Critique de la perte de poids avec des globules / homéopathie
Homéopathie et minceur avec des globules sont généralement très controversés. Beaucoup de gens ne jurent que par l'effet curatif des petits globules, d'autres parlent de charlatanisme et de gaspillage d'argent. Néanmoins, le chiffre d'affaires des fabricants de globules augmente.
Un effet médical n'a pas encore été prouvé. Globules pour perdre du poids ne fonctionne que si le régime se transforme en une alimentation faible en calories et saine et le sport est pratiqué. On peut donc se demander si l'on perd du poids quand on perdre du poids avec des globules en raison du moyen fortement dilué, ou en raison du changement de régime et faire de l’exercice. Néanmoins, de nombreuses personnes rapportent des effets positifs des globules sur la perte de poids. On devrait se sentir plus vital et perdre du poids plus rapidement.
Risques / dangers
Tous les globules peuvent provoquer une aggravation initiale comme effet secondaire, également appelée maladie artificielle. Cela signifie que les symptômes à combattre sont bien pires au début de la thérapie. Théoriquement, les globules pour perdre du poids peuvent provoquer des crises d'appétit vorace, un fort appétit ou une sensation de satiété dans les premières heures. D'autres effets secondaires tels que des douleurs cutanées, de la diarrhée ou une augmentation de la température corporelle peuvent également survenir. Comme les ingrédients actifs réels des globules sont extrêmement dilués, des effets secondaires dangereux ne sont généralement pas attendus.
Alternatives à la perte de poids avec des globules / homéopathie
Il existe de nombreux régimes alternatifs pour perdre du poids avec des globules. La façon la plus saine de perdre du poids et de maintenir en permanence le poids souhaité est une alimentation saine et équilibrée. régime et exercice régulier. Pour lutter contre la perte de poids, un régime d'accident est une bonne manière d'amorcer un changement de régime, c'est-à-dire une mono-alimentation radicale pendant quelques jours pour relancer le métabolisme.
Cela peut être un fruit ou alimentation végétale, par exemple le régime ananas ou le chou régime de soupe. Si vous voulez perdre du poids dans les plus brefs délais, certaines personnes aiment essayer des régimes avec des shakes riches en protéines, tels que Almased, Yokebe ou Doppelherz. Le risque de l'effet yo-yo est généralement très élevé avec les mono-régimes, il est donc recommandé de passer lentement à un régime hypocalorique et équilibré, dans lequel les aliments sont progressivement ajoutés au régime.
Si vous souhaitez perdre du poids sur une période plus longue, vous pouvez essayer des régimes à faible teneur en glucides. Les exemples populaires sont le régime Glyx, la méthode Logi or le régime Atkins. Ces régimes réduisent la glucides dans le régime alimentaire et mettre beaucoup d’accent sur les aliments précieux et beaucoup de protéines.
Le régime Atkins comprend également un programme d'exercice discipliné pour perdre du poids efficacement. Dans l'ensemble, un régime ne doit être considéré que comme une introduction à une nouvelle alimentation saine et équilibrée. L'exercice régulier aide à maintenir le poids souhaité et à remettre le corps en forme.
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