESWT pour faire court). Dans cette procédure, les calcifications du tendon sont exposées à choc vagues, qui peuvent briser les calcifications.
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