Myrtille est un arbuste dont les feuilles ont de nombreuses applications comme herbes médicinales. Surtout, l'effet antispasmodique et digestif de boldo le thé est apprécié. Cependant, il convient de noter que des effets secondaires peuvent survenir.
Présence et culture du boldo
Myrtille nécessite un climat sec et chaud et forme des fleurs parfumées en forme de cloche blanches ou jaune pâle, qui se développent plus tard en petites baies vertes ou jaunes. Le nom scientifique du boldo est Peumus boldus. La plante appartient à la famille des mominia et est familièrement connue sous le nom de boldi ou boldus. Le plus souvent, le boldo à feuilles persistantes pousse sous la forme d'un arbuste, mais de petits arbres de boldo d'une hauteur maximale de six mètres se produisent également. La plante est originaire du Chili, où elle forme des forêts de broussailles denses dans certaines régions. Le boldo nécessite un climat sec et chaud et forme des fleurs parfumées blanches ou jaune pâle, en forme de cloche, qui produisent plus tard de petites baies vertes ou jaunes. À des fins médicinales, cependant, seules les feuilles de boldo sont utilisées. Ceux-ci sont coriaces, rigides et souvent légèrement cassants. Leur odeur caractéristique de menthe poivrée or camphre est frappant. De plus, la face supérieure des feuilles est recouverte de nombreuses bosses légères, tandis que la face inférieure est toujours lisse. Pour la production de médicaments, les feuilles sont coupées sur l'arbre ou le buisson. Après séchage, ils peuvent être secoués.
Effet et application
Dans la médecine populaire au Chili et au Pérou, le boldo a sa place depuis des siècles. Il est particulièrement utilisé pour divers types de douleurs abdominales et troubles digestifs. Ceux-ci inclus brûlures d'estomac, flatulence, nausée, vomissement or estomac douleur. Boldo peut également être utile pour la lenteur des intestins et constipation; de plus, les feuilles ont un léger effet diurétique. Les feuilles réduites et séchées se prennent généralement sous forme de thé. Pour une tasse de thé, environ deux cuillères à café de feuilles sont versées à ébullition d'eau et laissé infuser pendant dix minutes. Le thé légèrement refroidi se boit deux à trois fois par jour. Des études scientifiques soutiennent les connaissances traditionnelles: les feuilles de boldo contiennent alcaloïdes, flavonoïdes et deux à trois pour cent d'huile essentielle comme ingrédients efficaces. Ceux-ci stimulent la production de bile et suc gastrique. C'est pourquoi les feuilles boldo ne doivent être utilisées que pour estomac ainsi que des problèmes digestifs caractérisé par le manque de bile production ou ballonnements. Un nerveux estomac ou d’une intestin irritable, d'autre part, le thé peut avoir un effet négatif important. En Allemagne, les feuilles sont déjà disponibles sous forme de préparation de thé prêt et d'extrait liquide. Médicaments contenant du Boldin dans SOLUTIONS or tablettes sont également disponibles en pharmacie. Le quotidien recommandé dose est d'environ trois grammes de feuilles ou 60 gouttes d'extrait liquide. Souvent, les feuilles séchées sont combinées avec d'autres herbes médicinales pour nausée ainsi que vomissement, Par exemple, anis, fenouil or menthe poivrée. Pour stimuler la vésicule biliaire, des combinaisons avec des artichauts et chélidoine sont également prouvés. En raison de son effet stimulant digestif, l'arbuste est également censé soutenir les régimes. Ainsi, les ingrédients actifs des feuilles sont également contenus dans certains remèdes de perte de poids. Dans la cuisine latino-américaine, les feuilles de boldo sont également fréquemment utilisées comme épice. L'arôme légèrement amer et fort confère à de nombreux plats traditionnels péruviens leur saveur caractéristique. Les feuilles séchées sont utilisées, par exemple, pour affiner des ragoûts de viande, des plats de poisson ou des accompagnements aux champignons. Ils sont également utilisés pour aromatiser les boissons alcoolisées. En terme de clés, ils peuvent être comparés aux feuilles de laurier, mais ont un arôme beaucoup plus intense. En Europe, les feuilles de boldo sont encore très rarement utilisées pour cuisine.
Importance pour la santé, le traitement et la prévention.
Les principaux constituants du boldo sont l'ascaridol, divers alcaloïdes, glycosides flavonoïdes de linalol et cinéole. En plus de la stimulation éprouvée de bile production et production de suc gastrique par les feuilles de boldo smoke, d'autres études scientifiques ont indiqué qu'elles peuvent également avoir un effet anti-inflammatoire. En outre, ils ont un des propriétés antioxydantes effet, c'est-à-dire neutraliser oxygène composés qui font vieillir les cellules plus rapidement et les rendent vulnérables aux maladies. À des doses plus élevées, le boldo peut avoir un effet anesthésique et analgésique. Les peuples autochtones du Chili et du Pérou ont également eu recours au thé à base de feuilles de boldo en cas de douleurs aux membres ou de blessures. Certaines études publiées suggèrent que les feuilles de boldo peuvent aider à combattre certains types de cancer. Cependant, il existe encore peu de preuves solides sur cet aspect. C'est pourquoi les feuilles n'ont pas été utilisées dans le traitement de cancer jusqu'à présent. Il est essentiel de noter que boldo ne doit pas être surdosé ou pris sur une longue période sans la surveillance d'un médecin. Une consommation accrue sur quelques semaines peut provoquer des troubles nerveux. Les symptômes dans ces rares cas incluent le patient qui semble distrait et se sentir comme s'il était hypnotisé. Auditif hallucinations, c'est-à-dire entendre des voix et des sons qui ne sont pas réels, peut également se produire. En cas de surdosage, d'autres effets secondaires comprennent des vomissement, diarrhéeet le vertige. Plus de dix grammes de feuilles par jour sont considérés comme trop élevés dose. Cependant, si les doses recommandées sont respectées, ces effets secondaires sont extrêmement rares. Si l'on souhaite poursuivre le traitement par Boldo pendant plus de quatre semaines, il est recommandé de consulter un médecin par mesure de précaution. En raison des effets secondaires, il n'est pas conseillé aux femmes enceintes de prendre Boldo. D'autres herbes médicinales sont également recommandées pour les enfants de moins de dix ans pour nausée.
