Introduction
Les sages-femmes, les hôpitaux, les centres de naissance et de nombreuses autres institutions offrent une variété de cours pour les jeunes parents. Certains cours sont très utiles et peuvent soulager beaucoup les nouveaux parents en particulier, en leur montrant qu'ils ne sont pas les seuls et qu'un peu de surmenage au début est tout à fait normal. Certains autres cours sont plus susceptibles de provoquer la panique ou sont plus susceptibles de concentrer les portefeuilles des parents.
Quels cours postnatals existe-t-il?
Les jeunes parents ne devraient pas croire qu'ils sont de pires parents simplement parce qu'ils suivent moins de cours que les autres. Les cours devraient aider les parents à arriver à leur nouvelle étape de la vie avec leur enfant et ne pas être un facteur de stress. Pour la mère, il y a des cours de recyclage avec des sages-femmes ou des kinésithérapeutes.
Les deux parents peuvent suivre des cours de secourisme pour les nouveau-nés et les enfants et également participer à des cours de changement de couche. Pour le bébé il y a bébé natation, ostéopathie, massages et bien plus encore. Découper de l'aptitude cours ou détente des cours pour parents et enfants sont également proposés. Il existe également des cours pour renforcer le lien parent-enfant ou pour apprendre aux parents à utiliser correctement les écharpes porte-bébés. Toute la petite enfance, avec toutes les expériences et les obstacles, est organisée en cours, mais seuls certains cours sont vraiment utiles pour les jeunes parents.
Quelle est l'utilité d'un cours de recyclage?
Bien que grossesse est un processus naturel, il est également associé à de nombreux changements dans le corps de la mère. Après la naissance, les mères doivent également prendre soin d'elles-mêmes et de leur propre corps et pas exclusivement de leur nouveau-né. Après la naissance, le utérus recule en quelques heures et est alors à peine palpable, mais le corps a besoin de quelques mois pour que tout soit de retour équilibre.
Cette régression est encouragée dans les cours de régression sous supervision physiothérapeutique. Cela est possible environ six semaines après la naissance, car le corps a besoin de repos avant. Plancher pelvien l'entraînement stabilise les parties musculaires du bassin qui ont été étirées à la naissance.
Cela empêche la légère incontinence dont souffrent de nombreuses mères en toussant ou en faisant du sport. Grâce à divers exercices sportifs, les organes reviennent à leur position d'origine et le grossesse le ventre recule. De nombreux cours se terminent par détente des exercices.
Cependant, la régression hormonale ne peut pas être favorisée par ces cours. Les cours de régénération sont très utiles, en particulier pour les plancher pelvien muscles, mais ne sont pas un must, car certains exercices peuvent également être effectués indépendamment. Conclusion: redonner le ton du plancher pelvien les muscles sont l'une des tâches les plus importantes après l'accouchement. Parce que la qualité de vie de la mère qui vient d'accoucher est nettement améliorée, un cours de rééducation est fortement recommandé. Vous pouvez lire des informations plus détaillées sur ce sujet: Gymnastique de formation du dos
