Bossu et dos creux | Bossu

Bossu et dos creux

Le dos creux (hyperlordose) est, en plus du bossu, une autre malposition de la colonne vertébrale, par laquelle la zone des vertèbres lombaires est de plus en plus courbée vers l'avant, de sorte que l'abdomen est déplacé vers l'avant et le bassin et le thorax derrière l'axe du corps. Il existe une variété de causes possibles, bien qu'un dos creux acquis soit plus courant que celui qui est congénital dès le départ. Dans la plupart des cas, un déséquilibre musculaire est à blâmer, qui est causé par une mauvaise posture dans la vie de tous les jours (par exemple, beaucoup de choses, une mauvaise assise, un port lourd, des pour le running/ debout sur des talons hauts) ou une charge incorrecte pendant l'entraînement.

Un fléchisseur de hanche raccourci combiné à des extenseurs de hanche trop faibles et muscles abdominaux, les muscles du dos et les muscles vasculaires conduisent à long terme à un raccourcissement de Tendons et les ligaments dans la région lombaire et pelvienne, de sorte qu'une courbure de la colonne vertébrale dans cette région se produit en permanence. Dans le cas d'un dos creux nettement prononcé, la cage thoracique, qui se déplace derrière l'axe du corps, peut également donner l'apparence d'un bossu. Dans certains cas de déséquilibre musculaire sévère le long de toute la colonne vertébrale, où tous les muscles du tronc sont hors équilibre, un dos creux et un bossu peuvent même exister simultanément.