Thérapie de compression est communément connu comme une composante des traitements médicaux des maladies veineuses. Mais de plus en plus, les athlètes portent bas de compression pendant l'exercice. Mais bas de compression peut également être repéré lors de courses et de marathons. Il ne fait aucun doute que tous ces athlètes ne souffriront pas d'une maladie veineuse. Mais pourquoi les bas de compression sont-ils si populaires parmi les athlètes? Et quels effets les bas sont-ils conçus pour obtenir comme souhaité?
Sports avec bas de contention
Une nouvelle tendance dans le sport se répand. Mais cette fois, ce n'est pas un nouveau sport, mais une aide orthopédique qui s'installe. Apparemment inspiré par les meilleurs athlètes, qui utilisent bas de compression à l'entraînement mais aussi en compétitions depuis plusieurs années, la popularité des bas est également de plus en plus populaire auprès des sportifs amateurs.
Encore et encore, vous pouvez entendre et lire dans les médias et sur les forums Internet que l'utilisation de bas de compression dans le sport peut conduire à une éventuelle augmentation des performances. À première vue, cela est difficile à croire, car les bas de compression rappellent inévitablement les bas de soutien à l'époque de la grand-mère. Mais l'apparence ne fait pas tout. Le bas de compression a déjà fait ses preuves avec de nombreux effets dans le segment médical et est un composant à succès dans les traitements dans le veine région.
Pour la prévention de veines araignées et varices, le port des bas est très apprécié notamment lors de longs vols ou pendant grossesse et un éventuel d'eau formation dans les jambes. Mais aussi dans le sport, le bas de compression fait preuve d'effet.
Les bas de contention favorisent la régénération
Grâce au bas de compression, une pression locale est appliquée sur le cheville. Cette pression provoque le veine diamètre à rétrécir. La constriction permet sang s'écouler plus rapidement, minimisant le risque de formation de caillots sanguins. Le liquide tissulaire peut maintenant être réabsorbé dans les veines, mais peut également s'écouler plus facilement. En conséquence, les jambes ne peuvent pas gonfler autant, d'eau la rétention est empêchée, et les jambes sont plusieurs fois plus légères qu'elles ne le feraient normalement sans porter de bas de compression pendant l'effort.
Un autre avantage est que le sang s'écoule mieux grâce à la pression du bas de compression. Cela permet également plus de nutriments et oxygène être transporté vers les muscles. le oxygène le niveau des muscles peut augmenter l'activité, c'est pourquoi le port de bas de compression est également censé augmenter les performances, le cas échéant.
Bas de contention: les experts ne sont pas d'accord sur l'effet
Cependant, c'est un sujet fréquemment discuté parmi les experts. Cependant, il est incontestable que le cheville les articulations sont stabilisés par le port de bas de compression, ce qui peut minimiser le risque de blessures typiques dans le sport, comme la torsion d'une cheville ou la déchirure des fibres musculaires. De plus, les bas de contention conviennent à la régénération musculaire.
Les bas de contention sont divisés en quatre classes différentes. Selon la classe, ils ont un matériau différent qui peut exercer une pression différente sur le cheville. Pour une utilisation dans le sport, de nombreux fabricants orthopédiques ont élargi leur gamme de bas de contention et proposent leurs propres bas de sport spécifiquement pour le sport. Cependant, il faut veiller à ce que les bas de contention s'adaptent au jambe correctement.
Dans les magasins de fournitures médicales, les jambes sont mesurées, puis le bon bas est sélectionné. Car seulement si le bas de compression a également sa place exacte sur le jambe, les effets souhaités peuvent être obtenus.
