Dans quels aliments le LDL est-il contenu? | LDL

Dans quels aliments le LDL est-il contenu?

LDL lui-même n'est pas présent dans les aliments, mais le corps le forme à partir des acides gras insaturés présents dans de nombreux aliments. Les graisses animales se composent en particulier de nombreux acides gras insaturés. La viande et la charcuterie ainsi que le lait et autres produits d'origine animale sont mauvais pour la LDL équilibre.

De même, ces «mauvaises graisses» sont contenues dans les graisses de friture et de friture. Le saindoux, le beurre, l'huile de palme et la graisse de coco ont également un effet négatif sur la LDL Ménage. Cholestérol-les aliments contenant, tels que les œufs, entraînent également une augmentation des valeurs LDL.

Bien sûr, non seulement l'aliment individuel contient de nombreux acides gras insaturés ou cholestérol. Aussi la nourriture, qui est produite à partir d'eux devrait-on éviter, si l'on voulait abaisser sa valeur LDL. Toutes sortes de pâtisseries et gâteaux sucrés contiennent du beurre et doivent donc être évalués négativement en ce qui concerne le ménage LDL.

statines

Afin d'abaisser la valeur LDL, les soi-disant statines sont généralement prescrites. Ce médicament inhibe une enzyme dont le corps a besoin pour produire cholestérol. Cette enzyme est appelée HMG-CoA réductase.

En rendant cette enzyme moins active, le corps peut produire moins de cholestérol. Cela provoque le foie pour absorber plus de cholestérol des autres tissus. HDL en particulier est nécessaire pour que le cholestérol soit absorbé par le foieEn contrepartie, l'organisme n'a pas beaucoup de cholestérol en réserve.

Cela signifie que pratiquement aucun cholestérol n'est transporté du foie à d'autres parties du corps. Par conséquent, peu de LDL est nécessaire et par conséquent également moins formé. Cela conduit à long terme au fait que la valeur LDL diminue.

Valeur LDL après une crise cardiaque

La valeur LDL après un Cœur l'attaque est inchangée par rapport à avant. LDL conduit à un risque accru de Cœur crises, maladies coronariennes et autres maladies vasculaires dues à des dommages vasculaires. Après un Cœur attaque, la limite tolérable de LDL dans le sang diminue (voir ci-dessus pour les valeurs standard).

Pour cette raison, la valeur LDL doit être contrôlée de manière plus intensive, par exemple par le médecin de famille. Des valeurs trop élevées doivent être traitées avec une statine. De plus, le patient doit être encouragé à faire plus de sport.