Candidature
Kinesiotaping est utilisé pour le traitement des blessures, en particulier dans Nous avons dédié un sujet complètement séparé au Kinesiotaping pour un hernie discale. DE TÊTE DE ravitaillement ainsi que les douleurs menstruelles sont également inclus dans le champ d'application de Kinesiotaping et il peut également être utilisé pour lymphe drainage, car il favorise le drainage lymphatique comme décrit ci-dessus. Il est également souvent utilisé pour la prévention de les blessures sportives, en particulier pour la prophylaxie des crampes au mollet marathon coureurs.
Les kinésiotapes restent sur la peau pendant quelques jours à deux semaines. Ils sont proposés dans différentes couleurs, censées avoir des effets positifs différents. On dit que le rouge stimule sang circulation, jaune pour éclaircir l'humeur et bleu pour calmer la peau.
Cependant, l'inventeur lui-même a dit une fois dans une interview qu'il les utilisait à l'origine en beige, c'est-à-dire en couleur de peau, et ce n'est que lorsque certains patients se sont plaints de la couleur qu'il a proposé d'autres couleurs que les patients préféraient. Kinesiotaping est également utilisé pour les blessures au doigt découper. À la suite d'accidents ou de tensions non naturelles sur les ligaments du doigt, ils peuvent également être surchargés.
- Blessures sportives, telles que les fibres musculaires déchirées
- Comme une fibre musculaire déchirée
- Mal de dos Hernie et hernie discale
- Douleur de tension
- Traitement de l'œdème
- Douleurs articulaires
- Corrections posturales et
- Symptômes de surutilisation tels que tennis elbow ou tendosynovite ou tendinite d'Achille
- Comme tennis elbow ou
- Tendosynovite ou un
- Tendinite d'Achille
- Comme une fibre musculaire déchirée
- Comme tennis elbow ou
- Tendosynovite ou un
- Tendinite d'Achille
Localisation
Plaintes dans le domaine de la articulation du genou peut gravement restreindre la qualité de vie et la résilience physique. Kinesiotape est censé aider contre une grande variété de plaintes dans la région du genou. On dit que la tension créée par le ruban soulage douleur et stimuler sang circulation.
En général, il est important que la bande soit appliquée correctement pour obtenir les meilleurs résultats. La façon dont le ruban est appliqué sur le articulation du genou varie selon les symptômes. Il peut donc être nécessaire d'avoir le Kinesiotape appliqué par une personne familière avec le traitement.
En général, le Kinesiotape s'enroule généralement autour du rotule et se réunit à nouveau au-dessus et au-dessous du genou. Il s'agit de stabiliser le genou et la zone autour du genou, et de soulager la douleur qui se produit souvent autour du rotule. Néanmoins, si le douleur dans ce domaine persiste, un médecin doit être consulté, qui peut exclure des dommages plus importants et une maladie si nécessaire.
Surtout au niveau du genou, il est possible que la cause de la douleur soit ménisque des dommages ou des tensions. Kinesiotape peut être appliqué sur le veau en cas de plusieurs maladies. Cela peut être très utile pour les tensions, les muscles endurcis ou déchirure musculaire fibres.
Il existe plusieurs façons d'appliquer la bande, qui diffèrent selon la cause. En partant de la plante du pied, le ruban est appliqué vers la creux du genou. Selon la technique, un ruban en forme de Y peut être utilisé ici ou plusieurs longues bandes avec différents cours sont appliquées.
L'épaule est nécessaire pour presque tous les mouvements de la vie quotidienne. Une déficience ici devient rapidement perceptible, car les mouvements les plus simples conduisent à la douleur. De nombreuses causes peuvent conduire à mal d'épaule et selon la cause, le ruban doit être appliqué en conséquence.
Selon cela, il existe de nombreuses façons différentes de coller l'épaule. Cependant, il existe un ruban adhésif de base qui peut être appliqué si la douleur de l'épaule ne peut pas être localisée exactement. Il soutient le gros muscle de l'épaule, le muscle deltoïde, qui couvre tout le toit de l'épaule.
Un ruban en forme de Y est nécessaire, qui est attaché à la base sous le muscle à l'extérieur de le bras supérieur. Les jambes du Y sont ensuite collées autour du muscle deltoïde à l'avant et à l'arrière, de sorte qu'elles se chevauchent à l'extrémité sur l'épaule. Au niveau du pied, le cheville le joint est le plus souvent scotché.
Non seulement pour les athlètes, c'est une articulation très chargée, qui peut être soutenue par Kinesiotape en cas de douleur. Pour la douleur aiguë et chronique, l'application de ruban adhésif peut aider à stabiliser le cheville articulaire et soulager la douleur sous stress. Également en cas d'inflammation ou après les blessures sportives, l'application de ruban adhésif est souvent une mesure utile.
Le kinesiotape est appliqué à un patient assis. Les orteils doivent être légèrement serrés pour créer un angle droit entre le pied et le bas jambe. Le premier ruban est ensuite appliqué au-dessus du cheville et collé à la plante du pied sous une forte tension sur la cheville intérieure et sur le talon.
Il est ensuite collé sur la cheville externe sans forte tension puis fixé sur le mollet externe. Ensuite, trois bandes plus courtes de ruban adhésif sont collées sur le point douloureux. Kinesiotape peut également être appliqué dans le cas d'un hallux valgus, le soi-disant orteil tordu, c'est-à-dire un malpositionnement du gros orteil, pour réduire la douleur et fournir un soutien.
