Diagnostic
En général, l'éperon du talon a un très bon pronostic et chez environ 90% des patients douleur disparaît à nouveau. Cependant, les thérapies doivent être effectuées de manière cohérente, ce qui est souvent un processus long jusqu'à ce que le patient soit libéré douleur. Les symptômes disparaissent rarement même sans aucun traitement, mais cela peut prendre plusieurs mois.
Malgré cette possible guérison spontanée, il convient de consulter un médecin à un stade précoce, car une chronification de la douleur est possible, ce qui rend l'éperon du talon plus difficile à traiter. Avec un traitement adéquat, le soulagement de la douleur doit être rapide. Analgésiques tel que Diclofenac or L'ibuprofène aident à soulager les symptômes très rapidement, généralement en quelques jours.
Toutefois, analgésiques sont une option thérapeutique basée uniquement sur le niveau symptomatique. Cela signifie que bien que la douleur soit réduite, la cause est toujours présente et les symptômes correspondants réapparaissent sans le analgésiques. Si des semelles ou décomposition cellulaire les chaussures sont portées régulièrement, la douleur devrait être moins intense après une à deux semaines.
Cependant, une absence totale de douleur n'est généralement obtenue qu'après une période comprise entre six semaines et six mois. Si la physiothérapie est utilisée dans le traitement, il faut plusieurs semaines pour obtenir l'effet souhaité, car l'accumulation musculaire menant au soulagement de la douleur nécessite cette fois des processus de remodelage musculaire. Avec choc thérapie par ondes, plusieurs séances sont nécessaires jusqu'à ce que la douleur diminue.
Habituellement, une période de traitement de trois semaines est requise. Une opération de l'éperon calcanéen n'est que rarement utilisée, car le traitement conservateur conduit généralement à un traitement réussi. Si une opération est nécessaire, les symptômes ne devraient s'améliorer qu'après la guérison de la plaie opératoire, c'est-à-dire après une période de deux à quatre semaines.
prophylaxie
Étant donné que la position défectueuse et le chargement incorrect du pied qui en résulte sont à l'origine de l'éperon du talon, la prophylaxie la plus efficace est la correction précoce de telles malpositions par un orthopédiste. Tension excessive du pied due à en surpoids doit être évité par une réduction de poids. De plus, les chaussures peuvent empêcher les éperons de talon en ayant un choc-composant absorbant, amortissant ainsi l'impact de la charge sur le pied.
Ce choc l'absorption est particulièrement importante dans les sports ou les activités qui sollicitent beaucoup le talon, comme pour le running. Un autre facteur d'absorption des chocs est une surface molle lorsque pour le running. La protection du pied dès l'apparition des symptômes de douleur est très importante pour la prévention d'un éperon manifeste du talon, soit en s'abstenant d'activités sportives, soit en passant à des activités moins sollicitant le talon comme le cyclisme ou natation. Étirements des muscles du mollet avant et après le sport a également un effet prophylactique sur le développement des éperons du talon.
