Une fois par jour, la région génitale doit être lavée avec un produit de soin au pH neutre. Se laver plusieurs fois par jour avec du savon, une lotion intime ou désinfectant détruit le manteau acide naturel du peau. Pur d'eau sèche le peau, un lavage fréquent irrite la peau.
Il est recommandé d'utiliser des débarbouillettes jetables.
La douche est meilleure que le bain (adoucir la peau).
Laver de gamme séparément pour éviter de mouiller la vulve avec un shampooing.
Séchage de la peau en tamponnant avec une serviette douce absorbante ou un de gamme séchoir tenu loin.
Mettre des sous-vêtements uniquement lorsque la peau est absolument sèche.
Les sous-vêtements doivent être changés tous les jours et être respirants (matières en coton).
Les matériaux synthétiques imperméables à l'air créent un terreau idéal pour les agents pathogènes.
Appliquez de la graisse et / ou des hydratants éventuellement refroidis plusieurs fois par jour.
Utilisation de papier hygiénique uni et non coloré.
Utilisation de serviettes hygiéniques ou de protège-slips non parfumés.
Vêtements:
Éviter l'humidité, la transpiration, la chaleur (éventuellement renforcer vulvite, terreau idéal pour les agents pathogènes) en portant des sous-vêtements larges et respirants en coton (de préférence 100%).
Éviter les sous-vêtements en nylon ou autres sous-vêtements synthétiques.
Éviter les vêtements moulants (leggings, pantalons, collants, shorts de vélo); les jupes et les robes permettent à l'air de mieux circuler
Changement quotidien de sous-vêtements
Évitez de porter des sous-vêtements, par exemple, la nuit, à la maison.
Inducteurs potentiels allergiques ou autres vulvite.
Piercing intime
Préservatifs: possibilité d'allergie au latex
Rasage de la région génitale
Le détergent ou l'assouplissant peut provoquer une intolérance, une irritation, allergie et vulvite, si nécessaire changement d'essai.
Douches vaginales
Efficacité prouvée:
En cas de grattage nocturne inconscient, le port de gants en coton.
En cas de troubles du sommeil dus à un prurit nocturne (démangeaisons), l'utilisation de antihistaminiques avec sédatif effet.
En cas d'infections récurrentes, le partenaire doit également être traité
Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme de perte de poids médicalement supervisé.
IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
Examen du médicament nouvellement utilisé ainsi que du médicament permanent en raison d'un effet possible sur la maladie existante ou le prurit (réaction allergique) Remarque: aussi médicaments et leurs ingrédients (par exemple antibiotiques) peut libérer, entre autres, la substance messagère histamine, ce qui déclenche les démangeaisons.
Examen de la nourriture en particulier additifs alimentaires également effet allergène ou pseudoallergénique (voir pseudoallergie).
Évitement du stress psychosocial:
Stress psychosomatique
Stress
Évitement du stress environnemental:
Contact professionnel avec des agents cancérigènes
Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale
Laser CO2 fractionné vaginal thérapie (CO2 vulvovaginal thérapie au laser) - procédure innovante, mini-invasive, non chirurgicale et non hormonale pour le traitement des dysfonctionnements vulvo-vaginaux, le plus souvent récurrents, difficiles à traiter, notamment en ce qui concerne la sexualité et les maladies de la zone intime. Principalement des femmes en préménopause / ménopause ou autre carence en œstrogènes situations (par exemple prurit vulvaire dû à carence en œstrogènes) en souffrent. Formes légères de l'incontinence urinaire, symptômes impérieux, récurrents chroniques cystite et les plaintes de descensus peuvent également s'améliorer. Les excellents résultats obtenus dans le traitement des lichen scléro-atrophique, éliminant généralement le besoin de cortisonethérapieL'impressionnant est le taux minimal d'effets secondaires et l'absence de complications avec cette méthode, ainsi que la possibilité d'utilisation après chimiothérapie ou rayonnement thérapie. Cependant, l'évaluation par des études contrôlées fait encore actuellement défaut. thérapie au laser" .
Contrôles réguliers
Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Total quotidien de 5 portions de légumes et de fruits frais (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
Alimentation riche en acide gras oméga-6 acide gamma-linolénique (GLA). Les aliments riches en GLA sont des graisses et des huiles telles que primevère du soir, graine de cassis et bourrache huile de graines.
Pour l'apport alimentaire d'acide gamma-linolénique, il est recommandé d'utiliser un régime alimentaire approprié complément .
Sélection d'aliments adaptés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir également sous «Thérapie aux micronutriments (substances vitales)».
En cas de dysbiose, un traitement avec probiotiques (thérapie microbiologique; contrôle de la symbiose; compléments alimentaires avec des cultures probiotiques est indiqué.
