Avantages pour la santé du complexe de vitamine B

Produits

La complexe de vitamine B se présente, entre autres, sous la forme de tablettes, capsules ainsi que comprimés effervescents de divers fournisseurs comme médicaments ainsi que compléments alimentaires sur le marché (par exemple, Becozym forte, Berocca, Burgerstein B-complex). De nombreuses préparations multivitaminées contiennent également le B vitamines. Beaucoup de B vitamines ont été découverts dans les années 1930. À cette époque, Roche est également devenue le plus grand producteur de vitamines (Becozym était à l'origine un produit Roche). Le complexe de structurellement et fonctionnellement distinct vitamines est ainsi nommé parce que lorsque le premier représentant des vitamines B (thiamine) a été découvert au début du 20e siècle, on ne savait pas encore qu'il s'agissait d'un groupe plutôt que d'une seule vitamine.

Ingrédients

Les produits contiennent les vitamines hydrosolubles du groupe B:

  • Thiamine (vitamine B1)
  • Riboflavine (vitamine B2)
  • Nicotinamide / acide nicotinique (niacine, vitamine B3)
  • Acide pantothénique (vitamine B5)
  • Pyridoxine (vitamine B6)
  • Biotine (vitamine B7)
  • Acide folique (vitamine B9)
  • Cyanocobalamine (vitamine B12)

De plus, d'autres vitamines telles que vitamine C et des minéraux tels que magnésium, calcium ainsi que zinc peut être ajouté. Cependant, ceux-ci ne comptent pas comme des vitamines du groupe B!

Effets

Les vitamines contenues sont importantes pour la système nerveux, Pour sang formation, pour la formation des globules rouges, pour la fonction mentale et pour le peau et la membrane muqueuse, entre autres. Ils contribuent également à la réduction des sensation de fatigue. Ils jouent un rôle dans le métabolisme des glucides, des graisses, des acides nucléiques et des protéines et dans la production d'énergie.

Indications d'utilisation

Les indications d'utilisation comprennent:

  • Pour la prévention et le traitement d'une carence en vitamines du groupe B, par exemple en pharmacothérapie et malnutrition.
  • Pour foie maladie, douleur nerveuse et les troubles nerveux.
  • Dans l'abus d'alcool chronique.
  • Des exigences élevées au travail et dans la vie quotidienne et stress.
  • Manque d'énergie et sensation de fatigue.

Alors qu'au début de la recherche sur les vitamines se concentrait sur le traitement des carence en vitamines maladies, le complexe B est maintenant commercialisé dans le monde occidental principalement comme médicament de style de vie pour le traitement du surmenage et stress.

Dosage

Selon la notice d'emballage. La posologie dépend du produit et de l'indication. Les préparations sont généralement prises une fois par jour pour la prévention ou comme diététique complément . Une utilisation plus fréquente peut également être nécessaire pour une utilisation thérapeutique.

Contre-indications

Toutes les précautions peuvent être trouvées sur l'étiquette du médicament. Ils dépendent de la composition exacte.

Interactions

Drogue-drogue interactions ont été décrits avec lévodopa, méthotrexateet chloramphénicol, entre autres.

Les effets indésirables

Possible effets indésirables inclure le jaunissement de l'urine dû à riboflavine, troubles digestifs, réactions d'hypersensibilité et troubles centraux tels que mal de tête et des étourdissements.