À partir du articulation métatarsophalangienne du gros orteil, un côté du ruban est fixé dans le sens du talon. L'autre côté passe derrière le gros orteil, à travers l'espace entre le premier et le deuxième orteil et est ensuite fixé au articulation métatarsophalangienne après l'avoir enroulé à nouveau autour de l'orteil. Ensuite, une bande plus courte est collée à travers le articulation métatarsophalangienne de l'orteil.
Un ruban peut être appliqué sur le coude en cas d'inflammation ou de douleur chronique. Il est souvent utilisé pour soulager les symptômes de ce que l'on appelle tennis coude. À cet effet, une longue bande est collée du dos de la main sur le avant-bras juste en dessous du coude.
La deuxième bande plus courte est collée en diagonale du coude à l'intérieur du avant-bras. Il est important ici qu'il ne passe pas par le creux du coude.En plus de cette méthode, il y en a d'autres qui sont destinés à être appliqués à l'extérieur ou à l'intérieur du coude et à le soutenir. La méthode utilisée dépend des plaintes du patient et nécessite un diagnostic précis.
Vous pouvez en savoir plus sur tennis coude taping ici. Au dos, les kinesiotapes peuvent aider à atténuer mal au dos car ils soutiennent les muscles lors de mouvements douloureux. Surtout dans la zone de la colonne lombaire, une bande peut remplir cette fonction.
Ici aussi, il existe différentes manières d'appliquer le ruban. Fondamentalement, une longue bande est fixée avec la base au sacrum et collé sur le côté de la colonne lombaire vers le front. A cet effet, soit deux longues bandes peuvent être utilisées, une pour chaque côté, soit une longue bande en forme de Y.
Mais il existe également des méthodes de bande pour le dos au niveau de la colonne vertébrale thoracique. Ici, une longue bande de kinesiotape est collée parallèlement à la colonne vertébrale thoracique et une troisième bande courte à travers le point douloureux, c'est-à-dire à angle droit par rapport aux deux autres. Pour la douleur dans le cou superficie due à les blessures sportives ou souches, un Kinesiotape peut vous aider.
Un ruban en forme de Y peut être appliqué avec le Y-jambe pour le running le long du côté de la cou. Si l' cou la douleur n'affecte qu'un seul côté ou si elle irradie de l'épaule, une méthode de bande doit être utilisée qui est unilatérale et implique l'épaule. Ce n'est qu'ainsi que le douleur au cou être soulagé en permanence.
Les tendon d'Achille est le tendon le plus épais et le plus fort du corps. Dans les cas d'inflammation et de douleur, qui sont souvent le résultat d'une surcharge, un kinesiotape peut aider à soulager. Au début, une longue bande en forme de Y est nécessaire.
Cela peut être bricolé en coupant environ les deux tiers d'une bande normale. À partir du point douloureux de la tendon d'Achille, il est attaché au bas de la plante du pied et la partie fendue est collée à l'intérieur et à l'extérieur du mollet jusqu'en dessous de creux du genou. Les extrémités des deux bandes sont collées ensemble de sorte que la bande ne peut pas se détacher aussi rapidement.
Le deuxième ruban plus court est également attaché au tendon d'Achille et la plante du pied et est ensuite collé directement à travers le mollet à peu près au milieu. Une troisième bande courte est collée à travers le tendon d'Achille. Le dernier ruban court est nécessaire pour fixer les deux longs rubans sous la plante du pied et est donc collé ici.
La douleur qui survient dans la région du cou est un symptôme très courant chez de nombreuses personnes. Ils peuvent être très désagréables et limiter gravement la qualité de vie. Le schéma de la douleur dans le cou peut être très différent, c'est pourquoi l'application dans cette zone doit toujours suivre la douleur spécifique.
Ainsi, le ruban peut non seulement être utilisé pour les douleurs musculaires, mais a déjà été utilisé dans le traitement de maux de tête qui étaient liés à des problèmes musculaires dans le cou. Afin de ne pas aggraver la douleur, il est particulièrement important dans ce domaine que le ruban ne soit pas appliqué de manière incorrecte. Étant donné que cette partie du corps est également difficile d'accès pour soi-même, il est conseillé de demander à quelqu'un d'autre d'appliquer le ruban.
Douleur à la cheville zone, indique généralement un problème avec le articulation de la cheville. Ceci est souvent causé par un «pied tordu». Un os cassé, ou un ligament déchiré, doit être clarifiée par le médecin traitant.
De nombreux patients utilisent également Kinesiotape pour la douleur dans cette zone. Cela peut aider à atténuer les symptômes et à contrer une restriction de mouvement. Kinesiotape peut être utilisé pour une grande variété de maux dans ce domaine.
Il peut être utilisé pour stabiliser cette zone et pour traiter l'inflammation et la douleur causées par une surcharge. Il existe plusieurs façons d'appliquer le Kinesiotape dans la région de la cheville. Comme toujours, il est important de faire attention à l'endroit où la douleur survient et d'ajuster l'application du ruban en conséquence. La plupart des applications se concentrent sur la stabilisation de l'articulation et incluent la cheville avec le ruban.
