Causes
La cause de lumbago est principalement due à un chargement incorrect du dos ou à sa surcharge. Une vie quotidienne plutôt désagréable pour le dos ouvre la voie à des muscles du dos faibles et raccourcis, qui ne sont alors pas suffisamment préparés aux charges soudaines et capitulent. Les muscles se contractent par réflexe et se crampent rapidement: le durcissement des muscles qui en résulte bloque le dos dans sa mobilité et peut être extrêmement douloureux.
Certains patients rapportent également la météo comme un facteur influençant le développement de lumbago. Surtout en automne / hiver, quand il fait froid et humide. Aussi une influence de la psyché sur les maux de dos est connue et surtout avec les maux de dos chroniques ou persistants comme un facteur important à ne pas sous-estimer certainement!
Thérapie du lumbago
La première étape du traitement de lumbago devrait toujours être d'essayer d'éliminer la cause de la maladie. Dans le cas d'un blocage de l'articulation vertébrale, certaines techniques de traitement de la thérapie manuelle peuvent être utilisées pour débloquer le lumbago ou, comme il est bien connu, pour fixer un lumbago. L'objectif est de restaurer le jeu articulaire normal (physiologique) de l'articulation vertébrale.
Si la cause de la plainte de lumbago ne peut être déterminée avec certitude ou si la cause ne peut être éliminée sans plus tarder, le douleur la thérapie du lumbago est l'objectif principal du traitement. Les mesures de traitement appropriées pour le lumbago sont:
- Repos au lit: Le repos au lit temporaire soulage le dos.
- Thérapie de chaleur (bouillotte, coussins chauffants, blocs chauffants, etc.): l'effet de thérapie par la chaleur est principalement la relaxation musculaire.
La partie de la douleur des lumbagos causés par la tension musculaire peuvent être bien traités par cela.
- Analgésiques sous forme de comprimés (analgésiques, AINS): ils agissent de manière purement symptomatique en atténuant douleur et le stimulus inflammatoire.
- Infusion de douleur: forme plus forte de traitement médicamenteux pour le lumbago avec un début d'action plus rapide.
- Médicaments relaxants musculaires: La partie de la douleur causée par la tension musculaire peut être bien traitée par cela.
- Infiltrations dans la zone douloureuse: injections douloureuses avec anesthésie locale dans la peau, les muscles ou les vertèbres les articulations sont très efficaces. Les injections de douleur dans la musculature des fesses sont largement utilisées en médecine générale.
- Physiothérapie: Techniques de traitement des exercices physiothérapeutiques telles que étirage et la traction (traitement par traction) ont un effet analgésique. Les techniques de mobilisation (faisant partie de la thérapie manuelle) sont utilisées pour traiter les sections de la colonne vertébrale dont le mouvement est altéré.
- Massages: Les massages servent à détendre les tissus et les muscles.
Dans la langue vernaculaire et chez les patients, la «seringue» fait référence à ce que les médecins qualifient de thérapie par injection: un médicament, généralement à action prolongée anesthésie locale or cortisone, est injecté directement dans la zone douloureuse.
Cela peut être fait de manière relativement superficielle afin de fournir rapidement détente pour les muscles tendus. En revanche, en cas de douleur intense, les injections peuvent également être effectuées directement au niveau des racines nerveuses sortant de la colonne vertébrale sous contrôle d'imagerie (par exemple, sous radiographie radiation). Dans ce dernier cas, le risque de complications est naturellement plus élevé, c'est pourquoi ce type d'intervention ne doit être pratiqué que par des médecins expérimentés.Néanmoins, de nombreux patients ont eu de très bonnes expériences avec des injections prolongées mal au dos et utilisez-les comme mesure de transition pour faire bouger et étirage du dos initialement possible à nouveau.
Parmi les efforts thérapeutiques mentionnés ci-dessus, le processus pathologique du lumbago ne dure généralement pas longtemps. À cet égard, le pronostic d'une récupération relativement rapide est bon. Si le cas rare survient où une hernie discale est la cause d'un lumbago, la récupération peut prendre plus de temps et nécessiter éventuellement un traitement chirurgical.
Pour éviter d'autres événements de ce type (prévention), les règles de Retour école doit être appris et intériorisé. Les muscles du dos bien entraînés protègent également la colonne vertébrale. Mais vous ne pouvez jamais vous protéger à 100% du lumbago.
